Top 13 viên uống bổ sung vitamin C chất lượng nhất hiện nay

Vitamin C cần thiết cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và cải thiện nhan sắc. Việc sử dụng viên uống bổ sung vitamin C giúp tăng cường đề kháng cùng nhiều lợi ích khác. 

Vai trò của vitamin C và cách bổ sung cho cơ thể

Vitamin C đóng vai trò thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh và gìn giữ nhan sắc. Vitamin C giúp xương khớp và các mô liên kết, hỗ trợ sự hình thành cơ bắp, hoạt động của mạch máu. Chất này còn giúp cơ thể hấp thụ được sắt, tham gia sản xuất hồng cầu.

Vitamin C có thể được bổ sung qua các loại rau xanh, trái cây. Tuy nhiên nếu chế độ ăn uống thiếu chất, mất cân bằng có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin C. Ngoài ra thói quen sinh hoạt không khoa học như hút thuốc, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây mất cân bằng chất. Khi này, bạn có thể bổ sung vitamin C bằng thực phẩm chức năng.

Vitamin C có thể được bổ sung qua các loại rau xanh, trái cây
Vitamin C có thể được bổ sung qua các loại rau xanh, trái cây

Viên uống bổ sung vitamin được sản xuất dưới nhiều dạng và hàm lượng khác nhau. Các loại thường thấy là 500mg hoặc 1000mg. Công dụng của sản phẩm mang lại phổ biến như sau:

  • Tăng cường đề kháng, phòng ngừa các bệnh do thiếu vitamin.
  • Ngừa các bệnh về nhiễm khuẩn hay do tác nhân xấu từ môi trường.
  • Giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau ốm, điều trị…
  • Giúp tổn thương ngoài da nhanh lành, thúc đẩy quá trình làm trắng da và khả năng tự chống nắng của da, ngừa lão hóa….

13 viên uống bổ sung vitamin C tốt nhất

Trên thị trường hiện có rất nhiều loại viên uống bổ sung vitamin C khác nhau. Dưới đây là đánh giá 13 loại viên uống tốt nhất giúp bạn đọc dễ dàng lựa chọn hơn.

1. Vitamin C DHC từ Nhật Bản

DHC là thương hiệu thực phẩm chức năng, làm đẹp quen thuộc đến từ Nhật Bản. Vitamin C DHC có giá thành phải chăng cùng công dụng vượt trội. Nhờ đó đây là lựa chọn hàng đầu để bổ sung dưỡng chất, đặc biệt là với chị em muốn cải thiện các vấn đề về da.

Thành phần chính: Hàm lượng vitamin C tương đương 33 quả chanh tươi, vitamin B2 và phụ liệu.

Công dụng: 

  • Làm đẹp da, sáng da, giúp da mềm mịn, ngừa lão hóa.
  • Tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể và làn da, chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
  • Hạn chế tác hại từ thuốc lá, rượu bia đến làn da, ngừa nóng trong.
  • Hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể.

Cách dùng: Dùng cho người lớn trên 20 tuổi với liều lượng 2 viên mỗi ngày, nên uống vào buổi sáng và uống với nước lọc hoặc nước ấm.

Giá bán của sản phẩm trên thị trường hiện nay khoảng 110.000-350.000 VNĐ. Bạn đọc có nhu cần có thể tìm mua vitamin C DHC hàng chính hãng tại DrVitamin.

Vitamin C DHC từ Nhật Bản 
Vitamin C DHC từ Nhật Bản

2. Viên uống bổ sung vitamin C Nature Made Gummies

Nature Made Gummies bổ sung vitamin C dạng kẹo dẻo. Bên cạnh hàm lượng vitamin C cần thiết, sản phẩm còn chứa collagen cùng những khoáng chất có lợi cho cơ thể. Nhờ bào chế dạng kẹo dẻo, Nature Made dễ sử dụng hàng ngày, tiện lợi cho việc mang theo người.

Thành phần chính: Sugar, Sodium Ascorbate, Ascorbic Acid,  Sodium Citrate,  Gelatin (Porcine),….

