Top 12 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Người Tập Gym Tốt Nhất

Người tập gym, thể thao cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để việc luyện tập đạt hiệu quả tốt. Cùng tìm hiểu về 12 loại vitamin tổng hợp cho người tập gym được ưa chuộng nhất hiện nay qua bài viết dưới đây.

Công dụng của vitamin tổng hợp cho người tập gym

Vitamin tổng hợp cho gymer là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho người thường xuyên luyện tập. Sản phẩm cung cấp các dưỡng chất mà cơ thể thiếu hụt hoặc khó có thể tổng hợp qua chế độ ăn uống hàng ngày. Với người tập thể hình, nhu cầu dinh dưỡng thường đặc biệt và cao hơn người bình thường.

Việc tập luyện cần nhiều năng lượng, đặc biệt là khi luyện tập cường độ cao. Cơ thể bạn cần các vi dưỡng chất để phục hồi, tái tạo cơ bắp, duy trì quá trình trao đổi chất.

Việc ra nhiều mồ hôi khiến cơ thể bạn mất đi lượng canxi, kali, natri, kẽm và magie tích trữ. Nếu không được bổ sung vi dưỡng chất kịp thời, bạn sẽ gặp hiện tượng hạ huyết áp, chuột rút, mệt mỏi… Theo đó, hiệu quả và tần suất luyện tập cũng bị ảnh hưởng.

Vitamin tổng hợp cho gymer là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu
Vitamin tổng hợp cho gymer là sản phẩm giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu

Mỗi dưỡng chất trong vitamin tổng hợp đều đóng một vài trò đặc biệt, cụ thể như:

  • Vitamin A và E được giúp chống viêm, ngăn ngừa các vấn đề xương khớp mà vận động viên hay người tập thể hình dễ mắc phải.
  • Khoáng chất như natri, kali là chất điện giải, hạn chế việc mất nước trong buổi tập.
  • Vitamin C tăng cường đề kháng, canxi, vitamin D giúp xương khớp chắc khỏe, phục hồi chấn thương ở xương.
  • Các vitamin nhóm B giúp phục hồi năng lượng, tái tạo và giúp cơ bắp phát triển…

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, bổ sung đủ các dưỡng chất còn tốt cho việc cải thiện trí nhớ, hệ thần kinh. Cơ thể người dùng sẽ được bảo vệ, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm trong đó có ung thư.

12 vitamin tổng hợp cho người tập gym tốt nhất hiện nay

Để giúp người dùng dễ dàng lựa chọn sản phẩm vitamin tổng hợp cho người tập gym phù hợp, dưới đây là đánh giá về 12 sản phẩm tốt nhất hiện nay.

1. Vitamin tổng hợp cho nam giới Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men là sản phẩm bổ sung vitamin hàng đầu từ Mỹ, được phân phối ở hơn 100 quốc gia trong đó có Việt Nam. Sản phẩm có thành phần dinh dưỡng với hơn 75 dưỡng chất thiết yếu. Vitamin tổng hợp Optimum Nutrition Opti-Men được nhiều nam giới tin dùng và đánh giá cao về chất lượng.

Thành phần chính: 75 khoáng chất và vitamin, amino blend, viri blend, phyto blend, enzyme blend…

Công dụng: 

  • Bổ sung dưỡng chất và vitamin cho quá trình chuyển hóa năng lượng ở nam giới.
  • Tăng cường khả năng tập trung, hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể.
  • Cải thiện tần suất và hiệu quả luyện tập, rèn tính bền bỉ và mạnh mẽ cho cơ thể.
  • Chống lại quá trình oxy hóa, ngừa lão hóa và mãn dục ở nam giới tuổi trung niên.

Cách dùng: Gymer dùng 1-2 viên vào bữa sáng và tối.

Hiện Optimum Nutrition Opti-Men đang được phân phối chính hãng tại DrVitamin với giá tốt. Giá bán của Optimum Nutrition Opti-Men trong khoảng 500.000-850.000 VNĐ.

