7+ Cách Trị Nám Bằng Rau Ngót Đơn Giản, Hiệu Quả 2022

Tham vấn chuyên môn y tế bởi Bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Nhuần

14:00 - 11/11/2022 0

4.8/5 - (6 bình chọn)

Trị nám bằng rau ngót là phương pháp dân gian đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Hiệu quả mang lại của cách chữa nám này có tốt không, cách thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin và hướng dẫn cải thiện tình trạng nám da bằng rau ngót.

Công dụng trị nám của rau ngót

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm tròn có màu nâu sậm hoặc nâu đen với kích thước nhỏ trên bề mặt da. Vết nám mọc thành từng mảng, đa số là ở vị trí gò má, mũi, trán hoặc cằm. Nguyên nhân do sự tăng sinh quá mức các hắc sắc tố melanin dưới da khi có sự tác động của ánh nắng, lão hóa, rối loạn nội tiết hoặc chế độ sinh hoạt thiếu khoa học…

Một trong những phương pháp cải thiện nám da được nhiều người áp dụng là sử dụng rau ngót. Trong rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất có lợi như vitamin C, vitamin A, canxi, kẽm, sắt… Những lợi ích mà loại rau này mang lại với làn da có thể kể đến như sau:

Vitamin C hỗ trợ quá trình sản xuất collagen tự nhiên, ngừa lão hóa, làm sáng và đều màu da.
Vitamin A cần cho hoạt động của biểu mô, có vai trò ức chế sự sừng hóa, bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Nhờ đó, quá trình hình thành nám da được ngăn chặn.
Rau có nhiều chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường đào thải độc tố, thanh nhiệt.
Rau ngót chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho da
Khi dùng rau ngót bôi ngoài da, các dưỡng chất có trong rau còn có khả năng loại bỏ tế bào chết. Làn da được tái tạo nhanh chóng, cải thiện tình trạng lão hóa. Sự hình thành melanin dưới da được ức chế, bề mặt da tươi sáng và đều màu hơn.

ĐỌC THÊM: Người vợ tự tin bên chồng khi loại bỏ sạch nám bằng thảo dược

Trong rau ngót có chứa nhiều dưỡng chất có lợi

Bạn có thể yên tâm về tính an toàn khi trị nám da bằng rau ngót. Phương pháp dân gian này lành tính, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện tại nhà.

Hướng dẫn cách trị nám bằng rau ngót tại nhà

Để giúp làn da tươi sáng, mờ nám bằng rau ngót, bạn đọc có thể tham khảo một số cách thực hiện dưới đây:

Sử dụng nước cốt của rau ngót

Cách chữa nám bằng rau ngót đơn giản nhất chính là sử dụng nước cốt nguyên bản. Cách này có thể áp dụng cho nhiều loại da. Nước cốt rau ngót giúp làm vết nám mờ dần theo thời gian, đồng thời hạn chế tình trạng nám lan rộng. Có 2 cách thực hiện như sau:

Cách 1: Bôi nước ép rau ngót ngoài da để làm mờ nám sạm.

Chuẩn bị 100gr lá rau ngót tươi, rửa sạch bụi bẩn, tạp chất và để ráo nước.
Rau ngót được đem đi giã nhuyễn bằng chày hoặc xay bằng máy rồi vắt lấy nước cốt.
Bạn dùng tăm bông thấm nước rau ngót rồi thoa đều lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng cho dung dịch thấm nhanh.
Sau 15 – 20 phút, bạn rửa lại mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt rồi thực hiện các bước dưỡng da như thông thường.

Cách 2: Công thức uống nước ép rau ngót giúp làm mờ nám từ bên trong, hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc vô cùng hiệu quả.

Bạn dùng khoảng 150gr lá rau ngót, rửa sạch, ngâm nước muối và để ráo nước.
Cho rau ngót vào máy ép nước hoặc xay sinh tố rồi lọc lấy nước cốt.
Phần nước ép rau bạn có thể uống luôn, hoặc cho thêm đường và đá để sử dụng.

