Vitamin C Kết Hợp Với Gì Để Đem Đến Những Hiệu Quả Tốt Nhất?

Sử dụng vitamin C kết hợp với gì để dưỡng da và chăm sóc sức khỏe tốt nhất? Cùng tìm hiểu các thông tin hữu ích về cách sử dụng vitamin C chung với các chất khác trong bài viết sau.

Vitamin C nên kết hợp với gì để phát huy công dụng tốt?

Vitamin C khi kết hợp với một số thành phần khác có thể mang lại công dụng dưỡng da và chăm sóc sức khỏe vượt trội. Cụ thể là:

Sử dụng vitamin C cùng vitamin E

Vitamin C có thể hòa tan trong nước, còn vitamin E hòa tan trong chất béo. Hai chất này khi kết hợp với nhau sẽ mang lại khả năng thẩm thấu nhanh chóng hơn. Đồng thời, hiệu quả chống oxy hóa của chúng cũng được nâng cao rõ rệt.

Khi phối hợp với nhau, vitamin C và E hoạt động bổ sung cho nhau tạo nên lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, làn da được dưỡng ẩm vượt trội, ngừa các dấu hiệu lão hóa, đốm nâu… Bạn có thể lựa chọn các loại mỹ phẩm bôi ngoài da chứa hai dưỡng chất trên và hoàn toàn yên tâm về công dụng.

Đối với việc bổ sung vitamin C và E bằng đường uống, bạn sẽ thấy được công dụng tăng cường sức khỏe hệ thần kinh và miễn dịch rõ rệt. Hàm lượng vitamin C phù hợp là 75mg – 90mg/ ngày và với vitamin E là tối đa 400 IU mỗi ngày. Người dùng có thể uống cùng lúc hoặc cách nhau tùy theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ chuyên khoa.

Sử dụng vitamin C cùng vitamin E
Sử dụng vitamin C cùng vitamin E

Kết hợp vitamin C cùng Peptide

Một chất có thể kết hợp hài hòa với vitamin C bạn không nên bỏ qua chính là Peptide. Khi sử dụng chung với nhau, hai chất này hỗ trợ cho quá trình hình thành collagen.

Peptide thẩm thấu sâu vào da, nâng cao công dụng tự bảo vệ và thúc đẩy collagen tự sản sinh. Khi gặp vitamin C, chúng sẽ giúp làn da trở nên trẻ trung, căng bóng, giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, đồi mồi….

Trong các loại mỹ phẩm, Peptide thường tồn tại dưới dạng như HA 2%. Khi nghiên cứu bảng thành phần, người dùng có thể lưu ý để chọn ra sản phẩm phù hợp.

Vitamin C kết hợp với gì: Niacinamide

Niacinamide (vitamin B3) là một dưỡng chất giúp kháng viêm, làm sáng da và kiểm soát dầu nhờn. Khi kết hợp với vitamin C, hai chất này mang lại sự chăm sóc tuyệt vời cho làn da của bạn.

Cách sử dụng hợp lý các dưỡng chất trên như sau:

  • Cách 1: Bạn sử dụng xen kẽ và cách ngày các loại mỹ phẩm chứa vitamin C và Niacinamide.
  • Cách 2: Sử dụng Niacinamide sau khi thoa serum vitamin C 15-20 phút.
  • Cách 3: Bạn có thể dùng vitamin C vào buổi sáng trước bước chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Vào buổi tối, hãy bôi Niacinamide để nuôi dưỡng và thúc đẩy khả năng làn da tự phục hồi.

Vitamin C kết hợp với Arbutin

Nếu bạn luôn thắc mắc vitamin C kết hợp với gì là tốt nhất thì câu trả lời là Arbutin. Đây là thành phần giúp ngăn chặn sự hình thành của hắc sắc tố melanin dưới da. Trong khi đó vitamin C cũng giúp da sáng màu, làm mờ vết thâm nám.

Vitamin C kết hợp với gì: Arbutin
Vitamin C kết hợp với gì: Arbutin

Với mong muốn sở hữu làn da trắng sáng đều màu thì bạn không nên bỏ qua sự kết hợp này. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại serum, kem dưỡng da có bảng thành phần kết hợp giữa vitamin C và Arbutin. Người dùng có thể tìm hiểu và sử dụng mỹ phẩm hiệu quả hơn khi đã biết về sự phối hợp của các chất.

Dùng vitamin C và các loại acid (AHA, BHA)

Acid là một thành phần dưỡng da tuyệt vời. Chúng giúp làm sạch các tế bào chết, bụi bẩn ở sâu trong lỗ chân lông, đồng thời điều chỉnh cho da đều màu. Hai loại acid phổ biến dùng để skincare phải kể đến như AHA (alpha-hydroxy acids) và BHA (beta-hydroxy acids).

Trong một quy trình dưỡng da chuyên sâu, bạn có thể sử dụng acid kết hợp với vitamin C. Điều này giúp cho làn da được làm sạch sâu, cải thiện kích thước lỗ chân lông và hỗ trợ khả năng tự tái tạo của da. Thứ tự sử dụng hai chất này như sau:

  • Sử dụng AHA/BHA trước khi bôi vitamin C 10-15 phút.
  • Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu da và tăng hiệu quả của các chất.

Vitamin C không nên dùng chung với gì?

Bên cạnh những chất có thể kết hợp, vitamin C sẽ không phù hợp khi dùng chung các chất sau:

  • Các dẫn xuất vitamin A: Dễ làm da bị khô, bong tróc khi sử dụng chung sai cách.
  • Sữa và các chiết xuất từ sữa: Vitamin C có tính acid và dễ bị acid hóa, khi sử dụng đường uống cùng sữa sẽ gây khó tiêu và mất tác dụng.
  • Các loại hải sản: Vitamin C sẽ làm tiền chất asen trong hải sản gây độc, ảnh hưởng sức khỏe khi dùng chung với nhau. Do đó, nếu bạn uống vitamin C dạng viên, hãy tránh ăn hải sản cùng lúc để đảm bảo sức khỏe.
  • Gan lợn: Gan lợn chứa hàm lượng đồng cao, khi gặp vitamin C sẽ bị làm giảm hiệu quả.
  • Kháng sinh: Kháng sinh nhóm beta lactam không dùng chung được với các đồ uống có vị chua, chứa nhiều vitamin C hay viên uống vitamin C.
Tránh kết hợp vitamin C với gì
Tránh kết hợp vitamin C với gì

Mua thực phẩm bổ sung vitamin C dạng viên uống chính hãng, chất lượng tại siêu thị DrVitamin 

Hiện nay trên thị trường, địa chỉ cung cấp sản phẩm bổ sung vitamin C nói riêng và các sản phẩm bổ sung vitamin chính hãng nói chung được hàng triệu người Việt tin tưởng lựa chọn không đâu khác chính là siêu thị DrVitamin. Siêu thị của chúng tôi tự hào cung cấp đa dạng các dòng sản phẩm bổ sung vitamin đến từ nhiều thương hiệu lớn, nổi tiếng trên thế giới như Healthy Care, DHC, Kirkland, Puritan’s Pride, Blackmores,…

Không những thế, các sản phẩm vitamin C tại DrVitamin đều được cam kết chính hãng 100%, đảm bảo chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mang đến hiệu quả tối ưu khi sử dụng. Cùng với đó là chính sách bồi hoàn 200% giá trị sản phẩm trong trường hợp người tiêu dùng phát hiện sản phẩm tại DrVitamin là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Chính sách này nhằm giúp người tiêu dùng yên tâm hơn khi tham khảo, chọn mua và sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại siêu thị của chúng tôi. 

Đặc biệt, khách hàng mua sắm tại DrVitamin còn nhận được sự tư vấn, hỗ trợ nhiệt tình của đội ngũ chuyên viên cũng như các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đội ngũ chuyên viên sẽ giúp giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sản phẩm như công dụng, cách dùng, nguồn gốc xuất xứ, giá bán,….Các bác sĩ và chuyên gia sẽ lắng nghe, phân tích và tư vấn giúp người dùng lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe hiện tại. 

Vì vậy, người tiêu dùng Việt đang có nhu cầu tham khảo hay chọn mua bất kỳ sản phẩm vitamin C nào tại DrVitamin, hãy liên hệ ngay để nhận được sự hỗ trợ nhanh chóng, chu đáo từ đội ngũ chuyên viên và các chuyên gia. 

Lưu ý khi sử dụng vitamin C cùng các thành phần khác

Khi sử dụng vitamin C kết hợp với các thành phần khác, bạn cần lưu ý:

  • Cho dù kết hợp với chất nào, nếu sử dụng quá liều lượng cho phép, chúng sẽ gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người dùng.
  • Với serum vitamin C bôi ngoài da, bạn nên thử nghiệm bôi trước trên da tay, cổ trước khi bôi lên mặt để hạn chế kích ứng.
  • Trong quá trình sử dụng, người dùng dễ gặp tình trạng da bị châm chích, đỏ ngứa. Nếu hiện tượng này kéo dài, bạn nên dừng bôi các loại mỹ phẩm và đến gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra.
  • Người dùng nên lựa chọn vitamin C dạng uống chất lượng và rõ nguồn gốc. Hàm lượng bổ sung cho cơ thể không vượt quá mức cho phép của bác sĩ.
  • Bạn cũng nên cân bằng nguồn cung cấp vitamin C cả từ thực phẩm chức năng lẫn chế độ ăn uống hàng ngày khoa học.

Trên đây là giải đáp cho câu hỏi vitamin C kết hợp với gì? Sử dụng đúng cách, vitamin C sẽ phát huy tốt công dụng chăm sóc sức khỏe và làn da của bạn.

Xem thêm:

XEM NGAY

Bình luận (30)

  1. Đỗ Khánh Linh says: Trả lời

    Không biết mua nhiều có được khuyến mãi gì không ạ? Em định mua 5 lọ Vitamin 5, 5 lọ Vitamin E, 4 hộp bổ não, 4 lọ glucosamin cho người 62 tuổi.

    1. Tên Tâm says: Trả lời

      Mua về người nhà dùng mà cứ tưởng bạn mua để mở tiệm bán vitamin nữa.

    2. Thủy Lê says: Trả lời

      Họ có tặng phiếu giảm giá cho các lần mua sau cho khách hàng mua hóa đơn từ 2tr trở lên đó bạn. Ngoài ra được miễn phí ship và tặng khẩu trang nữa bạn ạ.

  2. Hồ Thúy Nga says: Trả lời

    Không liên quan đến C nhưng có chị nào mua tinh dầu hoa anh thảo và viên uống cấp nước bên Dr.Vitamin này chưa ạ? Dùng có ổn không ạ?

    1. trần thanh loan says: Trả lời

      úi, mới đặt hộp thứ 3 lúc nãy xong. uống phê lắm nha. đặc biệt là cái viên uống cấp nước, uống 1 thời gian da nó đủ nước, sờ da mướt min sướng dã man

    2. Bánh Bèo says: Trả lời

      em cũng được chị cùng cơ quan giới thiệu cho mua viên uống tinh dầu hoa anh thảo ở đây. uống thấy hiệu quả lắm chị ạ. trước em kinh nguyệt không đều, đến tháng hay đau lưng nhưng dùng tầm hơn tháng là thấy đỡ rồi ạ. em vẫn chưa có chồng nên cái khoản điện nước kia thì em không rõ lắm.

    3. Bất Hối says: Trả lời

      Ngoài 2 lọ đấy thì nên mua thêm viên uống chống nắng là đủ combo khỏe đẹp từ bên trong nàng ạ. Hàng ở đây tớ mua nhiều rồi, dùng rất hiệu quả, có tem mác cẩn thận, rất uy tín.

  3. Cự Gỉai says: Trả lời

    Đặt hàng bây giờ về Quảng Ninh thì 3 ngày có nhận được không ạ?

    1. Nguyễn Hương says: Trả lời

      Cùng lắm là 2 ngày nhận được thôi, bên này họ ship nhanh lắm. Trước đợt dịch phong tỏa nhiều nơi là 3 ngày tớ đã nhận được rồi ý. Lúc nhận hàng còn không tin là có thể nhanh như vậy được.

    2. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Cự Gỉai. Với những đơn hàng về Quảng Nình sẽ mất 2-3 ngày là bạn có thể nhận được hàng bạn nhé. Để đặt hàng hoặc tư vấn thêm về dịch vụ bạn vui lòng liên hệ đến số: 0987.827.327 để được hỗ trợ nhanh nhất ạ. Cảm ơn bạn.

  4. Khoảng Lặng says: Trả lời

    Em muốn đặt hàng thì làm ntn ạ?

    1. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Khoảng Lặng. Để được tư vấn về sản phẩm và đặt hàng bạn có thể đặt tại trang https://drvitamin.vn hoặc gọi điện đến số: 0987.827.327 ạ. Cảm ơn bạn.

    2. Thanh Hà says: Trả lời

      Trên bài có số điện thoại đó, cứ gọi vào đó là có nhân viên tư vấn cho. Nhân viên ở đây tư vấn kỹ, chu đáo và tận tình lắm. Mấy lần mua ở đây rồi, đều rất hài lòng.

  5. Bon Híp says: Trả lời

    Em chỉ muốn uống mình Vitamin C để tăng đề kháng có được không ạ? Hay bắt buộc phải uống với vitamin C ạ?

    1. Hà Trang says: Trả lời

      Uống với E để làm đẹp da bạn ạ. Bạn không muốn uống cũng được mà.

    2. Phương Lê says: Trả lời

      Được chứ bạn. Tớ từ đợt dịch covid là mua vitamin c cho cả nhà uống luôn. Vừa được bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, lại giúp tăng đề kháng chống lại covid. Con nhà tớ trước hay ốm vặt là hơn năm nay dùng vitamin c thấy sức khỏe cũng tăng lên, ít ốm hơn trước nhiều.

  6. Diệp Doremon says: Trả lời

    Bôi Vitamin C có chị nào bị vàng da không ạ? Em bôi xong da vàng khè luôn.

    1. Sao Nguyễn says: Trả lời

      Bạn dùng loại nào vậy? Mk dùng thấy bình thường , chẳng vàng đâu ạ.

    2. Bà Đậu says: Trả lời

      Ôi…e nè c ơi. E cứ tưởng mk e bị vàng nữa chứ. Nhưng may là sáng hôm sau rửa là hết chị ạ.

    3. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Diệp Doremon. Có rất nhiều khiến việc khi dùng serum Vitamin C bôi lên da bị vàng da. Có thể sản phẩm đã bị oxy hóa, cách bôi sai, nền da thiếu ẩm,…Để được tư vấn và hướng dẫn cách dùng serum Vitamin C đúng cách, bạn Diệp Doremon vui lòng gọi điện đến số: 987.827.327 để được trực tiếp bác sĩ tư vấn vấn nhé. Cảm ơn bạn.

  7. Linh Trần says: Trả lời

    Em muốn đặt hàng về Quảng Ninh, nhưng em muốn nhận được hàng kiểm tra đúng hàng mới thanh toán.

    1. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Linh Trần, cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết. Bạn hoàn toàn được kiểm hàng trước khi nhận bạn nhé. Nếu đúng với sản phẩm bạn đặt thì bạn mới thanh toán tiền ạ. Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ gì thêm về sản phẩm hoặc dịch vụ bạn vui lòng gọi điện đến số: 0987.827.327 để được tư vấn nhanh nhất ạ.

    2. Kim Ngân says: Trả lời

      Bên này làm việc rất uy tín và chuyên nghiệp nên cứ yên tâm đi, k sợ đâu. Tôi mua mấy lần rồi hàng đều chuẩn, đóng gói cẩn thận, rất ưng.

    3. Huệ Hoàng says: Trả lời

      Thì phải đúng hàng mới thanh toán mà, nhưng được cái mua nhiều lần ở đây chưa lần nào phải trả lại hàng cả.

  8. Hương Giang says: Trả lời

    Dr.Vitamin có bán Vitamin C và E luôn không ạ?

    1. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Hương Giang, Dr.Vitamin có Vitamin C và Vitamin E bạn nhé. Không biết bạn Hương Giang đang quan tâm vitamin của hãng nào chưa để Dr.Vitamin tư vấn cho bạn nhé?

    2. Thiên Phước My says: Trả lời

      Chỉ sợ không đủ tiền để mua hết Vitamin C và E chỗ họ thôi. Vừa đọc bài báo nói họ có hơn 1000 sản phâm Vitamin cơ
      https://www.camnangsuckhoe365.com/kham-pha-sieu-thi-drvitamin-voi-hon-1000-san-pham-ho-tro-va-bao-ve-suc-khoe-da-chuc-nang.html
      Bây giờ là chốt xem hãng nào thích thì alo họ gửi hàng thôi nhé.

    3. Đặng Nhi says: Trả lời

      Họ có bán đấy ạ. Em cũng mới đặt hàng xong, đang đợi giao hàng đây ạ. Đọc thấy kết hợp 2 loại vitamin này giúp đẹp da nên cũng mua thử về dùng xem có thật không.

  9. Trần Thanh Thúy says: Trả lời

    Bây giờ mới biết là muốn hấp thu tốt nhất thì nên kết hợp đấy. Vậy mà từ trước tới nay toàn nghĩ cứ uống vào miệng là xong, rồi sẽ đẹp cơ.

    1. Đặng Oanh says: Trả lời

      Chị giống em ghê, uống thì rõ nhiều thứ nhưng uống không hợp lý nên chẳng có tác dụng mấy.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các kim loại có trong gan động vật sẽ khiến vitamin C bị mất tác dụng

Vitamin C Kị Gì? Lưu Ý Không Thể Không Biết Khi Uống Vitamin C

Bổ sung vitamin nói chung và vitamin C nói riêng là điều cần thiết, nhưng có thể rất nhiều nhiều người chưa biết rằng vitamin…
Vitamin A gây dị tật thai nhi nếu như sử dụng quá liều lượng cho phé

Vitamin A Gây Dị Tật Thai Nhi: Thông Tin Quan Trọng Mẹ Bầu Cần Biết

Bổ sung vitamin A đầy đủ và đúng cách cho phụ nữ trong thời gian thai kỳ có vai trò rất quan trọng đối với…
Mua vitamin A

Mua Vitamin A Ở Đâu Và Những Điều Cần Lưu Ý Khi Sử Dụng

Mua vitamin A ở đâu và cần lưu ý gì khi sử dụng là thắc mắc của không ít người dùng. Bài viết sẽ đưa…
Bà bầu có uống vitamin C được không? Liều lượng bao nhiêu là đủ?

Bà Bầu Có Uống Vitamin C Được Không? Liều Lượng Bao Nhiêu Là Đủ?

Bà bầu uống vitamin C được không? Uống như thế nào, bao nhiêu là vừa?... Đây là những câu hỏi chị em quan tâm rất…
vitamin tổng hợp

Vitamin Tổng Hợp Là Gì? Các Đối Tượng Sử Dụng Và Cách Dùng Phù Hợp

Cùng với vitamin A, B, C,.... Chúng ta còn có vitamin tổng hợp. Đây là nguồn dưỡng chất giúp chăm sóc cho sức khỏe tổng…
Uống vitamin C

Uống Vitamin C Thế Nào Cho Đúng? Chuyên Gia Giải Đáp Cụ Thể Nhất

Uống vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vitamin C uống lúc nào tốt nhất và cần lưu ý gì…
12 loại serum vitamin C dành cho mọi loại da tốt nhất hiện nay

Top 12 Loại Serum Vitamin C Dành Cho Mọi Loại Da Tốt Nhất 2022

Serum chứa thành phần vitamin C là sản phẩm rất tốt cho da, giúp da trắng hồng, mịn màng và ngăn ngừa các yếu tố…
dưỡng da bằng nguồn vitamin

Vitamin A Trị Mụn Dùng Như Thế Nào Cho Đúng Cách? [Giải Đáp Chi Tiết]

Sử dụng vitamin A trị mụn mang lại hiệu quả cao, giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp. Vậy dùng dưỡng chất này thế…
0987.827.327
https://zalo.me/0987827327
https://m.me/drvitamin.vn
Chia sẻ
Bỏ qua