Top 10 Vitamin Tổng Hợp Cho Người Gầy Được Review Tốt

Vitamin tổng hợp cho người gầy như Maxx Gain, Wisdom Weight, Multi Vitas Lab Well,… được nhiều người quan tâm. Sản phẩm cung cấp các thành phần dưỡng chất thiết yếu, cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể. Dùng vitamin tổng hợp đúng cách để cải thiện các vấn đề sức khỏe. 

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt

Vitamin tổng hợp có chứa 13 loại vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các sản phẩm vitamin tổng hợp được dùng cho những đối tượng không nạp đủ dinh dưỡng thông qua thực phẩm, cơ thể khó hấp thu.

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt
Hiện nay có nhiều loại vitamin tổng hợp được sử dụng

Mỗi sản phẩm vitamin tổng hợp sẽ chứa các thành phần giống và khác nhau tùy vào thương hiệu, công thức bào chế của mỗi đơn vị sản xuất. Trong đó, hai thành phần cốt lõi là vitamin và khoáng chất.

Lựa chọn sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy giúp cải thiện cân nặng. Nhờ công dụng kích thích cơn thèm ăn, giúp người sử dụng ăn ngon, ngủ ngon, từ đó sức khỏe cũng dần cải thiện, cân nặng thay đổi theo chiều hướng tích cực.

Vitamin tổng hợp không hoạt động như thuốc tăng cân, đây chỉ là một sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Cơ thể khi được nạp đủ chất trở nên khỏe mạnh hơn, từ đó hoạt động của các cơ quan trong cơ thể cũng ổn định.

Mặc dù có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên bạn đọc nên lưu ý tránh tự ý dùng vitamin tổng hợp, nhất là lạm dụng quá nhiều. Trường hợp cơ thể dư thừa dinh dưỡng gây áp lực lên hệ tiêu hóa và các hoạt động khác của cơ thể cũng bị trì trệ.

Để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng vitamin tổng hợp cho người gầy, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ. Tùy tình trạng sức khỏe của mỗi người để lựa chọn sản phẩm phù hợp, hạn chế rủi ro gặp phải các tác dụng phụ, phản ứng tương tác ảnh hưởng sức khỏe.

Dưới đây là các loại vitamin tổng hợp cho người gầy được sử dụng phổ biến hiện nay:

Multivtamin Mason Natural

Multivtamin Mason Natural là dạnh vitamin tổng hợp được sử dụng phổ biến hiện nay, phù hợp cho người gầy có nhu cầu cải thiện cân nặng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Mason Natural Mỹ, mỗi lọ chứa 60 viên.

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt
Multivtamin Mason Natural chứa hàm lượng dinh dưỡng phong phú

Thành phần:

  • Vitamin C, B12, B2, B6, B1, A, D
  • Magie, phospho, kali, sắt, kẽm, mâng, đồng
  • Iot, biotin, selen, canxi, niacin, pantothnic acid, folate

Công dụng:

  • Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu.
  • Bồi bổ sức khỏe, cải thiện cảm giác chán ăn, suy nhược.
  • Nâng cao chuyển hóa, hấp thu dinh dưỡng trong cơ thể.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý khác.

Chỉ định:

  • Người cần bổ sung vitamin, khoáng chất bị thiếu hụt, cải thiện cân nặng.
  • Phù hợp với người bị suy nhược cơ thể, đề kháng và hệ miễn dịch kém.
  • Người cần phục hồi sức khỏe, dùng sau quá trình điều trị bệnh.

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày sử dụng 1-2 viên, dùng sau khi ăn.

Giá tham khảo: 350.000đ/ hộp 60 viên.

One a day Men’s Multivitamin

Đây là dòng sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho nam được yêu thích hàng đầu tại Mỹ có tác dụng cung cấp vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe và sự phát triển của cơ bắp nam giới. 

One a day Men’s Multivitamin 300 viên
One a day Men’s Multivitamin 300 viên

Thành phần: Calcium Carbonate, Magnesium Oxide, vitamin C, biotin, Vitamin D3, vitamin nhóm B, vitamin E, Vitamin K, vitamin A

Công dụng:

  • Giúp cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết để tạo ra năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của nam giới
  • Tăng cường sức đề kháng, hệ thống miễn dịch, đặc biệt phù hợp với những người vừa ốm dậy.
  • Giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp, sự dẻo dai của cánh mày râu
  • Hỗ trợ tăng cường sinh lý, giúp nam giới giữ vững phong độ

Chỉ định: Nam giới từ 18-49 tuổi, nam giới vừa ốm dậy, người muốn tăng cân, người tập gym cần bổ sung vitamin hàng ngày.

Hướng dẫn sử dụng: 1 Viên/ngày uống cùng nước trong bữa ăn.

Giá tham khảo: 649.000đ/ hộp

Well baby

Well baby là sản phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất tổng hợp dành cho bé của Anh giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Vitamin tổng hợp Wellbaby bổ sung vitamin cho bé
Vitamin tổng hợp Wellbaby bổ sung vitamin cho bé

Thành phần: vitamin A, vitamin nhóm B, C, D,  E, axit folic, đồng kẽm, sắt, chiết xuất mạch nha,..

Công dụng: 

  • Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất, trí não toàn diện của bé
  • Tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé ăn ngon và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt, đặc biệt là những trẻ gầy yếu
  • Bảo vệ bé, phòng ngừa, hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, virus, bệnh tật gây hại.

Chỉ định: Trẻ em từ 6 tháng đến 4 tuổi bị thiếu dinh dưỡng hoặc có vấn đề về tiêu hóa.

Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng 5ml siro / ngày

Giá tham khảo: 399.000đ / lọ

Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin

Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin dạng sủi chứa hàm lượng vitamin dồi dào. Sản phẩm cung cấp các dưỡng chất cải thiện sức khỏe, đặc biệt có lợi cho thị lực, làn da, giúp tăng đề kháng cho cơ thể, phòng tránh tác nhân gây hại xâm nhập.

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt
Swiss Energy Multi Vitamins + Biotinc vitamin tổng hợp cho người gầy

Thành phần: 

  • Vitamin E, D3, B2, H
  • Acid acitity regulator
  • Bulking agents
  • Vitamin premix
  • Sweetener
  • Flavouring
  • Stabilizer
  • Provitamin A

Công dụng:

  • Viên sửi Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin chứa nhiều loại vitamin có công dụng cải thiện làn da và thị lực. Trong đó vitamin C, E giúp da ngừa thâm, chống lão hóa sớm, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Vitamin A giúp mắt sáng, cải thiện thị lực, vitamin B2, H, D3 cung cấp năng lượng cho cơ thể.
  • Ngoài các loại ích kể trên, Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin còn giúp làm đẹp da, đẹp móng, cải thiện tình trạng rụng tó, giảm vết nhăn, giúp da dẻ mịn màng hơn, đồng thời giúp cải thiện đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể.

Chỉ định: Sử dụng Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin cho người có nhu cầu bổ sung vitamin, cải thiện da, tóc, ngăn lão hóa sớm, người cần tăng cường đề kháng, giúp ăn ngon, ngủ ngon.

Hướng dẫn sử dụng: Dùng Swiss Energy Multi Vitamins + Biotin mỗi ngày 1 lần, hòa 1 sủi vào trong 200ml đến khi tan hết uống trực tiếp.

Giá tham khảo: 120.000đ/ lọ 20 viên.

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Nature’s Way Complete Daily Multivitamin viên uống vitamin tổng hợp của Úc đang được nhiều người ưa chuộng. Sản phẩm chứa tới 23 loại vitamin, cùng với đó là nhiều khoáng chất thiết yếu, bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt
Nature’s Way Complete Daily Multivitamin phù hợp với người gầy cần cải thiện cân nặng

Thành phần:

  • Vitamin nhóm B gồm vitamin B1, B2, B3, B12, canxi pantothenate,…
  • Vitmain C, D3, acid folic,…
  • Khoáng chất như magie dạng oxit nặng, sắt fumarate, canxit dạng oxit cupic, manga,…

Công dụng: 

  • Vitamin tổng hợp Nature’s Way Complete Daily Multivitamin tốt cho hệ xương hớp, giúp chống lão hóa, tăng cường chức năng hệ thần kinh, có lợi cho não bộ.
  • Hỗ trợ cải thiện miễn dịch, tăng cường khả năng chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài.
  • Cải thiện giấc ngủ cho người dùng, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.
  • Bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hấp thu và chuyển hóa năng lượng, tăng cân an toàn không gây tích tụ mỡ thừa.

Chỉ định: 

  • Dùng cho người già, người gặp vấn đề xương khớp cần cải thiện.
  • Người gầy, người đề kháng yếu, thường bị ốm, suy nhược.
  • Dành cho người bị giảm ham muốn, thường căng thẳng, áp lực.
  • Người chán ăn, mệt mỏi, hấp thu kém.

Hướng dẫn sử dụng: Dùng mỗi ngày 2 viên đối với người lớn, trẻ 6-12 tuổi mỗi ngày 1 viên, uống sau khi ăn.

Giá tham khảo: 228.000đ/ 200 viên.

Vitamin tổng hợp DHC

Vitamin tổng hợp DHC là sản phẩm bạn có thể tham khảo khi đang tìm mua vitamin tổng hợp cho người gầy. Sản phẩm đến từ Nhật Bản, hiện đang được nhiều người quan tâm và sử dụng. Sử dụng vitamin tổng hợp hỗ trợ cải thiện đề kháng và sức khỏe.

Vitamin tổng hợp cho người gầy chất lượng tốt
Vitamin tổng hợp DHC là sản phẩm đã quá quen thuộc với mọi người

Thành phần:

  • Vitamin E, P. B2, D3, B12, C, B6
  • Rutin biến đổi enzyme
  • Calci, biotin, aicd folic
  • Các thành phần phụ gồm dầu oliu, lecithin, sáp ong, gelatin, glycerin

Công dụng:

  • Vitamin tổng hợp DHC chứa hàm lượng vitamin dồi dào, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
  • Hỗ trợ cải thiện hiện tượng suy nhược cơ thể, giúp tăng cân an toàn nhờ tác dụng kích thích ăn ngon, ngủ ngon.
  • Nâng cao hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, xương khớp.
  • Hỗ trợ nữ giới làm đẹp da, chống nắng.

Chỉ định:

  • Vitamin tổng hợp DHC thích hợp cho đối tượng có nhu cầu bổ sung vitamin.
  • Dùng viên uống vitamin tổng hợp cho người bị suy nhược, mệt mỏi.
  • Dùng cho người ăn uống không đều độ, cơ thể không hấp thu đủ dưỡng chất cần thiết.

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày uống 1 viên, uống với nước ấm.

Giá tham khảo: 130.000đ/ gói 30 viên.

Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei

Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei bổ sung các loại vitamin cơ thể cần. Sản phẩm dạng viên sủi tiện dụng, chỉ cần hòa tan với nước là có thể sử dụng. Mùi vị thơm, không khó uống, Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei hiện đang được nhiều người tin dùng.

Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei
Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei được nhiều người sử dụng

Thành phần: 

  • Vitamin C, E, B1, B2, B6, A, D3, B12
  • Niacin, acid pantothenic, provitamin, acid folic, biotin
  • Phụ liệu chất độn, hương cam tổng hợp, chất tạo ngọt, chất điều chỉnh độ acid.

Công dụng:

  • Bổ sung vitamin cơ thể cần, tăng cường đề kháng cho cơ thể.
  • Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp người dùng ăn ngon miệng, ngủ ngon, từ đó cải thiện cân nặng.

Chỉ định: Viên sủi Vitamin tổng hợp Mutivitamins + Biotin Dr Frei phù hợp với trẻ em từ 14 tuổi trở lên.

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày sử dụng 1 viên, hòa tan với 200ml.

Giá tham khảo: 142.000đ/ lọ 20 viên.

Viên vitamin AZ FIZZ

Viên vitamin AZ FIZZ cũng là gợi ý dành cho bạn khi đang tìm kiếm sản phẩm vitamin tổng hợp cho người gầy. Sản phẩm chứa hàm lượng vitamin dồi dào, tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, phù hợp cho trẻ từ 10 tuổi trở lên.

Viên vitamin AZ FIZZ
Viên vitamin AZ FIZZ dạng viên sủi dễ sử dụng phù hợp với người gầy

Thành phần: 

  • Vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D3, E
  • Niacin, acid folic, biotin

Công dụng:

  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, cải thiện các vấn đề sức khỏe.
  • Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, giảm suy nhược và nhiều vấn đề khác.
  • Hỗ trợ cải thiện sức khỏe sau khi phẫu thuật, tăng cường đề kháng cho cơ thể.

Chỉ định: Viên vitamin AZ FIZZ dạng viên sủi thích hợp cho bé trên 10 tuổi và người lớn. Dùng cho những người làm việc nặng, chơi thể thao, người gầy yếu cơ địa hấp thu kém, người bị suy nhược, mệt mỏi cần cải thiện sức khỏe.

Hướng dẫn sử dụng: Uống mỗi ngày 1 viên, pha với 200ml nước ấm.

Giá tham khảo: 78.000đ/ lọ 20 viên.

Multi Vitas Lab Well

Multi Vitas Lab Well là vitamin tổng hợp đang được dùng phổ biến hiện nay. Đây là sản phẩm được nhắc đến phổ biến khi đề cập đến vitamin tổng hợp cho người gầy. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Hoa Kỳ, công nghệ hiện đại với các thành phần vượt trội.

Multi Vitas Lab Well
Multi Vitas Lab Well bổ sung vitamin cải thiện sức khỏe, hỗ trợ người gầy tăng cân

Thành phần: 

  • Vitamin K, C, A, D, B12, E
  • Iodine, niacinamide, copper, lutein, canxi, riboflavin, molybdenum, pantothenic acid
  • Manganese, phosphorus, inositol, vanadium, lycopene, folate
  • Zinc, thiamine, selenium, iron, cloride,…

Công dụng:

  • Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiều bệnh lý.
  • Có lợi cho làn da, bảo vệ cơ bắp, tim phổi, duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
  • Hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, chất đạm trong cơ thể.
  • Cung cấp vitamin giúp da khỏe, mềm mịn, ngăn các bệnh lý về da, và nhiều ván đề khác.
  • Tốt cho hệ xương khớp, phòng lão hóa cơ thể, ngăn sự phát triển của chất béo,…

Chỉ định: Dùng Multi Vitas Lab Well cho người bị suy nhược, nhẹ cân, người trưởng thành thiếu hụt dinh dưỡng.

Hướng dẫn sử dụng: Uống mỗi ngày 1 viên sau khi ăn.

Giá tham khảo: 340.000đ/ hộp 60 viên.

Blackmores Multivitamin + Energy

Blackmores Multivitamin + Energy sản phẩm vitamin tổng hợp toàn diện hỗ trợ cải thiện sức khỏe. Sản phẩm được bào chế dựa trên công nghệ hiện đại, công thức kết hợp vitamin B cùng với nhiều dưỡng chất cần thiết.

Blackmores Multivitamin + Energy
Blackmores Multivitamin + Energy chứa hàm lượng dưỡng chất phong phú

Viên uống giúp bạn giảm cảm giác mệt mỏi khó chịu, tăng cường sức khỏe. Từ đó, bạn ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng được cải thiện giúp cân nặng thay đổi. Người gầy có thể tham khảo Blackmores Multivitamin + Energy sử dụng hàng ngày.

Thành phần:

  • Vitamin B1, B2, B3, B6, B12, C, D3
  • Biotin, magnesium phosphate, zinc, calcium folinate, iodine, chromium

Công dụng:

  • Bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi.
  • Phục hồi thể trặng, giảm căng thẳng.
  • Cung cấp dinh dưỡng cải thiện cân nặng.
  • Bảo vệ sức khỏe, nâng cao đề kháng chống lại sự xâm lấn của các tác nhân gây hại.

Chỉ định: Sử dụng cho trẻ em dưới 18 tuổi, người lớn gặp các vấn đề sức khỏe bị gầy gò, ốm yếu cần bổ sung thêm dưỡng chất.

Hướng dẫn sử dụng: Người lớn sử dụng mỗi ngày 1 viên, dùng với bữa ăn.

Giá tham khảo: 450.000đ/ hộp 50 viên.

Lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp cho người gầy

Bổ sung vitamin tổng hợp cho người gầy cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp cơ thể dần cải thiện, cân nặng chuyển biến tích cực. Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý một số vấn đề sau đây khi sử dụng vitamin tổng hợp cho người gầy:

Lưu ý
Bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách cải thiện sức khỏe, hỗ trợ tăng cân cho người gầy
  • Lựa chọn sản phẩm phù hợp, ưu tiên những loại chất lượng, mua tại các cửa hàng uy tín. Kiểm tra các thông tin cần thiết, không sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Không dùng nếu sản phẩm có dấu hiệu hư hỏng.
  • Dùng vitamin tổng hợp riêng lẽ, không kết hợp cùng với các sản phẩm viên uống vitamin khác để giảm rủi ro gặp phải tương tác ảnh hưởng đến hiệu quả sản phẩm.
  • Không dùng vitamin tổng hợp cho người gầy sau khi ăn, đồng thời cũng không nên dùng khi bụng đói để tránh gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
  • Không uống vitamin tổng hợp chung với sữa để không làm cản trở khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể.
  • Thận trọng khi dùng viên uống vitamin tổng hợp, nhất là đối với người đang gặp vấn đề sức khỏe, mắc bệnh ung thư. Đặc biệt không dùng các sản phẩm vitamin tổng hợp chứa vitamin B12.
  • Bổ sung vitamin tổng hợp hỗ trợ khắc phục các vấn đề cơ thể đang gặp phải, đây không phải là thuốc, do đó không sử dụng như thuốc chữa bệnh.
  • Trong quá trình sử dụng vitamin tổng hợp, nếu bạn gặp phải bất kỳ phản ứng bất thường nào nên thông báo với bác sĩ để có sự điều chỉnh phù hợp.
  • Sử dụng vitamin tổng hợp đúng cách, không uống quá nhiều, không lạm dụng viên uống để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa, dẫn đến các biểu hiện khó chịu.
  • Ngoài ra, khi sử dụng vitamin tổng hợp bạn có thể gặp phải biểu hiện nóng trong, do đó bạn nên bổ sung nhiều nước để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hy vọng thông tin về vitamin tổng hợp cho người gầy trên đây đã giúp bạn đọc có được các chọn lựa phù hợp. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng, tránh gây phản ứng tương tác ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tham khảo thêm:

7 Kẹo Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Của Úc Chất Lượng Nhất

7 Kẹo Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Của Úc Chất Lượng Nhất

Trẻ trên 2 tuổi đã có thể sử dụng Vitamin tổng hợp dạng kẹo thay vì viên uống hay Siro. Dạng bào chế này không…
vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật

Top 9 Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Của Nhật Hiệu Quả Cao

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu của Nhật hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe cho phụ nữ mang thai và…
14 Vitamin Tổng Hợp Cho Nữ Được Bán Chạy Nhất Hiện Nay

14 Vitamin Tổng Hợp Cho Nữ Được Bán Chạy Nhất Hiện Nay

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của phái nữ. Nó không chỉ giúp bạn luôn được khỏe mạnh,…
Dẫn xuất vitamin a

Các Dẫn Xuất Vitamin A Và Cách Dùng Phù Hợp Nhất [Thông Tin Chi Tiết]

Mỗi một dẫn xuất vitamin A có thể mang đến những công dụng và cách sử dụng khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp…

Top 7 Sản Phẩm Bổ Sung Vitamin D3 K2 Tốt Và Hiệu Quả Nhất

Bổ sung vitamin D3K2 cho cơ thể đúng cách giúp cải thiện tình trạng thấp bé ở trẻ và chống còi xương. Hai hoạt chất…

Top 10 vitamin tổng hợp cho bé của Úc tốt, được đánh giá cao

Nếu đang tìm các loại vitamin tổng hợp cho bé của Úc, người dùng có thể tham khảo một số gợi ý của DrVitamin và có…
Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Đức

8 Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Đức hiệu quả, chất lượng

Vitamin tổng hợp cho bà bầu của Đức chẳng hạn Vital Pregna, Femibion 1, Femibion 2, Tetesept Femi Baby,... Bà bầu có thể tham khảo…
Vitamin C trị thâm da rất hiệu quả

Vitamin C Trị Thâm Như Thế Nào? Có Hiệu Quả Không?

Vitamin C là vi chất được sử dụng rất nhiều trong công nghệ chăm sóc và làm đẹp da. Một trong những lý do khiến…
Chia sẻ
Bỏ qua