Vitamin tổng hợp cho nam giới Optimum Nutrition Opti-Men
Vitamin tổng hợp cho nam giới Optimum Nutrition Opti-Men

2. Vitamin tổng hợp cho người tập gym Daily Complete Formula

Daily Complete Formula của Ultimate Nutrition cung cấp cho cơ thể đầy đủ nhu cầu dưỡng chất hàng ngày. Sản phẩm được người tập gym tin dùng nhờ hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể.

Thành phần chính: Vitamin A, C, B1, B2, B3, B6, B12, canxi, acid folic,…

Công dụng chính: 

  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho người tập gym, người tập thể thao, lao động tần suất cao…
  • Tăng hiệu quả cho việc tập luyện, hỗ trợ tái tạo cơ bắp, giảm mỡ thừa.
  • Chống oxy hóa, ngừa bệnh tật, giảm mệt mỏi.

Cách dùng: Bạn dùng 3 viên/lần x 2 lần mỗi ngày, bạn uống sau ăn sáng và tối.

Giá bán của Daily Complete Formula hiện nay là khoảng 750.000 VNĐ.

3. Tập gym uống vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản

Vitamin tổng hợp DHC đến từ Nhật Bản bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hàm lượng dưỡng chất phù hợp, dễ hấp thu và mang lại hiệu quả tối ưu.
DHC vitamin tổng hợp cho người tập gym có đến 12 loại vitamin bào chế và nghiên cứu với tỷ lệ cân bằng.

Thành phần chính: Vitamin nhóm B, C, D, E, V3, Hesperidin…

Công dụng: 

  • Cải thiện sức khỏe cho người suy nhược cơ thể, người gầy yếu, thiếu chất.
  • Tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, giúp cơ bắp dẻo dai…
  • Tăng cường đề kháng, ngừa bệnh tật, cải thiện hệ thần kinh.

Cách dùng: Chúng ta uống 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn và dùng với nước ấm.

Vitamin tổng hợp DHC được cung cấp chính hãng, chất lượng tại DrVitamin. Giá thành của sản phẩm từ Nhật Bản này là 199.000 VNĐ.

Tập gym uống vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản
Tập gym uống vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản

4. Vitamin cho người tập gym Nature’s Way Multivitamin

Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way Multivitamin cung cấp đầy đủ các loại vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Sử dụng sản phẩm mỗi ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe, tăng cường sức sống và năng lượng cho việc tập luyện đạt hiệu quả.

Thành phần chính: Vitamin A, B, C, D, E, sắt, chromium, canxi…

Công dụng: 

  • Duy trì và cải thiện cho các hoạt động của mắt, thị giác…
  • Giúp cơ thể khỏe mạnh, ngừa mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể.
  • Tăng cường miễn dịch, phòng bệnh về nhiễm khuẩn, thời tiết, môi trường ô nhiễm…
  • Ngừa lão hóa, làm đẹp da, gìn giữ nhan sắc trẻ trung.
  • Cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho vận động viên, người tập thể hình, bảo vệ sức khỏe cơ bắp và xương khớp.

Cách dùng: Dùng cho trẻ em từ 12 tuổi, bạn sử dụng từ 1-2 viên trong bữa ăn.

Nature’s Way Multivitamin hiện được bán tại DrVitamin với giá tốt. Đây là địa chỉ cung cấp sản phẩm chính hãng, chất lượng được nhiều người tin dùng. Giá bán của Nature’s Way Multivitamin là 329.000 VNĐ.

5. Viên uống bổ sung vitamin Vitabolic

Vitabolic thuộc thương hiệu Nutrabolics có xuất xứ từ Úc. Sản phẩm bổ sung dưỡng chất, cân đối dinh dưỡng cho người tập thể hình. Dưới sự nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, sản phẩm phù hợp cho thể trạng người châu Á. Vitabolic được đánh giá là giải pháp dinh dưỡng hàng đầu cho các vận động viên và người tập gym.

Thành phần chính: Theanine,  Rhodiola Rodea, trà xanh, Panax Ginseng,  Ashwaganda…

Công dụng: 

  • Bổ sung khoáng chất và dinh dưỡng bù đắp năng lượng thiếu hụt trong quá trình luyện tập.
  • Giúp cho cơ bắp dẻo dai, tăng sức bền và hiệu quả luyện tập cho các gymer, vận động viên.
  • Bảo vệ cơ thể bằng cách củng cố hệ miễn dịch, chống oxy hóa cho cơ thể.
  • Tăng cường lưu thông máu trong hệ tuần hoàn máu, giúp cơ thể thư giãn, tăng hiệu quả chuyển hóa năng lượng… Cung cấp được nhiều loại vitamin tổng hợp cho cơ thể.

Cách dùng: Gymer uống 1 lần mỗi ngày, mỗi lần uống liền 7 viên trong bữa ăn.

Vitabolic đang được bán chính hãng tại DrVitamin. Người dùng có nhu cầu có thể liên hệ ngay để được tư vấn và giải đáp các vướng mắc về sản phẩm. Giá thành của Vitabolic hiện nay là khoảng 890.000 VNĐ.

Vitabolic thuộc thương hiệu Nutrabolics có xuất xứ từ Úc
Vitabolic thuộc thương hiệu Nutrabolics có xuất xứ từ Úc

6. Kirkland Daily Vitamin

Vitamin tổng hợp Multivitamin Kirkland 500 viên dành cho người lớn dưới 50 tuổi, người thiếu chất hoặc thường xuyên luyện tập. Viên uống được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với chất lượng và tính an toàn được kiểm định nghiêm ngặt. Sản phẩm áp dụng công thức dinh dưỡng khoa học, hợp lý, phù hợp nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của người dùng.

Thành phần: Các vitamin A, B, C, D, K,… và khoáng chất.

Công dụng: 

  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là người tập gym, vận động viên, người chơi thể thao…
  • Tăng cường sức khỏe xương khớp, răng nướu, ngừa bệnh viêm, đau nhức xương khớp…
  • Bảo vệ hệ tim mạch, cân bằng đường huyết, cải thiện thần kinh.
  • Nâng cao miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại tác nhân có hại từ môi trường.
  • Bảo vệ giác mạc, cải thiện thị lực, giúp mắt sáng khỏe.

Cách dùng: Mỗi ngày bạn dùng 1 viên và uống sau khi ăn.

Giá bán của Multivitamin Kirkland tại DrVitamin hiện nay là 529.000 VNĐ.

7. Vitamin tổng hợp cho người tập gym Mutant Multi Vitamin

Mutant Multi Vitamin là vitamin tổng hợp cho người tập thể hình có công thức dinh dưỡng vượt trội. Hàm lượng dinh dưỡng trong sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật, hoa quả và rau xanh. Viên uống dễ sử dụng và mang lại hiệu quả tích cực chỉ sau khoảng 1 tuần đầu dùng đều đặn.

Thành phần chính: Vitamin tổng hợp, chất điện giải, chất chống oxy hóa, khoáng chất…

Công dụng: 

  • Duy trì sức khỏe, độ dẻo dai của cơ bắp, tăng hiệu quả tập luyện, giúp cơ thể nhanh phục hồi sau khi vận động.
  • Giảm căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược cơ thể do thiếu chất.
  • Giúp cơ thể trao đổi chất dễ dàng hơn, bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cảm giác ăn ngon miệng.
  • Thúc đẩy hệ miễn dịch làm việc hiệu quả, bảo vệ cơ thể tốt hơn trước tác nhân gây bệnh.

Cách dùng: Chúng ta sử dụng 1-2 viên vào bữa ăn.

Giá bán tham khảo của Mutant Multi Vitamin là 500.000 VNĐ

Mutant Multi Vitamin là vitamin tổng hợp cho người tập thể hình
Mutant Multi Vitamin là vitamin tổng hợp cho người tập thể hình

8. Armor-V Musclepharm

Armor-V Musclepharm được nghiên cứu bài bản, phù hợp cho người có tần suất hoạt động, luyện tập cao. Sản phẩm được các gymer tin dùng và trở thành bạn đồng hành đắc lực trong quá trình luyện tập. Các dưỡng chất kết hợp theo tỷ lệ khoa học, phù hợp cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.

Thành phần chính: Lợi khuẩn, vitamin, enzyme, omega 3, 6, 9…

Công dụng:

  • Bổ sung lượng lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và bảo vệ đường ruột.
  • Chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm.
  • Tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, bảo vệ tim mạch.
  • Giúp người dùng có đủ dưỡng chất và năng lượng để tập luyện đạt hiệu quả cao, nhanh phục hồi cơ bắp sau buổi tập.

Cách dùng: Bạn uống 6 viên vitamin tổng hợp mỗi ngày sau ăn.

Giá bán của Armor-V Musclepharm hiện nay là 930.000 VNĐ.

9. Vitamin tổng hợp cho gym Muscletech Platinum Multivitamin

Platinum MultiVitamin được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ. Sản phẩm bổ sung hàm lượng dưỡng chất cân bằng cho cơ thể, thúc đẩy sự hình thành cơ bắp. Platinum MultiVitamin đã được nghiên cứu và kiểm định bởi các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Do đó, người dùng hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng và tin tưởng vào hiệu quả sản phẩm.

Thành phần chính: Hơn 20 vitamin và khoáng chất, amino support matrix, tinh chất trà xanh, củ dền đỏ, enzyme,…

Công dụng: 

  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm, cải thiện sức đề kháng và sức khỏe tổng thể.
  • Giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, cải thiện hấp thu dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày.
  • Giúp người dùng ngủ ngon, giảm căng thẳng mệt mỏi và bảo vệ hệ thần kinh.
  • Tăng cường sự hình thành và tái tạo cơ bắp, tăng hiệu suất tập luyện.
  • Bảo vệ và tăng cường sự dẻo dai của xương khớp.

Cách dùng: Gymer uống 1-3 viên mỗi ngày, dùng trước bữa sáng.

Giá bán của Platinum MultiVitamin là 300.000 VNĐ.

Vitamin tổng hợp cho gym Muscletech Platinum Multivitamin
Vitamin tổng hợp cho gym Muscletech Platinum Multivitamin

10. Alive Men’s Energy – Vitamin tổng hợp cho người tập gym

Alive Men’s Energy được nghiên cứu dành riêng cho nhu cầu dinh dưỡng của nam giới từ 18 tuổi. Viên uống được nhập khẩu từ Mỹ với công thức đặc biệt kết hợp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bên cạnh công dụng hỗ trợ sức khỏe và hiệu suất tập luyện, Alive Men’s Energy còn tốt cho sinh lý phái mạnh.

Thành phần chính: Dưỡng chất từ rau củ quả hữu cơ.

Công dụng: 

  • Giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cơ bắp cường tráng…
  • Hỗ trợ khả năng tăng cường đề kháng, bảo vệ hệ tiêu hóa cho cơ thể.
  • Giúp cho xương khớp khỏe mạnh, ngừa loãng xương và đẩy nhanh quá trình phục hồi sau chấn thương.
  • Chăm sóc cho sức khỏe sinh lý, tuyến tiền liệt cho nam giới, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, mãn dục nam.

Cách dùng: Bạn dùng 1 viên/ngày, uống sau bữa ăn sáng.

Giá bán của Alive Men’s Energy là 350.000 VNĐ.

11. Viên uống bổ sung dưỡng chất MultiSport

MultiSport là sản phẩm hoạt động như một nền tảng cho nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Sản phẩm có thể dùng được cho nhiều đối tượng từ dân văn phòng đến các vận động viên, gymer… Dùng MultiSport là lựa chọn hàng đầu cho một sức khỏe dẻo dai, phòng ngừa bệnh tật.

Thành phần chính: Vitamin tổng hợp, i-ốt, biotin, Thiamin, Riboflavin, canxi, sắt, kẽm, Pantothenic Acid…

Công dụng: 

  • Chống lại tác hại của gốc tự do, chống oxy hóa, ngừa lão hóa và bệnh tật.
  • Cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho quá trình luyện tập, lao động hàng ngày.
  • Tốt cho hệ tuần hoàn máu, hệ thần kinh và tim mạch khỏe mạnh.
  • Bảo vệ sức khỏe xương khớp, thúc đẩy quá trình tái tạo xương sau chấn thương.

Cách dùng: Người dùng uống 2 viên mỗi lần x 2 lần sau ăn trưa và tối.

Giá bán của MultiSport là 550.000 VNĐ.

Viên uống bổ sung dưỡng chất MultiSport
Viên uống bổ sung dưỡng chất MultiSport

12. Viên uống vitamin tổng hợp Platinum Multi Vitamin for her

Platinum Multivitamin for Her được nghiên cứu dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của nữ giới. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng đình đám Muscletech. Không chỉ hỗ trợ cho quá trình luyện tập, viên uống còn tăng cường sức khỏe và cải thiện nhan sắc cho chị em phụ nữ.

Thành phần chính: Rhodiola rosea và Ginkgo biloba, chiết xuất trà xanh, vitamin D, axit folic và sắt, cystine và collagen…

Công dụng: 

  • Cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của nữ giới, giúp ngừa mệt mỏi, uể oải do thiếu chất và năng lượng.
  • Bảo vệ cho hệ thần kinh, giảm căng thẳng tối đa.
  • Bổ sung collagen làm đẹp da, ngừa lão hóa, cải thiện nhan sắc.
  • Giúp xương khớp dẻo dai, ngừa các dấu hiệu của mãn kinh và tiền mãn kinh.

Cách dùng: Người dùng uống sau bữa ăn hoặc sau khi ngủ dậy, mỗi ngày từ 1-2 viên.

Giá bán của Platinum Multivitamin for Her là 300.000 VNĐ.

Lưu ý khi dùng vitamin cho người tập gym

Để sử dụng vitamin tổng hợp cho gymer, người dùng cần lưu ý những điều sau:

  • Dùng đúng liều lượng và dựa trên nhu cầu dưỡng chất cụ thể của bản thân.
  • Với người có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai hay đang cho con bú cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống vitamin tổng hợp.
  • Lựa chọn mua sản phẩm ở các cơ sở uy tín, chất lượng để đảm bảo an toàn cho bản thân.
  • Cân đối tần suất luyện tập khoa học, kết hợp ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi điều độ.
  • Quá trình dùng vitamin tổng hợp nếu cơ thể có dấu hiệu bất thường, người dùng cần ngưng uống vitamin và đi khám bác sĩ để có biện pháp kịp thời.

Trên đây là đánh giá về 12 loại vitamin tổng hợp cho người tập gym phổ biến hiện nay. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã có thêm cho mình những lựa chọn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Bình luận (24)

  1. abvc says: Trả lời

    Có được kiểm tra hàng trước khi thanh toán không ạ?

    1. Phạm Thuyên says: Trả lời

      Shop Dr vitamin có cho kiểm tra hàng trước khi thanh toán đó bạn, tuy nhiên bạn không được bóc ra dùng thử đâu

  2. Thanh Tâm says: Trả lời

    Ship Hải Dương phí ship khoảng bao nhiêu ạ?

  3. Ngoan says: Trả lời

    Ship nội thành bao lâu nhận được hàng ạ?

    1. Minh Anh says: Trả lời

      Mình ở nội thành mua hàng ship giao nhanh lắm, hôm trước hôm sau đã nhận được hàng rồi

  4. Phạm Hiền says: Trả lời

    Có loại nào vừa giúp bổ sung vitamin vừa giúp tăng cường chức năng sinh lí không ạ?

    1. Đoàn Hường says: Trả lời

      Bạn dùng Alive Men’s Energy ấy, Viên uống được nhập khẩu từ Mỹ với công thức đặc biệt kết hợp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bên cạnh công dụng hỗ trợ sức khỏe và hiệu suất tập luyện, Alive Men’s Energy còn tốt cho sinh lý phái mạnh rất tốt đó bạn

    2. Nguyễn Minh says: Trả lời

      Tôi cũng đang dùng loại trên thấy cũng hiệu quả.Sản phẩm ngoài giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cơ bắp cường tráng…Còn chăm sóc cho sức khỏe sinh lý, tuyến tiền liệt cho nam giới, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, mãn dục nam hiệu quả, nên sử dụng bạn nhé

  5. Hoàng Anh says: Trả lời

    Bố mẹ mình đang dùng Kirkland Daily Vitamin của Mỹ, sản phẩm bổ sung các vitamin A, B, C, D, K,… và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, răng nướu, ngừa bệnh viêm, đau nhức xương khớp,nâng cao miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại tác nhân có hại từ môi trường, bạn có thể tham khảo sử dụng cho người nhà nhé

  6. Thu Thảo says: Trả lời

    Shop có loại nào dành cho người trên 50 tuổi không ạ?

    1. Trịnh Hoa says: Trả lời

      Mình thấy bên này có lọ Kirkland Daily Vitamin ấy, thấy các bác trên 50 tuổi dùng cũng nhiều, bạn tham khảo liên hệ bên shop tư vấn thêm cho

  7. Nguyễn Huyền says: Trả lời

    Tập gym uống vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản có ổn không các bác, có bác nào đang dùng không ạ?

    1. Ahn says: Trả lời

      Mình đang dùng đây, sản phẩm sau một thời gian dùng nhìn chung cũng khá ổn, giá thành rẻ mà đảm bảo bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hàm lượng dưỡng chất phù hợp, dễ hấp thu và mang lại hiệu quả tối ưu nên dùng bạn nhé

    2. Nguyễn Thúy says: Trả lời

      Dòng DHC nổi tiếng của Nhật đó bạn, gói nhỏ tiện lợi mỗi ngày uống 1 viên nên cũng dễ dùng, giá rẻ mà chất lượng lắm

  8. Nguyễn Hạnh says: Trả lời

    Vitamin tổng hợp nhiều dòng, nhiều hãng lắm bạn, tùy mục đích, nhu cầu sẽ dùng loại phù hợp, bạn liên hệ số 0987.827.327 bên Dr vitamin tư vấn thêm cho

  9. Vũ Hà says: Trả lời

    Vitamin tổng hợp dành cho nam giới nên dùng loại nào thì tốt nhất mọi người nhỉ?

    1. Nguyễn Huệ says: Trả lời

      Bạn dùng Optimum Nutrition Opti-Men ấy.Sản phẩm chứa 75 khoáng chất và vitamin, amino blend, viri blend, phyto blend, enzyme blend…giúp bổ sung dưỡng chất và vitamin cho cơ thể, cải thiện tần suất và hiệu quả luyện tập, rèn tính bền bỉ và mạnh mẽ cho cơ thể rất phù hợp với người thường xuyên vận động đó bạn

  10. Đặng Nga says: Trả lời

    Mình tập gym đang uống thêm vitamin tổng hợp đây, thấy cũng ổn phết giá thành phù hợp ai cũng có thể sử dụng được mà lại bảo vệ sức khỏe

  11. Nguyễn Hà says: Trả lời

    Người bình thường đã cần bổ sung vitamin tổng hợp rồi, như mình dân tập gym càng cần bổ sung thêm để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, cải thiện trí nhớ, hệ thần kinh, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, mọi người nên bổ sung thêm nhé

  12. Nguyễn Nga says: Trả lời

    Mình tập gym không uống thêm vitamin tổng hợp mà sẽ bổ sung nhiều qua đường ăn uống như chuối, sữa, hoa quả .. nên cơ thể cũng khỏe khoắn, dưỡng chất đáp ứng nhu cầu cơ thể vì vậy cũng ít khi bị chuột rút hay mệt mỏi.Bạn nào không có thời gian thì có thể bổ sung vitamin tổng hợp dạng viên uống cũng tiện mà hiệu quả lắm

  13. Kim Liên says: Trả lời

    Có bạn nào tập gym bị chuột rút như mình không ạ?

    1. Bùi Trà says: Trả lời

      Tập ra nhiều mồ hôi dễ mất canxi, kali, natri, kẽm và magie tích trữ nên có thể sẽ gặp hiện tượng hạ huyết áp, chuột rút, mệt mỏi…đó bạn, bạn bổ sung thêm vitamin tổng hợp xem, tham khảo link này bạn nhé https://drvitamin.vn/danh-gia/vitamin-tong-hop-cho-nguoi-tap-gym

    2. Trần Dung says: Trả lời

      Trước mình tập cũng hay bị chuột rút, xong được mách uống vitamin tổng hợp thì thấy cũng đỡ chuột rút hẳn

    3. ABCV says: Trả lời

      Dưỡng chất thiết yếu nhu cầu cơ thể người tập gym sẽ cao hơn bình thường vì trong quá trình tập mất nhiều năng lượng và mồ hôi, nếu không bổ sung cũng dễ gây chuột rút, hạ huyết áp lắm bạn.Bạn tham khảo vitamin tổng hợp sử dụng xem

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

TOP 13 Vitamin Tổng Hợp Dễ Thụ Thai Tốt Nhất Hiện Nay

TOP 13 Vitamin Tổng Hợp Dễ Thụ Thai Tốt Nhất Hiện Nay

Vitamin tổng hợp dễ thụ thai là sản phẩm đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các cặp vợ chồng hiện nay. Những…
Vitamin C trị thâm da rất hiệu quả

Vitamin C Trị Thâm Như Thế Nào? Có Hiệu Quả Không?

Vitamin C là vi chất được sử dụng rất nhiều trong công nghệ chăm sóc và làm đẹp da. Một trong những lý do khiến…
Top 5 Dòng Vitamin D3 Dạng Xịt Cho Trẻ Sơ Sinh Tốt Nhất

Top 5 Dòng Vitamin D3 Dạng Xịt Cho Trẻ Sơ Sinh Tốt Nhất

Những năm tháng đầu đời, trẻ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện, mau lớn khôn, tăng sức đề…
thực phẩm chức năng của Mỹ

TOP 9 Thực Phẩm Chức Năng Của Mỹ Chất Lượng Nhất

Thực phẩm chức năng là một trong những sản phẩm được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng hiện nay. Trên thị trường cũng có…
Cách dùng vitamin C sao cho hiệu quả là vấn đề cần được quan tâm

Cách Dùng Vitamin C Hiệu Quả Nhất Là Gì? [Giải Đáp Chi Tiết]

Vitamin C là vi chất quan trọng bậc nhất đối với sự sống của mỗi người. Chính vì thế, việc bổ sung dưỡng chất này…
Viên uống bổ sung kẽm

Top 12 Viên Uống Bổ Sung Kẽm Cho Người Lớn Tốt Nhất

Thiếu hụt kẽm (Zinc) gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe của bạn. Do đó, bên cạnh chế độ ăn uống, việc…
Top 10 Viên Uống Vitamin Sáng Mắt Bạn Không Thể Bỏ Qua

Top 10 Viên Uống Vitamin Sáng Mắt Bạn Không Thể Bỏ Qua

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cũng là bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể. Do chịu ảnh hưởng của nhiều yếu…
Top 14 Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Được Tin Dùng Nhất

Top 14 Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Được Tin Dùng Nhất

Vitamin là thành phần dinh dưỡng vô cùng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé. Tuy nhiên, tình trạng trẻ biếng ăn,…
0987.827.327


Chia sẻ
Bỏ qua