CLICK NGAY: Nám tàn nhang có loại bỏ bằng thảo dược được không, đây là câu trả lời của chuyên gia

Cách chữa nám bằng rau ngót đơn giản nhất chính là sử dụng nước cốt nguyên bản

Cách trị nám da bằng rau ngót và quả chanh

Chanh chứa hàm lượng vitamin C cao, khi kết hợp với rau ngót sẽ giúp cải thiện đáng kể màu da. Công thức này dễ thực hiện tại nhà, đồng thời còn giúp tăng sự đàn hồi, trẻ hóa làn da

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 1 nắm lá rau ngót, 1 quả chanh.
Rau ngót được rửa sạch, để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn.
Bạn trộn hỗn hợp rau ngót xay với 2 thìa nước cốt chanh rồi thoa đều lên mặt.
Nên massage da mặt nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm đều.
Bạn giữ hỗn hợp rau ngót và chanh trên da từ 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Cách đắp mặt nạ trị nám này có thể được áp dụng đều đặn 2 lần/tuần. Sau một thời gian thực hiện, bạn sẽ thấy được sự cải thiện của làn da, đặc biệt là vùng bị nám.

GIẢI PHÁP XỬ LÝ NÁM TỪ GỐC, KHÔNG TÁI PHÁT

Mật ong và rau ngót

Mật ong có công dụng làm mềm da, chống lão hóa, mang lại làn da mịn màng. Khi sử dụng chung với rau ngót, bạn sẽ có được hỗn hợp mặt nạ dưỡng ngăn ngừa và làm mờ nám ngay tại nhà. Các nguyên liệu từ thiên nhiên an toàn, hạn chế tình trạng kích ứng da.

Cách thực hiện:

Nguyên liệu cần có là 30gr mật ong và 100gr lá rau ngót.
Rau ngót tươi được rửa sạch, để ráo rồi đem đi xay nhuyễn.
Bạn chắt lấy phần nước cốt rau ngót và trộn chung với mật ong.
Hỗn hợp thu được dùng để đắp lên da, giữ nguyên trong 10 phút.
Cuối cùng, bạn rửa sạch mặt bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như thường ngày.

Mật ong có công dụng làm mềm da, chống lão hóa, mang lại làn da mịn màng

Cách trị nám da bằng rau ngót cùng củ nghệ

Trong củ nghệ chứa curcumin – chất chống oxy hóa và giúp ngừa lão hóa da hiệu quả. Thảo dược này vốn là vị thuốc trị sẹo thâm, kích thích tái tạo da trong y học cổ truyền. Bên cạnh đó, nghệ còn có công dụng tạo màng bảo vệ, chống lại tác hại tia UV hữu hiệu.

Công thức trị nám kết hợp rau ngót và nghệ như sau:

Chuẩn bị 100gr lá rau ngót tươi và 1 củ nghệ.
Rau ngót được rửa sạch, để ráo nước, nghệ đem cạo sạch vỏ và rửa sạch.
Các nguyên liệu được đem đi xay nhuyễn cùng nhau tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
Bạn thoa hỗn hợp thu được lên bề mặt da đã được làm sạch và lau khô.
Giữ hỗn hợp trên da khoảng 10 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Bột sắn dây và rau ngót

Rau ngót và bột sắn dây đều là những nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình. Trong bột sắn chứa hàm lượng các khoáng chất như canxi, sắt, photpho, acid amin,… Khi dùng kết hợp với rau ngót để bôi ngoài da sẽ giúp cải thiện tình trạng nám sạm hiệu quả.

Cách thực hiện:

Bạn chuẩn bị 1 nắm lá rau ngót và 1 thìa bột sắn dây.
Bột sắn đem nghiền nát, rau ngót đem xay nhuyễn cùng một ít nước, sau đó trộn hai nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
Bạn rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở rồi thoa hỗn hợp lên da.
Massage nhẹ nhàng và giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bột sắn dây và rau ngót chữa nám hiệu quả

Trị nám bằng rau ngót cùng nước táo ép

Bên cạnh việc dùng rau ngót bôi ngoài da, chị em có thể chế biến các loại nước uống từ loại rau này. Nước ép táo cùng nước ép rau ngót kết hợp giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường đào thải độc tố và làm đẹp da.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 100gr lá rau ngót và 2 quả táo.
Bạn rửa sạch rau và táo, để ráo nước rồi cho vào máy ép lấy nước.
Phần nước ép có thể uống trực tiếp hoặc cho thêm đá để tăng hương vị.