Công dụng: 

  • Hỗ trợ sản sinh collagen tự nhiên, thúc đẩy sự liên kết các mô, cơ và xương sụn…
  • Làm đẹp da, ngừa lão hóa, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại đến từ môi trường sống.
  • Giúp cho tổn thương nhanh lành, mờ nám, tái tạo da, chắc khỏe tóc.
  • Tốt cho mạch máu, cải thiện hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch…

Cách dùng: 2 viên mỗi ngày, nhai kỹ trước khi nuốt, dùng sau bữa ăn sáng.

Sản phẩm hiện nay đang được phân phối chính hãng tại DrVitamin với giá tốt. Giá bán hiện nay của Nature Made vitamin C là khoảng 620.000 VNĐ.

3. Healthy Care Vitamin C 500mg

Healthy Care Vitamin C 500mg xuất xứ từ Úc và được bào chế dạng viên nhai mềm. Sản phẩm cung cấp cho người dùng hàm lượng vitamin C cần thiết để tăng cường đề kháng, làm đẹp da từ bên trong. Dạng viên nhai dễ sử dụng và hấp thu nhanh chóng. Chất lượng sản phẩm được kiểm định an toàn trước khi đưa đến tay người dùng.

Thành phần chính: Vitamin C (Sodium Ascorbate), chất làm ngọt sucralose dành cho người tiểu đường.

Công dụng:

  • Làm lành tổn thương, giảm hiện tượng bầm tím ở da.
  • Tăng đề kháng, phòng ngừa bệnh tật do các tác nhân xấu từ môi trường gây nên.
  • Cải thiện tình trạng bệnh cảm cúm,viêm đường hô hấp do vi khuẩn, virus.
  • Giúp hệ thống mao mạch hoạt động ổn định, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol trong máu.
  • Hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi tự nhiên, tốt cho xương khớp.
  • Làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn.

Cách sử dụng: Dùng cho người lớn và trẻ trên 12 tuổi, liều dùng từ 1-2 viên mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia.

Để tìm mua Healthy Care Vitamin C 500mg, bạn đọc có thể tham khảo DrVitamin. Đây là địa chỉ phân phối sản phẩm chất lượng, chính hãng. Giá thành của viên uống bổ sung vitamin C hiện nay vào khoảng 450.000 VNĐ.

Healthy Care Vitamin C 500mg xuất xứ từ Úc
Healthy Care Vitamin C 500mg xuất xứ từ Úc

4. Viên bổ sung vitamin C Kirkland 500mg

Viên nhai bổ sung vitamin C Kirkland 500mg được nghiên cứu và sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt từ Mỹ. Sản phẩm được USP- Dược điển Hoa Kỳ cấp phép lưu hành trên toàn quốc.

Thành phần chính:Vitamin C, Ascorbic Acid, Acid Stearic, Total Carbohydrate, Natri Croscarmellose, Magnesium Stearate, Sodium, Cellulose Gel, Silicon Dioxide, Rose Hips, Sơ ri, đường…

Công dụng:

  • Trẻ hóa làn da từ bên trong, ngừa nếp nhăn, nám sạm,…
  • Hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tăng khả năng hấp thụ canxi và sắt.
  • Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật tốt hơn.
  • Phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhờ việc kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể.

Cách dùng: 2 viên mỗi ngày khi ăn no, chia thành 2 lần uống.

Giá bán của Vitamin C Kirkland 500mg hiện nay vào khoảng 690.000 VNĐ.

5. Viên uống bổ sung vitamin C Blackmore Bio C 1000

Blackmore được biết đến là thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng từ Úc.Sản phẩm bổ sung vitamin C Bio 1000 của hàng được đánh giá cao về chất lượng và tính an toàn cho người dùng. Sản phẩm chứa vitamin C hàm lượng cao, dễ hấp thụ và nhẹ dịu với dạ dày.

Thành phần chính: Vitamin c, calcium ascorbate dihydrate, hesperidin, bioflavonoid, rutoside, chiết xuất trái cây, sản phẩm không có hương hiệu hay chất bảo quản.

Công dụng:

  • Tăng đề kháng, ngừa các bệnh về hô hấp do vi khuẩn, virus gây nên.
  • Nuôi dưỡng và làm đẹp da từ bên trong, ngừa lão hóa cũng như bảo vệ da khỏi tác nhân có hại.
  • Tổng hợp collagen tăng đàn hồi cho da và cải thiện độ dẻo dai của xương khớp.

Cách dùng: Dùng cho người lớn và trẻ trên 12 tuổi, uống 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn.

Giá thành của Blackmore Bio C 1000 trên thị trường giao động khoảng 350.000-650.000 VNĐ.

Viên uống bổ sung vitamin C Blackmore Bio C 1000
Viên uống bổ sung vitamin C Blackmore Bio C 1000

6. Viên uống bổ sung  Vitamin C 2000mg Takeda

Viên uống Vitamin C 2000mg Takeda 300 viên được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản. Sản phẩm bổ sung vitamin C hàm lượng cao hỗ trợ làm đẹp da, tăng cường sức khỏe. Dạng viên uống nhỏ gọn, dễ sử dụng và tăng hiệu quả hấp thu cho cơ thể.

Thành phần chính: vitamin C, vitamin B2, calcium ascorbate,…

Công dụng: 

  • Chống oxy hóa và tác hại của các gốc tự do làm tổn thương tế bào.
  • Bảo vệ da, ngừa lão hóa và các vấn đề nám sạm, da sần sùi…
  • Giúp các tổn thương ngoài da nhanh lành, ngừa tình trạng da bị thâm tím…
  • Tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh lây nhiễm, ngừa nguy cơ thiếu máu, tăng hấp thụ canxi.

Cách dùng: Uống sau ăn sáng và tối, chia thành 2 lần uống, uống với nước ấm, không nên ngậm hay nhai.

  • Trẻ trên 11-14 tuổi dùng 1-2 viên
  • Người lớn và trẻ trên 15 tuổi dùng tối đa 3 viên.
  • Trẻ nhỏ từ 7-10 tuổi dùng 1 viên.

Giá thành của vitamin C Takeda Nhật Bản trên thị trường là 680.000 VNĐ.

7.  Vitamin C 500mg Puritans Pride

Viên uống Vitamin C 500mg Puritans Pride được khuyên dùng cho người thiếu vitamin. Hàm lượng 500mg vừa đủ cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và dễ dàng hấp thụ.  Vitamin C 500mg Puritan’s Pride được ưa chuộng tại thị trường Mỹ và nhiều nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại, thành phần được chọn lọc tốt nhất mang lại lợi ích tối ưu cho người dùng. Thành phần không chứa chất tạo ngọt, chất bảo quản hay các thành phần dễ gây kích ứng khác.

Thành phần chính: vitamin C và các khoáng chất.

Công dụng: 

  • Tăng cường miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện, ngừa bệnh tật.
  • Chống lại tác hại của gốc tự do, ngừa ung thư.
  • Cải thiện hệ tuần hoàn máu, hạn chế các vấn đề về thiếu máu do thiếu sắt, chống xơ vữa động mạch, các bệnh tim mạch…
  • Cải thiện sức khỏe răng miệng, nướu, chân răng.
  • Làm sáng da, giúp da mềm mịn, trẻ trung và hạn chế các vấn đề do lão hóa.

Cách sử dụng: Dùng với người lớn liều lượng 1 viên mỗi ngày sau khi ăn.

Giá thành của Vitamin C 500mg Puritan’s Pride hiện nay là khoảng 250.000 VNĐ.

Viên uống Vitamin C 500mg Puritans Pride hộp 100
Viên uống Vitamin C 500mg Puritans Pride vừa đủ cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể

8.  Viên uống bổ sung vitamin C từ Super B-Complex

Super B-Complex with Biotin Vitamin B Vitamin C Member’s Mark được bào chế từ thảo dược thiên nhiên mang lại hiệu quả cao đồng thời an toàn cho sức khỏe.

Thành phần chính của sản phẩm: vitamin C cùng 8 nhóm vitamin B, biotin…

Công dụng: 

  • Tăng cường sản sinh năng lượng cho cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.
  • Tốt cho da, tóc và móng khỏe mạnh, duy trì vẻ đẹp của làn da.
  • Tăng cường miễn dịch và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
  • Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, người dùng ăn ngon miệng và khỏe mạnh hơn.

Cách dùng: 1 viên mỗi ngày sau bữa ăn chính.

Giá thành của Super B-Complex with Biotin Vitamin B Vitamin C Member’s Mark trên thị trường là 550.000 VNĐ.

9. Spring Valley Vitamin C 1000mg

Spring Valley Vitamin C 1000mg được đánh giá là giải pháp hàng đầu cho người bị thiếu hụt vitamin C. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất dựa trên công nghệ hiện đạ hàng đầu.

Thành phần chính:  Ascorbic Acid, Cellulose,  Hypromellose, Corn Starch,, Rose Hips, Croscarmellose Sodium,Stearic Acid, Magnesium Stearate, Hydroxypropyl Cellulose, Silicon Dioxide,  Crospovidone..

Công dụng: 

  • Tốt cho hệ miễn dịch, ngừa bệnh hô hấp, tiêu hóa do vi khuẩn và virus gây nên.
  • Chống lại các bệnh huyết áp, tim mạch, đục thủy tinh thể, tiểu đường.
  • Làm đẹp da, cải thiện các vấn đề về lão hóa, da thâm sạm…

Cách dùng: Dùng 1 viên mỗi ngày trong bữa ăn với người lớn.

Giá bán của sản phẩm hiện nay trên thị trường là khoảng 560.000 VNĐ.

Spring Valley Vitamin C 1000mg được đánh giá là giải pháp hàng đầu cho người bị thiếu hụt vitamin C
Spring Valley Vitamin C 1000mg được đánh giá là giải pháp hàng đầu cho người bị thiếu hụt vitamin C

10. Nature’s Lab Super Vitamin C – Viên uống bổ sung vitamin C

Nature’s Lab Super Vitamin C 1000mg dễ hấp thụ, nhẹ nhàng với da dày do không có tính acid. Sản phẩm không chứa các thành phần biến đổi gen hay các chất gây kích ứng cho cơ thể.

Thành phần chính: vitamin C, quercetin, hương cam hữu cơ,…

Công dụng:

  • Chống lại tác hại của các gốc tự do, ngừa bệnh tật trong đó có ung thư, cải thiện hệ miễn dịch.
  • Ngăn quá trình lão hóa của da, xương khớp và thị lực.
  • Kháng viêm, giúp tổn thương ngoài da nhanh chóng lành lặn.
  • Hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, phòng ngừa bệnh tim mạch cho người dùng.
  • Tăng cường hấp thụ và sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể người dùng.

Cách dùng:  2 viên mỗi ngày trong bữa ăn đối với người lớn.

Giá thành sản phẩm hiện nay trên thị trường giao động trong khoảng 500.000-650.000 VNĐ.

11. Viên uống bổ sung vitamin C Ivory Caps Brighten

Ivory Caps Vitamin C Plus được nghiên cứu và sản xuất tập trung vào hiệu quả làm trắng da của vitamin C. Dưỡng chất vitamin C trong sản phẩm được chắt lọc từ nhiều nguồn phong phú mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Sản phẩm được chứng nhận bởi FDA Hoa Kỳ và cấp phép lưu hành ở nhiều quốc gia trong đó có Việt Nam.

Thành phần chính: Vitamin C, chiết xuất bearberry, vitamin B3, Acid Malic, nước ép chanh, nước ép bưởi,…

Công dụng: 

  • Hỗ trợ hấp thụ glutathione làm trắng và sáng da từ bên trong.
  • Ngừa lão hóa da, ngăn tình trạng chảy xệ, nếp nhăn, nám, tàn nhang.
  • Hỗ trợ chống nắng và các tác nhân từ môi trường sống.

Cách dùng: 3 tháng đầu uống 6 viên mỗi ngày chia 3 lần, duy trì 2 viên mỗi ngày ở những tháng tiếp theo. Nên dùng sau bữa ăn sáng và uống nhiều nước.

