TOP 10 Viên Uống Vitamin D Chất Lượng Cao Đáng Tin Dùng Nhất

Trong các loại vitamin cần thiết cho con người, vitamin D là dòng được các bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung do cơ thể không thể tự tổng hợp được. Nếu đang có ý định mua các sản phẩm giúp bổ sung vi chất này, hãy cùng tham khảo 10 loại viên uống vitamin D đáng tin dùng nhất hiện nay trong bài viết dưới đây.

10 dòng sản phẩm viên uống vitamin D an toàn và hiệu quả nhất

Vitamin D mà chúng ta cần hàng ngày là loại vitamin D3 hay còn gọi là Cholecalciferol. Vi chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa loãng xương, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thúc đẩy quá trình giảm cân,…

Ngoài việc tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin D3, bạn có thể sử dụng viên uống vitamin D để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể bằng các loại sản phẩm sau.

1. Viên uống vitamin D Kirkland Extra Strength D3 2000 IU

Đây là sản phẩm viên uống giúp bổ sung vitamin D3 cho cơ thể đến từ hãng dược nổi tiếng tại Mỹ Kirkland Signature. Sản phẩm đáp ứng được tất cả tiêu chuẩn chất lượng cao nhất cho mọi thị trường từ khâu nguồn gốc nguyên liệu cho đến quy trình sản xuất. 

Kirkland Extra Strength D3 bổ sung 2000 IU Vitamin D3 cho xương chắc khỏe
Kirkland Extra Strength D3 bổ sung 2000 IU Vitamin D3 cho xương chắc khỏe

Thành phần:

  • Mỗi viên uống D3 Kirkland cung cấp 2000 IU tương đương 50mcg Vitamin D3 cho cơ thể.
  • Các thành phần phụ khác bao gồm: Dầu đậu nành, Gelatin, Glycerin, nước, dầu ngô. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, men, tinh bột và Gluten.

Công dụng:

  • Bổ sung hàm lượng vitamin D cần thiết mỗi ngày cho cơ thể để giúp xương và răng chắc khỏe, đồng tăng cường sức bền cho cơ bắp.
  • Vitamin D3 giúp cải thiện quá trình hấp thụ Canxi, Phốt-pho cho đường ruột và xương khớp, hỗ trợ ngăn ngừa điều trị các bệnh lý về xương khớp mãn tính ở người cao tuổi.
  • Ngăn ngừa bệnh còi xương, chậm lớn ở trẻ em.

Cách sử dụng: Uống 1 viên Kirkland Extra Strength D3 mỗi ngày sau bữa ăn. 

Giá tham khảo: Khoảng 435.000 – 520.000 VNĐ/hộp 600 viên.

2. Viên uống vitamin D Nature Made D3 2.000 I.U.

Đây là sản phẩm chứa vitamin D3 dạng uống được sản xuất bởi Nature Made của Mỹ. Sản phẩm này được bào chế dưới dạng viên nang mềm giúp hấp thu vitamin D3 hiệu quả và nhanh chóng hơn. Viên uống Nature Made D3 2.000 I.U dùng được sử dụng cho trẻ từ sơ sinh đến 12 tuổi.

Thành phần:

  • Mỗi liều dùng tương ứng với một viên nang chứa đến 2000 IU vitamin D3 tương đương 50 mcg Cholecalciferol giúp ngăn ngừa còi xương, tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp ngủ ngon và tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ.
  • Ngoài ra, viên uống còn có Canxi Cacbonat, một chất cung cấp canxi cho người bị loãng xương.
  • Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Gel Cellulose, Maltodetrix, Axit Stearic,…
  • Sản phẩm không chứa Gluten, Lactose, men, chất bảo quản và chất tạo ngọt để an toàn nhất cho người sử dụng.

Công dụng:

  • Giúp xương chắc khỏe hơn, hệ thần kinh ổn định, khỏe mạnh và phát triển sức bền.
  • Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ phơi nắng tối thiểu.
  • Ngăn ngừa còi xương, rụng tóc hình vương miện, khó ngủ, ngủ không ngon ở trẻ em.

Cách sử dụng:

  • Ngày uống 1 viên sau bữa ăn. 
  • Đối với trẻ nhỏ có thể cắt đầu viên uống để nhỏ trực tiếp vào miệng bé hoặc trộn vào đồ uống của bé. 