Nước rau ngót và táo nên uống vào buổi sáng sau bữa ăn. Uống đều đặn 4 – 5 lần/ tuần để sức khỏe và làn da của chị em được cải thiện.

Rau ngót và cà chua

Nước ép rau ngót kết hợp với nước ép cà chua là công thức đồ uống bổ dưỡng, đẹp da. Các dưỡng chất trong cà chua giúp bổ sung vitamin A, tăng cường đề kháng và cải thiện sức khỏe làn da. Bạn có thể chuẩn bị món đồ uống này vào mỗi sáng theo hướng dẫn như sau:

Nguyên liệu cần có là 20ml nước ép rau ngót và 100ml nước ép cà chua tươi.
Bạn hòa hai loại nước vào với nhau và uống trực tiếp vào buổi sáng sau bữa ăn.
Cho thêm ít đá hoặc đường để tăng hương vị.
Phần bã ép cà chua và rau ngót, bạn có thể tận dụng để vào tủ lạnh và dùng đắp mặt nạ dưỡng da vào buổi tối.

Lưu ý khi thực hiện các cách trị nám bằng rau ngót

Khi lựa chọn phương pháp trị nám, tàn nhang bằng rau ngót, người dùng cần hết sức lưu ý những điều sau đây:

Dùng rau ngót trị nám là phương pháp dân gian, hiệu quả đem lại thường chậm và chỉ nên áp dụng cho trường hợp nám nhẹ, ít.
Các nguyên liệu sử dụng để đắp ngoài da cùng rau ngót cần rửa thật sạch, tránh để lẫn tạp chất gây kích ứng da.
Chị em phụ nữ bị nám sạm nặng cần đi khám da liễu và sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, kem bôi theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Bên cạnh các cách dùng rau ngót ở trên, bạn cũng có thể bổ sung rau ngót vào bữa ăn hàng ngày. Loại rau này quen thuộc với nhiều gia đình và đem đến các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.
Bạn nên cân bằng chế độ dinh dưỡng, bảo vệ da bằng kem chống nắng và lựa chọn mỹ phẩm cẩn thận để ngừa nám da.

Trên đây là những thông tin và hướng dẫn chi tiết cho bạn đọc về cách trị nám bằng rau ngót. Phương pháp dân gian này được áp dụng phổ biến nhờ tính tiện lợi và an toàn. Tuy nhiên, biện pháp này chỉ mang tính một chiều, loại bỏ được phần ngọn mà chưa bỏ được phần gốc. Hơn nữa, dùng rau ngót trị nám chỉ có hiệu quả với những người bị nám ở mức độ nhẹ, xuất phát từ nguyên nhân bên ngoài môi trường như ô nhiễm, khói bụi, ánh nắng mặt trời. Với những người bị nám lâu năm, nám chân sâu, nguyên nhân từ bên trong như nội tiết tố thay đổi thì đây chưa phải là biện pháp hiệu quả lâu dài.

Nám, tàn nhang hình thành vốn do sắc tố melanin ở lớp tế bào da mà nguyên nhân do thận âm, thận dương hư, thận thủy bị ức chế, mất cân bằng khí huyết. Do đó, cần một biện pháp hỗ trợ từ bên trong, cân bằng sắc tố melanin. Đồng thời, kết hợp với biện pháp tác động bên ngoài để TRIỆT GỐC TIÊU NGỌN, LOẠI TRỪ NÁM TỪ CĂN NGUYÊN GỐC RỄ và ngăn ngừa nguy cơ tái phát.

