Review 7 Vitamin Tổng Hợp Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất
Sau sinh và quá trình cho con bú cơ thể người mẹ cần nhiều dưỡng chất để khỏe mạnh và đảm bảo nuôi dưỡng em bé tốt nhất. Khi này việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh là giải pháp hàng đầu. Cùng tìm hiểu các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh qua bài viết.
Nguyên tắc bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Sau quá trình sinh nở, cơ thể phụ nữ dễ bị thiếu chất dinh dưỡng. Chế độ ăn uống hàng ngày hay các loại sữa bổ sung đôi khi không đáp ứng được nhu cầu dưỡng chất của cơ thể phụ nữ sau sinh.
Ngoài ra, giai đoạn này phụ nữ nuôi con đa phần bằng sữa mẹ. Chế độ dinh dưỡng của người mẹ sẽ tác động trực tiếp lên chất lượng sữa dùng để nuôi dưỡng các bé. Chính vì vậy để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và em bé, việc sử dụng vitamin tổng hợp là cần thiết.
Cơ thể cần ít nhất khoảng 13 loại vitamin và 16 loại khoáng chất để khỏe mạnh. Các dưỡng chất trong vitamin tổng hợp sẽ có chức năng hỗ trợ cho phản ứng enzyme trong cơ thể. Nhờ đó các phân tử tín hiệu được tạo ra và tác động đến cấu trúc tế bào. Các dưỡng chất này cũng điều hòa hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.
Sản phẩm vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh có thể cung cấp các dưỡng chất ở mức độ khác nhau. Bên cạnh vitamin và khoáng chất thiết yếu, một số sản phẩm còn chứa acid amin, acid béo hay thảo mộc.
Bên cạnh đó, những dưỡng chất thiết yếu thường thấy trong thực phẩm chức năng bổ sung cho mẹ bầu như sắt, vitamin C, E, D, acid folic, omega 3, canxi, kẽm… Mỗi dưỡng chất đều đóng một vai trò nhất định. Việc bổ sung vitamin tổng hợp cần ít nhất trong 2 tháng đầu sau khi sinh và có thể kéo dài đến 6 tháng sau sinh.
Đánh giá 7 sản phẩm vitamin tổng hợp sau sinh tốt nhất
Để giúp phụ nữ chọn được sản phẩm phù hợp, dưới đây là đánh giá chi tiết cho 7 vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh tốt nhất.
1. Pregnacare New Mum
Đây là sản phẩm vitamin tổng hợp dành cho phụ nữ đang cho con bú với thành phần giàu dưỡng chất có lợi. Sản phẩm được sản xuất tại Anh, được nghiên cứu và kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và tính an toàn.
Thành phần chính: Multivitamin, acid folic, collagen, biotin…
Công dụng:
- Kích thích hoạt động của tuyến sữa, tăng hàm lượng dinh dưỡng tự nhiên từ sữa mẹ cho bé.
- Phục hồi thể trạng, cung cấp năng lượng cho cơ thể mẹ không bị mệt mỏi, tăng cường miễn dịch.
- Bổ sung collagen bảo vệ da và giúp cho da mềm mịn, tăng cường sức khỏe cho gân, khớp…
- Hỗ trợ giúp mái tóc của phụ nữ trở nên chắc khỏe, mềm mượt.
- Làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.
Cách sử dụng: Chúng ta uống 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn.
Giá bán của sản phẩm Pregnacare New Mum trên thị trường hiện nay rơi vào khoảng 450.000-550.000 VNĐ.
2. Bayer Elevit Breastfeeding
Viên uống Bayer Elevit Breastfeeding có xuất xứ từ Úc thuộc thương hiệu Bayer nổi tiếng. Sản phẩm được dùng cho phụ nữ đang mang thai và sau sinh. Viên uống bổ sung các dưỡng chất tốt cho mẹ bỉm sữa để đảm bảo sức khỏe, bù đắp những thiếu hụt về dinh dưỡng sau sinh. Cơ thể mẹ cũng được cung cấp dinh dưỡng để sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trẻ.
Thành phần chính: Betacarotene, omega 3, kẽm, sắt, vitamin B, C, D. I-ốt…
Công dụng:
- Hỗ trợ cho quá trình phục hồi thể trạng cho phụ nữ sau sinh.
- Cung cấp canxi và vitamin D ngừa các bệnh về xương khớp.
- Cải thiện tinh thần và hệ miễn dịch tự nhiên của cả mẹ và bé.