Giá tham khảo: 350.000 VNĐ/hộp 250 viên.

3. Viên uống NOW Foods Vitamin D3 1000 IU Mỹ

NOW Foods Vitamin D3 1000 IU là nguồn cung cấp vitamin quan trọng cho cơ thể. Vitamin D3 thường được sản xuất trong da bởi tia cực tím ánh sáng mặt trời, nhưng hiếm khi được tìm thấy trong thực phẩm. Viên uống Vitamin D3 Today là sản phẩm được sản xuất bởi một thương hiệu nổi tiếng của Mỹ và được xuất khẩu sang nhiều nước trên thế giới.

Thành phần: Vitamin D3, 3mg vitamin C, 45mcg vitamin K2 (MK-4). 

NOW Foods Vitamin D3 cung cấp D3 và K2 an toàn và hiệu quả
NOW Foods Vitamin D3 cung cấp D3 và K2 an toàn và hiệu quả

Công dụng:

  • Cải thiện sức mạnh cơ bắp: Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ Canxi và Phốt-pho, do đó có tác động tích cực đến sức mạnh cơ bắp.
  • Bổ sung năng lượng cần thiết: Nghiên cứu chỉ ra rằng 1 viên vitamin D có thể chứa tới 1000 IU. Hàm lượng này được tiêu thụ hơn 1 ly sữa mỗi ngày, giúp cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể.
  • Cung cấp các hoạt chất có lợi cho hệ xương khớp: Vitamin D để hấp thụ Canxi, Phốt-pho, giúp xương chắc khỏe làm giảm các rối loạn cơ xương khớp. 
  • Tăng cường hệ miễn dịch, khả năng phục hồi: Vitamin D không chỉ đóng vai trò quan trọng đối với hệ xương khớp mà còn giúp nâng cao khả năng phục hồi và hệ miễn dịch, giảm các bệnh thông thường như sốt, cảm, cúm,…

Cách sử dụng: Uống 1 – 2 viên/ngày trước hoặc sau bữa ăn cùng nước lọc để hấp thu tốt nhất.

Giá tham khảo: Khoảng 350.000 VNĐ/hộp 180 viên.

4. Nature’s Bounty D3 5000 IU

Nature’s Bounty là thương hiệu đến từ Mỹ với hơn 50 năm kinh nghiệm trong việc sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Viên uống vitamin D3 của thương hiệu này được Dược điển Hoa Kỳ chứng nhận là sản phẩm đạt tiêu chuẩn chất lượng và có nhiều công dụng. Sản phẩm đã được cấp phép sản xuất và phân phối trên toàn thế giới. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên nén mềm, dễ nuốt giúp cơ thể hấp thụ vitamin D3 nhanh chóng hơn.

Thành phần: Mỗi viên Nature’s Bounty Vitamin D3 chứa tới 5.000 IU, tương đương với 125 mcg vitamin D3. 

Công dụng:

  • Bổ sung lượng vitamin D cần thiết, giúp duy trì hệ xương khớp chắc khỏe, răng chắc khỏe.
  • Tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ thống thần kinh và cơ bắp.
  • Hỗ trợ sự hấp thụ Canxi và vitamin D3 từ thức ăn.

Cách sử dụng: Dùng 1 viên/ngày cùng thức ăn.

Giá tham khảo: Khoảng 549.000 VNĐ/hộp 400 viên.

5. Viên uống Vitamin D Blackmores Bone Health 1000 IU D3

Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu dược phẩm Blackmores Úc rất được ưa chuộng tại Việt Nam gần đây. Viên uống Vitamin D3 1000IU là giải pháp tốt nhất cho những ai muốn duy trì hàm lượng vitamin D3 mạnh mẽ trong cơ thể để đảm bảo hệ xương và cơ khỏe mạnh, cải thiện sức khỏe tim mạch và hệ thống miễn dịch. 

Blackmores Bone Health 1000 IU D3 là sản phẩm được ưa chuộng tại Úc
Blackmores Bone Health 1000 IU D3 là sản phẩm được ưa chuộng tại Úc

Thành phần: Mỗi viên nang cung cấp 1000 IU vitamin D3, tương đương 25 mcg Cholecalciferol. Blackmores Bone Health Vitamin D3 chứa vitamin D3 ở dạng tự nhiên nhất nên được hấp thụ vào cơ thể nhanh hơn và hiệu quả hơn. 