DA SẠCH NÁM, TỰ TIN KHOE SẮC nhờ kho tàng TPCN chăm sóc da tại DrVitamin

Sử dụng thực phẩm chức năng không chỉ giúp tác động trực tiếp vào căn nguyên, hỗ trợ tiêu giảm nám mà còn tăng cường đề kháng, bảo vệ làn da tốt hơn. Nhằm giúp các chị em xóa tan nỗi lo về nám, giúp da luôn khỏe mạnh, rạng ngời, DrVitamin – Nền tảng chăm sóc sức khỏe trực tuyến không ngừng đẩy mạnh các thực phẩm hỗ trợ chăm sóc da chuyên sâu, tiêu biểu là:

Dr Vitamin

Viên Uống Beauty Skin Plus Dưỡng Trắng, Mờ Thâm Nám

Liên hệ

Đặt mua ngay

Dr Vitamin

Healthy Care Sheep Placenta 5000mg – Nhau thai cừu Placenta 100 viên

579,000 ^₫

Đặt mua ngay

Dr Vitamin

Healthy Care Royal Jelly: Viên uống sữa ong chúa cao cấp làm đẹp da

689,000 ^₫

Đặt mua ngay

DrVitamin được thành lập bởi Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phượng, một gương mặt nổi tiếng trong lĩnh vực điều trị các bệnh về da liễu. Đến nay bà đã có 15 năm kinh nghiệm trong nghề, thành công trị dứt điểm các bệnh da liễu cho các chị em, đặc biệt là phụ nữ trung tuổi bước vào thời kỳ lão hóa, da xuất hiện nhiều nám, tàn nhang.

Hiểu rõ những lo lắng, bất an của chị em trước tình trạng các mặt hàng kém chất lượng tràn lan trên thị trường. bác sĩ Phượng chủ trương xây dựng hoạt động của DrVitamin dựa trên 3 tiêu chí: UY TÍN – CHẤT LƯỢNG – GIÁ CẢ PHÙ HỢP. Tinh thần này thể hiện rất rõ qua những hành động thực tế của DrVitamin trong suốt 2 năm hoạt động là:

Nhập khẩu chính hãng hơn 1000 loại TPCN, thiết bị y tế hỗ trợ chăm sóc sức khỏe từ các thương hiệu lớn trên thế giới.
Liên kết hợp tác, trở thành kênh phân phối trực tiếp của nhiều thương hiệu, chủ động kiểm soát chất lượng sản phẩm trước khi đưa đến tay người tiêu dùng.
Khách hàng được tư vấn trực tiếp bởi những chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực da liễu, từ đó chọn được sản phẩm giải pháp chăm sóc da phù hợp.
Miễn phí toàn bộ quá trình thăm khám, cam kết hỗ trợ đổi trả hoặc bồi hoàn lên đến 200% nếu chất lượng sản phẩm không đảm bảo.
Tổng đài tư vấn luôn mở 24/7 giải đáp thắc mắc cho khách hàng mọi lúc, mọi nơi.

DrVitamin tự tin là đơn vị hàng đầu mang đến cho khách hàng kho tàng TPCN, giải pháp chăm sóc da cũng như các vấn đề sức khỏe khác một cách toàn diện nhất. Để được đích thân các chuyên gia, thầy thuốc, bác sĩ tư vấn hỗ trợ, bạn có thể gọi ngay đến hotline: 0987.827.327.

Áp dụng liệu trình chăm sóc da, cải thiện nám Vương Phi hiệu quả bất ngờ

Các bác sĩ, chuyên gia của Trung tâm Da Liễu Đông y Việt Nam đã kế thừa bài thuốc dưỡng nhan cổ xưa của nữ ngự y Trần Kim Thu và phát triển chúng để cho ra đời giải pháp toàn diện trong xử lý nám. Liệu trình xử lý nám tàn nhang Vương Phi ra đời đã giúp đỡ được hàng ngàn chị em loại bỏ sạm nám, lưu giữ sắc xuân.