- Lợi sữa, tăng hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa mẹ.
Cách dùng: Bạn dùng 1 viên mỗi ngày duy trì ít nhất trong 3 tháng đầu sau sinh.
Bayer Elevit Breastfeeding chính hãng hiện đang có giá bán 545.000đ/hộp.
3. Viên uống vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh Pregnacare Breast
Viên uống Pregnacare Breastfeeding bổ sung dinh dưỡng để phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe và đảm bảo chất lượng nguồn sữa nuôi em bé. Sản phẩm đảm bảo đầy đủ nhu cầu khoáng chất cho cả mẹ và bé, được các bà mẹ bỉm sữa trên thế giới tin dùng.
Thành phần: Pregnacare Breastfeeding tích hợp cả 2 dòng sản phẩm trong 1 hộp với các thành phần chính khác nhau.
- Viên nâu: 56 viên nâu với các vitamin tổng hợp, acid amin và khoáng chất.
- Viên vàng: 28 viên vàng là dầu cá tinh khiết chứa omega 3 và DHA.
Công dụng:
- Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể người mẹ nhằm tăng sức đề kháng và cải thiện nguồn sữa.
- Giảm mệt mỏi cho mẹ bỉm sữa, thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ thể.
- Bổ sung các loại acid béo cần thiết mà cơ thể không tự tổng hợp được.
- Tăng cường canxi cho sự phát triển của xương khớp.
Cách dùng: Phụ nữ sau sinh uống 3 viên bao gồm 2 viên nâu 1 viên vàng mỗi ngày.
Hiện giá bán của Pregnacare Breastfeeding là 499.000đ/hộp/84 viên.
4. Viên uống Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold là viên uống vitamin tổng hợp dùng được cả trong thai kỳ và sau khi sinh. Sản phẩm đến từ thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu nước Úc – Blackmores và nhận được sự tin dùng của phụ nữ trên thế giới.
Thành phần: Omega 3, canxi cacbonat, magie, acid folic…
Công dụng:
- Bổ máu, tăng sinh hồng cầu, ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
- Giúp em bé phát triển toàn diện về trí tuệ, giác quan và thể chất.
- Giúp mẹ bầu ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
- Bảo vệ hệ xương khớp cho cả mẹ và bé.
Cách dùng: Bạn sử dụng 2 viên mỗi ngày và uống luôn trong bữa ăn.
Giá thành của Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold trên thị trường giao động khoảng 239.000 VNĐ.
5. DHC Multi Vitamin – Vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
DHC Multi-Vitamin đến từ Nhật Bản được đánh giá cao về chất lượng cũng như tính an toàn cho người dùng. Sản phẩm chứa đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ sau sinh.
Thành phần: Vitamin C, D, vitamin nhóm B, canxi, vitamin E, rutin, biotin, acid folic…
Công dụng:
- Giúp cho cơ thể người mẹ sau sinh nhanh chóng phục hồi, khỏe mạnh và tăng cường đề kháng.
- Bổ sung canxi cho xương khớp, răng chắc khỏe, ngừa bệnh tật.
Cách dùng: Mỗi ngày các chị em dùng 1 viên uống ngay sau bữa ăn chính.
6. Ostelin Calcium & Vitamin D3 cho mẹ bầu
Nhắc đến sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu thì chắc chắn Ostelin Calcium & Vitamin D3 là cái tên không thể bỏ qua. Sản phẩm thuộc thương hiệu dược phẩm Ostelin của Úc, chứa hàm lượng canxi và vitamin D3 tiêu chuẩn cho cơ thể của mẹ bầu. Không chỉ chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu tốt, Ostelin Calcium & Vitamin D3 còn bảo vệ sự phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ.
Thành phần: Canxi Cacbonat (CaCO3) và Cholecalciferol (Vitamin D3)
Công dụng:
- Bổ sung hàm lượng vitamin D3 và Calcium cần thiết giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi, từ đó khung xương chắc khỏe giúp cơ thể mẹ nâng đỡ thai nhi, phòng tình trạng nhức mỏi, tay chân tê bì.
- Tăng cường hệ miễn dịch, tạo hàng rào bảo vệ mẹ và bé trước mọi tác nhân có hại từ môi trường.
- Bảo vệ mẹ bầu khỏi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch hay đái tháo đường.
- Tạo điều kiện cho thai nhi phát triển toàn diện ngay trừ trong bụng mẹ.
- Với riêng trẻ nhỏ: Sản phẩm giúp bé tăng cường trí nhớ, khung xương phát triển tốt, tăng chiều cao hiệu quả và phòng ngừa nguy cơ bị viêm phổi ở trẻ.
Cách sử dụng:
- Người lớn và trẻ lớn hơn 12 tuổi: Sử dụng 1 hoặc 2 viên/ngày dựa vào tình trạng sức khỏe hoặc khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ.
- Mẹ bầu: Sử dụng 1 viên/ngày trong 3 tháng giữa thai kỳ và 2 viên/ngày trong 3 tháng cuối thai kỳ.
Giá bán của Ostelin Calcium & Vitamin D3 cho mẹ bầu hiện nay giao động khoảng 349.000 VNĐ/lọ.
7. Nature Made Prenatal Multi + DHA
Nature Made Prenatal Multi + DHA là một trong những sản phẩm gối đầu giường không thể thiếu của các mẹ bầu. Sản phẩm được các chuyên gia đánh giá cao bởi sở hữu hàng loạt vitamin có lợi cùng DHA cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Thậm chí, sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ sinh non hay gây ra dị tật ở bé.
Thành phần chính: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin nhóm B (Gồm B1, B2, B3, B6, B12), Acid Folic, DHA, …
Công dụng:
- Cân bằng dinh dưỡng, tăng cường và bảo vệ sức khỏe của mẹ trong thời kỳ mang thai.
- Đảm bảo cơ thể mẹ nạp đầy đủ vitamin cần thiết, duy trì sức khỏe ổn định, tránh mắc các bệnh vặt như hắt hơi, sổ mũi, cảm lạnh do thay đổi thời tiết.
- Hàm lượng DHA trong sản phẩm giúp thai nhi phát triển toàn diện về trí não ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
- Giảm xuống mức thấp nhất rủi ro xuất hiện dị tật bẩm sinh ở bé.
Cách dùng: Mẹ bầu dùng 1 viên/ ngày vào buổi sáng hoặc buổi trưa là tốt nhất.
Giá bán của sản phẩm hiện nay trên thị trường rơi vào khoảng 749.000VNĐ/lọ.
Lưu ý khi dùng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh
Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, khi dùng vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh, cần lưu ý những điều sau:
- Sử dụng đúng liều lượng và hướng dẫn của sản phẩm viên uống vitamin tổng hợp. Với các trường hợp đặc biệt, người mẹ có bệnh lý nền hoặc cơ địa nhạy cảm cần hỏi kỹ bác sĩ trước khi dùng vitamin.
- Vitamin tổng hợp không phải thuốc chữa bệnh và không có tác dụng điều trị bệnh.
- Người mẹ nên kết hợp dùng thực phẩm chức năng với việc cân bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để cải thiện sức khỏe.
- Trong quá trình uống vitamin, nếu cơ thể có biểu hiện bất thường, cần liên hệ với bác sĩ để kiểm tra và khám bệnh.
- Không tự ý dùng sản phẩm sai liều lượng hay dùng ngắt quãng liệu trình gây tác dụng phụ cũng như giảm hiệu quả của sản phẩm.
- Bạn không nên dùng sản phẩm đã hết hạn, có mùi hay màu sắc lạ so với sản phẩm gốc.
Để mua được vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh chất lượng, người dùng nên tìm đến các địa chỉ bán hàng uy tín. Để việc bổ sung dưỡng chất đạt hiệu quả cao, tốt hơn hết hãy lắng nghe nhu cầu dinh dưỡng của bản thân cũng như dựa trên hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn trước khi uống vitamin.
Xem thêm:
7 Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Của Đức Chất Lượng Tốt Nhất
Dư Vitamin C Gây Ra Tác Hại Gì? Những Thông Tin Quan Trọng Cần Biết
![[Tìm Hiểu Ngay]: Cách dùng vitamin C giảm cân hiệu quả](https://drvitamin.net/wp-content/uploads/2021/06/vitamin-c-giam-can-4-200x200.jpg)
Bật Mí Cách Dùng Vitamin C Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Top 9 vitamin tổng hợp cho người giảm cân hiệu quả nên dùng
Có Mấy Loại Viên Uống Vitamin A: Top 8 Sản Phẩm Tốt Nhất
Top 11 Sản Phẩm Vitamin C Bôi Mặt Được Yêu Thích Nhất
[Tìm Hiểu] Vitamin C Trong Mỹ Phẩm Có Tác Dụng Gì Cho Da?