Công dụng:

  • Duy trì sức khỏe của xương, giúp duy trì xương và răng khỏe mạnh.
  • Duy trì hoạt động của tim luôn khỏe mạnh và tăng cường hệ thống miễn dịch.
  • Hỗ trợ sự hấp thụ và chuyển hóa canxi ở những người có ánh sáng mặt trời tối thiểu. 
  • Phòng chống còi xương, giảm nguy cơ loãng xương và nâng cao sức bền cơ bắp cho cơ thể.

Cách sử dụng: 1 viên/ngày.

Giá tham khảo: Khoảng 200.000 VNĐ/hộp 60 viên, 520.000đ/hộp 200 viên.

6. Puritan’s Pride Sunvite với vitamin D3 1000 IU

Puritan’s Pride thuộc sở hữu của NBTY Corporation, một trong những công ty chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe lớn nhất tại Hoa Kỳ. Viên uống bổ sung Puritan’s Pride Vitamin D3 cung cấp cho cơ thể lượng vitamin D cần thiết, do đó giúp tăng khả năng hấp thụ canxi ở người trưởng thành và phụ nữ mang thai.

Thành phần: 

  • Mỗi viên uống cung cấp cho cơ thể 5.000 IU vitamin D3, tương đương với 125mcg Cholecalciferol.
  • Các thành phần khác bao gồm dầu cây rum, gelatin, glycerin thực vật, dầu hướng dương. 
  • Viên uống Puritan’s Pride Vitamin D3 không chứa màu nhân tạo, chất tạo ngọt, chất bảo quản, đường, tinh bột, sữa, đường Lactose, đậu nành, Gluten, lúa mì, men và Natri.

Công dụng:

  • Kích thích cơ thể hấp thụ canxi, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu canxi, giảm nguy cơ loãng xương.
  • Cải thiện sức mạnh cơ bắp, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong trường hợp quá tải.
  • Bổ sung vitamin D3 vào cơ thể từ đó nâng cao sức bền, đặc biệt ở những người thiếu vitamin D do không có thói quen tắm nắng.

Giá tham khảo: Khoảng 375.000 VNĐ/hộp 100 viên.

7. Viên uống Vitamin D Ostelin Canxi & Vitamin D3

Viên uống Ostelin Canxi & Vitamin D3 được sản xuất dưới thương hiệu Ostelin. Đây là một trong những thị trường dược phẩm hàng đầu của Úc. Viên uống Ostelin được sản xuất theo công nghệ hiện đại và thành phần nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, cung cấp cho cơ thể hàm lượng Canxi và vitamin D3 dồi dào, từ đó giúp xương chắc khỏe, kích thích tăng trưởng chiều cao.

Ostelin Canxi & Vitamin D3 hỗ trợ tim mạch và hệ cơ xương
Ostelin Canxi & Vitamin D3 hỗ trợ tim mạch và hệ cơ xương

Thành phần: 

  • Mỗi viên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 cung cấp cho cơ thể 5.000 IU vitamin D3 tương đương 12.5 mcg Cholecalciferol, 600 mg Canxi nguyên tố tương đương 1.5 g Canxi Cacbonat.
  • Sản phẩm không chứa yến mạch, Gluten, các chế phẩm từ sữa, đường Lactose và màu nhân tạo nên rất an toàn cho người trên 12 tuổi, kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú. 

Công dụng:

  • Cung cấp đủ canxi mỗi ngày cho cơ thể để giúp xương, răng và cơ bắp luôn khỏe mạnh.
  • Sản phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa các tình trạng liên quan đến thiếu canxi như chuột rút, loãng xương, bệnh xương và hơn thế nữa.
  • Cung cấp lượng vitamin D và Canxi cần thiết cho bà bầu trong suốt thai kỳ để hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi.
  • Phòng chống bệnh tiểu đường và bệnh tim, đặc biệt là giảm nguy cơ viêm phổi ở trẻ nhỏ.
  • Viên uống hỗ trợ sự phát triển của xương, răng, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao và trí nhớ tốt ở trẻ nhỏ.

Giá tham khảo: Khoảng 329.000 VNĐ/hộp 130 viên.