Vương Phi không chỉ giúp loại bỏ sạch nám từ gốc, không tái phát mà còn cho làn da trắng hồng, rạng rỡ. Để có được điều đó, tất cả là nhờ vào những ưu điểm nổi bật sau:

Ức chế tế bào melanocytes, cân bằng sắc tố melanin, làm sáng da:

Nám, tàn nhang hình thành do cả hai yếu tố, bên ngoài, do đó, muốn loại bỏ nám cần xử lý từ bên trong và loại bỏ nám từ bên ngoài. Vương Phi với sự kết hợp của bài thuốc uống có khả năng ổn định nội tiết tố, tăng cường lưu thông máu, giải độc tố… sẽ ức chế melanocytes để ngăn ngừa melanin tăng sinh, tinh chất bôi sẽ làm sáng da, cân bằng sắc tố da, cấp ẩm, se khít lỗ chân, làm lành tổn thương…

ĐỌC NGAY: Chuyên gia nói gì về hiệu quả của Vương Phi trong việc loại bỏ nám da?

Bài thuốc uống và tinh chất bôi mang đến cơ chế tác động kép

Tăng cường sản sinh collagen, phục hồi và trẻ hóa làn da:

Collagen là thành phần quan trọng giúp da săn chắc, mềm mại, collagen đầy đủ cũng là yếu tố giúp làm mờ nám da. Do đó, Vương Phi bổ sung đông trùng hạ thảo, nhân sâm với khả năng kích thích tăng cường sản sinh collagen, bổ sung các mảng đứt gãy, làm chậm quá trình oxy hóa, kiểm soát melanin hình thành… từ đó giúp da luôn săn chắc, khỏe mạnh, trắng sáng.

Đánh bật hắc sắc tố nhờ 7 thảo dược tốt nhất cho làn da:

Vương Phi là tập hợp của hơn 30 thảo dược làm đẹp, trong đó phải kể tới các thảo dược có công dụng bổ huyết, sản sinh collagen… như: Đông trùng hạ thảo, diệp hạ châu, hoa đào (đào phai thưa cánh), tinh chất hồng sâm, tinh chất nghệ đen, nhân sâm, đương quy… Đây là các thảo dược được ví như “thần dược của làn da” không chỉ giúp mờ nám mà còn giúp da mịn màng, trắng sáng.

NÊN ĐỌC: Sự kết tinh của hàng chục loại thảo dược quý và giải pháp loại bỏ nám tàn nhang hiệu quả

Dr Vitamin

Liệu trình Nám da, Tàn nhang Vương Phi

Liên hệ

Đặt mua ngay

Phục hồi thương tổn trên da, duy trì hiệu quả lâu dài:

Trong bài thuốc uống Vương Phi có thành phần đông trùng hạ thảo, tinh chất hồng sâm có tác dụng sửa chữa, thúc đẩy quá trình tái tạo da tự nhiên nên có thể phục hồi thương tổn trên da, phù hợp với trường hợp da bị tổn thương do xâm lấn, corticoid.

Với sự kết hợp của tinh chất bôi và bài thuốc uống vừa loại bỏ căn nguyên vừa khắc phục triệu chứng bên ngoài, đặc biệt là khả năng ổn định nội tiết, tăng cường lưu thông máu sẽ giúp làn da khỏe mạnh. Thành phần đông trùng hạ thảo còn có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da để làn da chống lại tác động có hại từ ánh nắng mặt trời, khói bụi, ngừa nám tái phát.

Ngoài ra, chị em khi dùng cũng hoàn toàn yên tâm về tính an toàn của liệu trình khi thảo dược được cung ứng từ vườn dược liệu chuẩn GACP-WHO được Nhất Nam Y Viện phát triển.

Nhờ những ưu điểm này mà Liệu trình Vương Phi đã được VTV2 đánh giá cao và giới thiệu trong chương trình “Cơ thể bạn nói gì?”. Diễn viên Lương Thu Trang, mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam và gần 11.000 chị em khác cũng đã loại bỏ thành công nám da với liệu trình này.

Diễn viên Lương Thu Trang trong chương trình Cơ thể bạn nói gì

Hình ảnh trước và sau của chị em sau khi sử dụng Liệu trình xử lý nám, tàn nhang Vương Phi:

Đến nay, Vương Phi đã giúp gần 11.000 chị em loại bỏ triệt để tình trạng nám da, tàn nhang. Để được tư vấn về Liệu trình xử lý nám, tàn nhang bạn có thể liên hệ:

Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam – Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện