Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
TOP 7 kem ủ trắng da mặt cực hiệu quả nhất cho nữ giới
Làn da trắng mịn, sáng khỏe luôn là niềm ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài việc thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày, các chị em có thể áp dụng thêm các loại kem ủ trắng da mặt dưới đây để cải thiện tình trạng da một cách tốt nhất.
7 loại kem ủ trắng da mặt hiệu quả nhất
Có rất nhiều cách có thể áp dụng để ủ trắng da mặt. Cùng với các phương pháp được dùng để dưỡng trắng da tại nhà, các chị em nên kết hợp thêm với các dòng kem ủ để tăng cường hiệu quả. Dưới đây là 7 loại kem ủ trắng da mặt tốt nhất hiện nay mà các chị em cần biết.
1. S-White ủ trắng da mặt dịu nhẹ
Nếu bạn có làn da nhạy cảm và đang tìm kiếm một dòng kem ủ trắng da mặt có thành phần lành tính thì S-White chính là một sự lựa chọn phù hợp. Các thành phần của sản phẩm này đều có nguồn gốc từ tự nhiên, rất an toàn, phù hợp với nhiều loại da và giảm mức độ kích ứng trên da.
Thành phần và công dụng:
- Hoạt chất Niacinamide trong sản phẩm có thể ngăn ngừa hình thành hắc tố melanin, giúp giảm thâm da, giảm nám, tàn nhang trên da và giúp da trắng hồng tự nhiên.
- Glycerin và nước trong bảng thành phần có tác dụng dưỡng ẩm da rất hiệu quả, giúp da giảm sần sùi, thô ráp.
- Methylpropanediol có tác dụng hỗ trợ dưỡng ẩm, làm da mềm mại hơn, lỗ chân lông được se khít.
- Beta-Glucan làm tăng cường khả năng dưỡng ẩm, giảm kích ứng trên da.
- Hoạt chất Dimethicone giúp da phục hồi độ đàn hồi và căng bóng.
Cách dùng:
- Rửa mặt sạch sẽ sau đó xông hơi mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân lông.
- Tiến hành thoa kem ủ lên da mặt rồi ủ trong khoảng 20 phút và rửa mặt với nước.
- Thực hiện các bước chăm sóc da sau khi rửa, lưu ý cần cấp ẩm cho da và ban ngày phải sử dụng kem chống nắng.
Giá bán: 450.000 VNĐ/tuýp 50ml.
2. Kem ủ trắng da mặt Face Lavish giúp da căng mướt
Đây là dòng kem ủ trắng da mặt của Hàn Quốc được rất nhiều chị em săn đói, ưa chuộng. Sản phẩm này có khả năng cấp ẩm tốt, giúp da mềm mại hơn và nâng tone da rõ rệt sau một thời gian sử dụng.
Thành phần và công dụng:
- Sản phẩm có chứa tinh chất phong lan mang đến khả năng cấp ẩm tốt, giúp da mềm mại hơn.
- Tinh chất sen trắng chứa nhiều vitamin B và C có thể tạo hiệu ứng làm trắng da hiệu quả.
- Hoạt chất Niacinamide và Arbutin giúp ức chế quá trình sản xuất melanin, ngừa đen sạm da rất tốt.
Cách dùng:
- Rửa mặt sạch sau đó lau mặt bằng nước ấm.
- Tiến hành thoa đều kem ủ trắng lên da và ủ trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt với nước mát sau đó dùng kem dưỡng ẩm cho da.
- Nên sử dụng kem ủ Face Lavish vào buổi tối.
Giá bán: 850.000 VNĐ/hũ 50ml.
3. Kem ủ trắng mặt Dakami
Đây là dòng kem dưỡng da, làm sáng tone da của Hàn Quốc và được rất nhiều chị em ưa chuộng. Sản phẩm này vừa có tác dụng dưỡng trắng da an toàn, vừa dưỡng ẩm cho da và giúp da thêm căng mướt.
Thành phần và công dụng:
- Công thức cấp ẩm kết hợp dầu hạt nho và dầu jojoba giúp làm sáng da và chống lão hóa tốt.
- Vitamin E, Elastin và thạch Collagen có thể làm mờ nếp nhăn, rãnh cười, giúp da săn chắc.
- Sản phẩm này chứa nhiều vitamin rất có lợi cho da, giúp da trẻ trung, trắng mịn hơn.
- Tinh chất lô hội làm dịu da nhanh chóng và cấp ẩm cho da hiệu quả.
Cách dùng:
- Thử phản ứng với kem bằng cách thoa một lượng nhỏ kem lên vùng da ở cổ tay. Nếu không gặp phải kích ứng có thể tiếp tục sử dụng kem cho da mặt.
- Rửa mặt rồi tiến hành thoa một lớp kem lên da trước khi đi ngủ
Giá bán: 750.000 VNĐ/hũ.
4. Dòng kem dưỡng sáng da Genie Derma87 Cell nhau thai cừu
Với thành phần chính từ nhau thai cừu, kem ủ trắng Genie Derma87 Cell có thể chống lão hóa tối ưu, làm săn chắc, cải thiện độ đàn hồi của da và bổ sung độ ẩm. Đây là sản phẩm hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm một loại kem vừa dưỡng da, vừa làm sáng da an toàn.
Thành phần và công dụng:
- Thành phần chính nhau thai cừu có tác dụng chống oxy hóa, mờ nếp nhăn và tăng đàn hồi da.
- Trong sản phẩm có chứa bột ngọc trai nước mặn có thể nuôi dưỡng da trắng sáng, làm đều màu da.
- Vitamin B3 và vitamin E có trong sản phẩm có thể cấp ẩm cho da tức thì, làm dịu da, chống kích ứng.
Cách dùng:
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt rồi lau khô bằng khăn ấm.
- Tiến hành thoa một lớp kem Genie Derma87 Cell lên da rồi để trong vòng 20 phút.
- Rửa sạch mặt rồi dùng các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Giá bán: 600.000 VNĐ/hũ.
5. White Anise Face Skin – Dòng kem ủ than hoạt tính
Sử dụng than hoạt tính làm thành phần chủ đạo, White Anise Face Skin vừa có tác dụng tẩy tế bào da chết trên da, vừa giúp da se khít lỗ chân lông và làm da trắng sáng, mịn màng.
Thành phần và công dụng:
- Thành phần chính là than hoạt tính mang đến tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, từ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn.
- Hoạt chất vitamin B3 phổ biến trong các dòng kem ủ trắng có thể nuôi dưỡng da trắng sáng hiệu quả.
- Hạt D-Pollution giúp làm sạch tế bào chết, từ đó cho làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Cách dùng:
- Rửa sạch mặt, sử dụng nước cân bằng da sau đó thoa một lớp mỏng kem White Anise Face Skin lên.
- Sau khi thoa khoảng 20 phút, bạn massage da nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước.
- Tiến hành sử dụng kem dưỡng ẩm cho da để bảo vệ da tốt nhất.
Giá bán: 390.000 VNĐ/tuýp 150ml.
6. Kem ủ trắng Cenlia cải thiện da
Dòng kem ủ trắng Cenlia không còn quá xa lạ với các tin đồ làm đẹp. Loại sản phẩm này rất phù hợp với những bạn có làn da ngăm đen muốn cải thiện tone da và người có làn da không được săn chắc.
Thành phần và công dụng:
- Chiết xuất từ dịch yến và yến mạch Nia có tác dụng tẩy da chết hiệu quả, làm sáng da.
- Nhờ thành phần trà xanh cùng các vitamin cung cấp dưỡng chất cho da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da chống chảy xệ và cải thiện sắc tố da rất tốt.
Cách dùng:
- Sau khi rửa mặt bạn thoa một lớp kem Cenlia mỏng lên da.
- Có thể rửa lại kem sau 20 phút hoặc để qua đêm.
Giá bán: 300.000 VNĐ/hũ.
7. Sản phẩm 9 Wishes Rice Radiance Cream
Dòng kem này rất thích hợp cho những bạn có làn da khô và cần cải thiện sắc tố da. Sản phẩm có thể cung cấp ẩm, giúp da giảm khô sần, bong tróc mà vẫn làm da trắng sáng hiệu quả.
Thành phần và công dụng:
- Thành phần chính là chiết xuất nước gạo lên men giúp 9 Wishes Rice Radiance Cream có tác dụng làm trắng da rất dịu nhẹ, có thể sử dụng được cho cả người có da nhạy cảm.
- Hoạt chất Canola Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil trong sản phẩm giúp da giảm khô sần, cải thiện tình trạng bong tróc da và cho làn da láng mịn.
Cách dùng:
- Rửa mặt rồi thoa một lớp kem mỏng lên da.
- Vỗ nhẹ để kem có thể thẩm thấu vào da tốt nhất.
Giá bán: 280.000 VNĐ/hũ.
Da trắng láng mịn cùng vô số sản phẩm tại DrVitamin
Một trong những xu hướng làm đẹp thịnh hành nhất được các chị em phụ nữ hiện đại theo đuổi chính là kết hợp giữa mỹ phẩm bôi ngoài da cùng thực phẩm hỗ trợ các tế bào da. Thói quen này giúp làn da sáng mịn bên ngoài và khỏe mạnh từ sâu bên trong, ngăn chặn các nguy cơ mắc các triệu chứng như mụn, nám, sạm và tàn nhang. Để giúp bạn đọc có thêm nhiều lựa chọn trong việc chăm sóc và làm trắng da mặt, DrVitamin trân trọng giới thiệu 3 sản phẩm hot nhất thị trường đang được quan tâm nhất.
Viên uống bổ sung vitamin C DHC
Sản phẩm có công dụng tái tạo các tế bào da, chống nắng và thâm nám, tăng cường sức đề kháng của làn da, giúp da trắng sáng không tì vết.
Thành phần chính: Vitamin C, vitamin B2
Công dụng:
- Hỗ trợ làm trắng và làm mịn da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
- Loại bỏ tàn nhang, làm đều màu da
- Hạn chế ảnh hưởng của rượu bia, thuốc lá lên da
- Cải thiện các sắc tố da
Cách sử dụng: Sử dụng 2 viên/ ngày, nên uống trước 16h
Viên uống L Glutathione 500mg Puritan’s Pride
Viên uống hỗ trợ trắng da cung cấp lượng sắc tố từ Glutathione để da trắng khỏe từ bên trong, loại bỏ các hắc sắc tố và tăng cường lượng dưỡng chất cho các tế bào da phát triển.
Thành phần chính: L-Glutathione
Công dụng:
- Ngăn chặn tạo ra hắc sắc tố Melanin, cung cấp vitamin A, C cho cơ thể khỏe mạnh
- Trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da
- Giảm nguy cơ mắc ung thư da
- Chuyển hóa và đào thải độc tố hiệu quả
Cách sử dụng: 1 viên/ ngày, sử dụng sau ăn 30 phút
Combo cho làn da trắng sáng L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride
Bộ sản phẩm kết hợp 2 viên uống hỗ trợ làm trắng da và chăm sóc sức khỏe da tốt nhất, được nhiều chị em đánh giá cao về hiệu quả làm đẹp, ngăn cản mụn và sạm nám vượt trội.
Thành phần chính: L – Glutathione, Vitamin E, selen, gelatin, sáp ong vàng, mầm đậu nành
Công dụng:
- Ngăn cản sự phát triển của hắc sắc tố melanin gây sạm màu da
- Bảo vệ hoạt động của các tế bào da
- Ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa da
- Kích thích tái tạo vitamin A, C và collagen để da căng mịn, tràn đầy sức sống
Cách sử dụng:
- Viên uống L- Glutathione: 1 viên/ ngày, sau ăn 30 phút, sử dụng liên tục trong 2 – 3 tháng
- Viên uống vitamin E: 1 viên/ ngày, nên uống vào buổi sáng
Bạn đọc vui lòng click vào link dưới mỗi sản phẩm để tìm hiểu chi tiết thêm thông tin về cách sử dụng, chức năng và những lưu ý đi kèm trong quá trình sử dụng.
Bên cạnh đó, người dùng hoàn toàn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ làm trắng da mặt khác hiện đang được bày bán tại DrVitamin. Với lợi thế từ đội ngũ chuyên môn dày dặn kinh nghiệm cùng nhà sáng lập là chuyên gia da liễu có hơn 15 năm cống hiến cho ngành y học, DrVitamin tự tin mang tới cho khách hàng những sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da chất lượng nhất thị trường, không gây tác dụng phụ hay kích ứng, đảm bảo mang lại hiệu quả lâu bền.
Sản phẩm chăm sóc da mặt tại DrVitamin được tổng hợp từ nhiều thương hiệu nổi tiếng trên thế giới như Blackmores, Healthy Care, Puritan’s Pride, Kirkland, DHC,… Kho tàng sản phẩm được xây dựng sau nhiều khảo sát về các vấn đề mà người Việt đang đối mặt hàng ngày cũng như nhu cầu làm đẹp của đông đảo chị em phụ nữ trên cả nước. Chính vì vậy, khách hàng sẽ có cơ hội nhận được những giải pháp uy tín, toàn diện nhất, để làn da trắng sáng bên ngoài, khỏe mạnh bên trong.
Ghé thăm ngay kho tàng sản phẩm chăm sóc và làm trắng da tại DrVitamin để được tận hưởng những chương trình khuyến mãi hấp dẫn nhất như sau:
- Miễn phí giao hàng toàn quốc khi đơn hàng đạt 1.000.000 VNĐ trở lên
- Ưu đãi tới 20% với các dòng sản phẩm combo
- Phiếu mua hàng trị giá tới 15%
- Chuyên gia da liễu trực tiếp tham vấn hoàn toàn miễn phí.
Lưu ý khi sử dụng kem ủ trắng da mặt
Để các sản phẩm phát huy tác dụng dưỡng da tốt nhất, các chị em cần chú ý một số điều sau:
- Cần hiểu rõ mình thuộc loại da gì để lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
- Không lạm dụng kem ủ trắng, cần sử dụng với liều lượng thích hợp để không làm bí da, xảy ra các tác dụng phụ.
- Tùy thuộc vào làn da của mỗi người mà hiệu quả đạt được nhanh hay chậm, các chị em không nên quá lo lắng, hãy kiên trì sử dụng để thấy được sự thay đổi rõ rệt trên da.
- Tích cực uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ trái cây để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất làm đẹp da từ sâu bên trong.
Trên đây là 7 loại kem ủ trắng da mặt hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo để có được một làn da trắng hồng tự nhiên. Việc áp dụng các biện pháp này cần kiên trì để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Liệu trình dưỡng trắng da tại Dr Beauty được các tín đồ làm đẹp tại Việt Nam “săn đón” nhiều nhất hiện nay. Đến với chuỗi cửa hàng Dr Beauty, khách hàng có cơ hội được trải nghiệm các sản phẩm dưỡng trắng da và chăm sóc da khác đến từ các thương hiệu làm đẹp hàng đầu thế giới.
Các sản phẩm trước khi được trao gửi đến tay khách hàng đều được Dr Beauty kiểm định đầu vào nghiêm ngặt, cam kết 100% chính hãng, đầy đủ nguồn gốc và xuất xứ.
Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ da liễu nhiều năm kinh nghiệm tại Dr Beauty sẽ trực tiếp tư vấn khách hàng lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng da, ủ da mặt phù hợp với đặc tính và tình trạng da liễu. Ngoài ra, Dr Beauty cũng xây dựng những gói làm đẹp từ chăm sóc da cơ bản đến chuyên sâu, điều trị mụn, điều trị nám – tàn nhang,… được khách hàng nhiệt tình ủng hộ.
Dù bạn là ai, nhu cầu như thế nào, Dr Beauty cam kết làm hài lòng từ những vị khách hàng khó tính nhất. Dr Beauty lan tỏa sứ mệnh làm đẹp đến tất cả mọi người, bất kỳ ai cũng đều có nhu cầu làm đẹp – Làm đẹp bình đẳng – Làm đẹp để trở nên tự tin và tỏa sáng.
Liên hệ đặt mua sản phẩm làm đẹp hoặc tìm hiểu chi tiết hoặc đặt mua sản phẩm chăm sóc da, vui lòng liên hệ theo thông tin:
Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân
Địa chỉ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Fanpage: Dr Beauty Việt Nam
Instagram: @drbeauty_vn
Hotline: 0969 987 974
Website: https://drbeauty.com.vn
XEM NGAY
Bình luận (30)
Bạn thử tham khảo dùng này xem da mình cũng là da nhạy cảm và có cả nám nữa mà dùng không kích ứng kem dưỡng sáng da Genie Derma87 Cell nhau thai cừu
Mình dùng nhiều bước kết bôi và cả uống nữa trong các bước mình có cả kem ủ trắng Cenlia dùng thích lắm được bs Phượng tư vấn nên dùng da có cải thiện nhiều bạn cứ liên hệ vào hotline 0987.827.327 để được gặp bác sĩ nha
Công nhận làm theo bước bs tư vấn da không chỉ trắng lên mà còn căng bóng se khít lỗ chân lông nữa , nói chung da đẹp lên toàn diện chứ không phải là mỗi trắng lên đâu
Có được kiểm tra hàng trước khi nhận không ạ
Mình có cùng câu hỏi với bạn đây bởi vì bây giờ nhiều chỗ bán hàng gian sảo lắm không cho kiểm tra hàng trước khi nhận xong rồi nhét mất thư linh tinh như nilong rồi quần áo vứt đi vào hộp rồi đóng gói cẩn thận đến khi bóc hàng mới ngã ngửa ra liên hệ shop thì chặn số các kiểu
Mình đã mua hàng ở Dr.Vitamin rồi được kiểm tra hàng trước khi nhận nhé , bên này can kết nếu phát hiện hàng giả hàng nhái hoàn tiền 200% nha .Nên rất yên tâm
Chào bạn Xuyến. Bạn mua hàng được kiểm tra hàng thoải mái nha Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ đến số 097.827.327 để được tư vấn . Cảm ơn bạn !
Mình thấy giá thành ở đây hơi đắt so với các shop bán khác
Mình thấy đau có đắt đâu nhỉ , bên này bán hàng theo giá hãng mà nhỉ. Cẩn thận rẻ hơn được mấy chục mà mua phải hàng giả nha rồi mang bệnh vào người như vậy thì không rẻ đâu
Đắt sắt ra miếng , mấy bác tham hàng rẻ nên cẩn thận mua hàng kém chất lượng nha , . Chứ mua hàng xách tay bên nước ngoài về còn đắt hơn mất nhiều phí vận chuyển mà lâu mất thời gian đợi sp về
Mua sp vitamin vs mỹ phẩm ở đâu chính hàng vậy mấy bác .Hôm trước đọc bài báo thấy công an bắt giữ 1 kho các sp vitamin và mỹ phẩm đều là hàng giả lên đến mấy chục tỷ đồng . Hoang mang quá
https://vimed.org/cham-soc-suc-khoe-ca-nha-voi-loat-san-pham-tu-drvitamin-27397.html Mọi người vào đây tham khảo nhé , nghe cái shop này được nhiều ri viu lắm hôm trước tham gia mấy hội chị em làm đẹp được mọi người nhắc đến Dr.Vitamin này nhiều lắm
Mình đã mua nhiều lần ở Dr.Vitamin rồi , mới đầu không tin tưởng cho lắm định không oder nhưng do hôm ấy cần gấp quá nên oder thử thế ưng luôn . Bởi vì đội ngũ tư vấn chuyên môn quá tốt hỏi gì cũng trả lời được . Tư vấn chi tiết giải đáp nhưng thắc mắc trong quá trình dùng sp nên giờ là khách ruột luôn
Dr.Vitamin lên tivi mấy lần rồi nói về uy tín chất lượng và lên cả báo về mấy trang y tế nữa nên mình cũng mua ở đây thấy yên tâm lắm
Bên mình có ship sang nước ngoài không ạ
Bên này có nhận ship cod đó bạn . Mình mua mấy lần ở đây rồi giao hàng nhanh và cẩn thận nữa. À nhưng không biết ship sang nước ngoài không không nữa :))
CÓ SHIP SANG NƯỚC NGOÀI ĐẤY BẠN , MÌNH ĐANG Ở NHẬT CŨNG VỪA NHẬN ĐƯỢC HÀNG 3 HÔM NAY RỒI CŨNG KHÔNG MẤT NHIỀU THỜI GIAN ĐỢI LẮM ĐÂU . nHƯNG BẠN CẦN CHUYỂN KHOẢN TRƯỚC NHÉ
Dr.Vitamin được cái uy tín nên lần nào mình ma đều chuyển khoản trước nên rất được ưu tiên nha được freeship và được voucher 50k nữa . Ship sang nước ngoài chắc cũng mất ít phí ship hơn
Chào bạn Hiên Moon.Hiện tại Dr.Vitamin có ship sang nước goài bạn nhé .Tùy thuộc vào địa chỉ nên thời gian giao hàng sẽ khác nhau .Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ đến số 097.827.327 để được tư vấn . Cảm ơn bạn !
Shop cho mình hỏi mình thuộc da nhạy cảm có dùng được sản phẩm ủ trắng không ạ . Nếu được thì dùng sp thì phù hợp cho da ạ
Mình có số hotline đây này bạn gọi vào số hotline cho nhanh 0987.827.327
Chào bạn Diễm Trinh . Cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết của Dr.Vitamin .Bạn vui lòng để lại số điện thoại hoặc liên hệ số 0987.827.327 để được tư vấn cụ thể hơn . Cảm ơn bạn
Mình vừa nhận được kem ủ trắng mặt Dakami
xong đóng gói rất cẩn thận giao hàng rất nhanh nữa , có cả thiệp cảm ơn và HDSD . Rất chu đáo , sẽ ủng hộ Dr.vitamin nhiều
Chào bạn Lê Thị Hiên. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chọn lựa mua sản phẩm ở Dr.Vitamin. Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ gì về sức khỏe bạn liên hệ với Dr.Vitamin theo số: 0987.827.327 nhé. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe.
Em cũng vừa nhận được sản phẩm xong nè , cũng rất ưng ý mua hóa đơn trên 2 trịu còn được freeship nữa và có cả tặng cho voucher cho hóa đơn mua hàng lần sau
Các bác mua hàng ở đâu mà được nhiều ưu đãi và cẩn thận thế ạ . Cho em xin địa chỉ mua hàng với
Tôi cũng vừa đặt hàng xong rất thích về cách phục vụ của họ giờ mong nhận hàng thôi ạ . @Trang Trần ơi vào link này tham khảo nhé https://vhea.org.vn/sieu-thi-dr-vitamin-lon-nhat-hien-nay-47691.html
Cứ đến mùa hè dùng đủ kem chống năng mà da vẫn đen sạm , các bác có bí quyết gi mách em với
Bạn muốn da trắng sáng bạn phải chăm chỉ làm các bước dưỡng da dùng các sản phẩm làm trắng cơ chứ mỗi chống nắng thôi thì chưa đủ
Mình cứ nghĩ dùng kem chống nắng và sữa rửa mặt là đủ rồi hóa ra phải dưỡng da nữa ạ, sao lắm bước thế nhỉ , vậy da em thuộc loại da khô , da đen không đuều màu thì nên dùng sp gì các bác mách em với