8. Viên uống bảo vệ xương Healthy Care Vitamin D3 1000 IU

Healthy Care Vitamin D3 1000 IU cũng là một sản phẩm viên uống Vitamin D khác đến từ Úc. Sản phẩm có tác dụng tăng cường vitamin D3 cho cơ thể, giúp hệ xương phát triển và duy trì trạng thái khỏe mạnh, giảm nguy cơ gãy xương.

Thành phần: Mỗi viên Healthy Care chứa 1000 IU vitamin D3, tương đương với 25mcg Cholecalciferol.

Công dụng:

  • Hỗ trợ cải thiện lượng canxi và quá trình trao đổi chất, nuôi dưỡng xương, răng, duy trì mật độ xương, từ đó giảm nguy cơ gãy xương cũng như loãng xương.
  • Giữ cho hệ thống tim mạch khỏe mạnh, kích thích hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể sảng khoái. 
  • Bổ sung vitamin D và Canxi thiết yếu cho những đối tượng ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 
  • Chống còi xương và tăng cường sức mạnh cơ bắp. 

Cách sử dụng: 1 viên/ngày.

Giá tham khảo: Khoảng 645.000 VNĐ/hộp 250 viên.

9. Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3

Viên uống Calcium Magnesium Vitamin D3 là sản phẩm có chứa vitamin D3 rất được tin dùng và đang bán chạy đến từ thương hiệu Puritan’s Pride, Mỹ. Sản phẩm cung cấp vitamin D3, Canxi và Magie cho người trưởng thành để hỗ trợ xương và răng khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp. 

Thành phần: Mỗi viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3 cung cấp:

  • 250mg Canxi.
  • 125mg Magie.
  • 2.5mcg vitamin D3.
Puritan's Pride Calcium Magnesium Vitamin D3 bổ sung dưỡng chất cho người trưởng thành
Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3 bổ sung dưỡng chất cho người trưởng thành

Công dụng:

  • Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe của xương.
  • Canxi trong sản phẩm giúp xương chắc khỏe, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, giảm tình trạng xương xốp, giòn hay yếu. 
  • Bổ sung vitamin D3 hỗ trợ hấp thu Canxi, Phốt-pho và tăng cường chức năng hoạt động của cơ bắp.
  • Giúp duy trì dẫn truyền xung thần kinh ổn định. 

Cách sử dụng: Chỉ sử dụng ở người lớn với liều lượng 4 viên/ngày.

Giá tham khảo: Khoảng 300.000 VNĐ/hộp 100 viên.

10. Viên uống Schiff Glucosamine 2000mg kết hợp vitamin D3

Đây là sản phẩm viên uống Glucosamine có bổ sung thêm Vitamin D3 từ thương hiệu Schiff của Mỹ. Viên uống này cung cấp các chất cần thiết cho sự phát triển của hệ thống xương,sụn khớp, phục hồi, sửa chữa các tế bào mô sụn bị tổn thương, chống loãng xương và giúp xương khớp hoạt động linh hoạt.

Thành phần:

  • Thành phần chính của sản phẩm này là Glucosamine Hydrochloride 2000mg. 
  • 1000 IU vitamin D3.
  • Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Axit Hyaluronic có tác dụng bôi trơn khớp và cải thiện độ linh hoạt của khớp, đặc biệt là ở người cao tuổi.
  • Viên uống Schiff không chứa đường, muối, men, bột mì, Gluten, các sản phẩm từ sữa, chất bảo quản và hương vị nhân tạo.

Công dụng:

  • Cung cấp cho cơ thể Glucosamine để hỗ trợ tái tạo và làm lành các mô sụn bị tổn thương, hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa khớp.
  • Việc bổ sung Axit Hyaluronic và do đó làm tăng khả năng giữ nước ở khớp giúp khớp linh hoạt và di động hơn. 
  • Vitamin D3 giúp duy trì và tăng khả năng hấp thụ canxi, giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, giảm đau mỏi vai gáy.

Giá tham khảo: Khoảng 390.000 VNĐ/hộp 150 viên.

Một số lưu ý để sử dụng viên uống vitamin D an toàn

Bên cạnh việc lựa chọn được sản phẩm viên uống vitamin D chất lượng, bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau để bổ sung dưỡng chất này an toàn hơn:

  • Có nhiều dạng vitamin D trên thị trường, các ống vitamin D có thể được bán với liều lượng dùng mỗi tháng một lần hoặc 6 tháng một lần. Tuy nhiên, tốt hơn là bạn nên bổ sung vitamin D hàng ngày, vì mỗi ngày đúng liều lượng sẽ có tác dụng đồng hóa tốt hơn.
  • Nhiều người thắc mắc cơ thể thiếu vitamin D phải làm sao để tăng liều lượng. Để biết chính xác nồng độ vitamin D, xác định sự thiếu hụt của bạn và xác định liều lượng vitamin D lý tưởng để uống, bạn có thể cần xét nghiệm máu, hỏi ý kiến ​​bác sĩ. 
  • Vitamin D có thể ở nhiều dạng khác nhau: Ống, thuốc nhỏ, thuốc xịt, viên nén,… Điều quan trọng là bạn phải tuân thủ các khuyến cáo không dùng quá nhiều vitamin D hơn so với nhu cầu được khuyến cáo.
  • Nếu bạn sử dụng bất kỳ loại vitamin D nào, bạn cũng phải tìm hiểu đầy đủ nguồn gốc và hàm lượng vitamin D có trong sản phẩm. 
  • Cần lưu ý rằng quá nhiều vitamin D có thể gây ngộ độc. Tiêu thụ quá nhiều vitamin D có thể dẫn đến vôi hóa xương và làm cứng mạch máu, thận, phổi, mô tim,… Các triệu chứng phổ biến nhất của lượng vitamin D dư thừa là đau đầu và buồn nôn.
Cần dùng viên uống vitamin D theo liều lượng phù hợp, an toàn
Cần dùng viên uống vitamin D theo liều lượng phù hợp, an toàn

Trên đây là thông tin về các loại viên uống vitamin D được nhiều người biết đến và lựa chọn nhất hiện nay. Trước khi quyết định mua và sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong danh sách trên, bạn nên xem kỹ từng sản phẩm, hướng dẫn sử dụng, hỏi ý kiến ​​bác sĩ. 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vitamin này giúp chuyển hóa các chất hiệu quả

Vitamin B6 Là Gì? Công Dụng, Liều Dùng, Hướng Dẫn Sử Dụng [Tốt]

Vitamin B6 là một loại vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển bình thường của não bộ, đồng thời giữ cho…
Sắt và vitamin C là hai vi chất quan trọng và có mối tương quan chặt chẽ với nhau

Uống sắt và vitamin C thế nào để có hiệu quả? [Chia sẻ thông tin chi tiết]

Sắt và vitamin C là hai vi chất quen thuộc cần được cung cấp đầy đủ cho cơ thể mỗi người và có ý nghĩa…
Thực phẩm chức năng cho người già

Top 16 thực phẩm chức năng cho người già tốt nhất

Người tuổi cao, sức khỏe yếu dễ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để chăm sóc sức khỏe hiệu quả, những trường hợp này có…
Vitamin C của Đức

Top 7 sản phẩm bổ sung vitamin C của Đức tốt nhất

Thực phẩm chức năng chứa vitamin C của Đức được đánh giá cao về chất lượng. Tuy nhiên, giữa muôn vàn sản phẩm trên thị…
vitamin a

Vitamin A là gì? Vai trò và các nguồn cung cấp vitamin hiệu quả nhất

Vitamin A là một trong những thành phần vitamin vô cùng quan trọng đối với mỗi người. Việc hiểu rõ về loại vitamin này sẽ…
Uống vitamin C

Uống vitamin C có tác dụng gì, sử dụng thế nào cho đúng?

Uống vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vitamin C uống lúc nào tốt nhất và cần lưu ý gì…
Vitamin C Úc

Top 9 vitamin C Úc tốt nhất hiện nay trên thị trường

Vitamin C Úc loại nào tốt, sử dụng sao cho phù hợp là điều mà người dùng mong muốn tìm hiểu. Danh sách 9 sản…
Trẻ nhỏ cần được theo dõi và uống vitamin A đầy đủ

Khi nào cần uống vitamin A và uống thế nào hiệu quả?

Vitamin A là một nhóm vitamin không thể thiếu đối với quá trình sinh trưởng, phát triển của mỗi người. Thành phần này đóng vai…
Chia sẻ
Bỏ qua