Giá bán của Ivory Caps Brighten hiện nay khoảng 750.000 VNĐ.

Ivory Caps Vitamin C Plus được nghiên cứu và sản xuất tập trung vào hiệu quả làm trắng da của vitamin C
Ivory Caps Vitamin C Plus được nghiên cứu và sản xuất tập trung vào hiệu quả làm trắng da của vitamin C

12. Viên uống bổ sung vitamin C Ester-C 500MG Vitamin C Solgar

Đây là sản phẩm bổ sung vitamin C được nhập khẩu chính hãng từ Mỹ. Mỗi viên nén chứa hàm lượng vitamin C là 500mg phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của cơ thể. Sản phẩm được khuyên dùng cho người lớn từ 19 tuổi đang có dấu hiệu thiếu vitamin nghiêm trọng.

Thành phần chính: vitamin C, Citrus Bioflavonoid Complex, acerola, rose hips, rutin và phụ liệu.

Công dụng: 

  • Hỗ trợ chuyển hóa tác nhân gây oxy hóa thành chất thải và đưa ra ngoài cơ thể.
  • Tăng cường đề kháng tự nhiên cho người dùng để phòng ngừa bệnh tật.
  • Giúp cho làn da tươi sáng, mềm mịn từ trong ra ngoài.

Cách dùng: 1-2 viên mỗi ngày, nên uống sau ăn và uống cùng nhiều nước.

Giá bán của sản phẩm Ester-C 500MG Vitamin C Solgar hiện nay là 470.000 VNĐ.

13.  Vitamin C-Zink

Vitamin C-Zink  được đóng gói 60 viên. Mỗi viên uống chứa hàm lượng vitamin C là 300mg. Đây là thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Đức.

Thành phần chính: vitamin C, Kẽm Sulfat monohydrate, và phụ liệu.

Công dụng: 

  • Tăng cường đề kháng, cải thiện sức khỏe cho người mới ốm dậy, người vừa trải qua phẫu thuật…
  • Giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ các tế bào não hoạt động ổn định.
  • Cải thiện sinh lực cho nam giới và chống lão hóa cho nữ giới.
  • Làm trẻ hóa làn da, ngừa nám sạm, thâm, sần sùi và giúp các tổn thương ngoài da nhanh lành, ngừa hình thành sẹo.

Cách sử dụng: 1-2 viên mỗi ngày và uống sau bữa ăn.

Giá bán của Vitamin C-Zink hiện nay là khoảng 350.000 VNĐ.

Vitamin C-Zink  được đóng gói 60 viên
Vitamin C-Zink  được đóng gói 60 viên

Lưu ý khi sử dụng các loại viên uống bổ sung vitamin C

Bổ sung vitamin C đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để các sản phẩm viên uống bổ sung vitamin C phát huy hiệu quả tối đa, người dùng cần lưu ý những điều sau:

  • Vitamin C bổ sung bằng thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không thay thế được thuốc chữa bệnh.
  • Người dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
  • Với trẻ nhỏ có thể bổ sung vitamin C bằng các sản phẩm dành riêng cho bé hoặc hỏi ý kiến bác sĩ về liều dùng phù hợp.
  • Nên uống nhiều nước để tăng khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể, giảm áp lực lên da dày và các tác dụng phụ ngoài mong muốn.
  • Trong quá trình dùng vitamin C, nếu cơ thể có phản ứng bất thường, khó chịu, bạn nên ngừng dùng thuốc và đi khám bác sĩ.
  • Việc ăn uống nhiều rau xanh, trái cây tươi cũng giúp bổ sung hàm lượng vitamin C tự nhiên hiệu quả mà không gây kích ứng cơ thể.
  • Hàm lượng vitamin C cần thiết cho mỗi đối tượng có thể khác nhau. Với người đang điều trị bệnh, phụ nữ mang thai, sau sinh nếu muốn dùng vitamin C cần dưới sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
  • Lựa chọn mua viên uống vitamin C chính hãng, chất lượng. Không nên dùng sản phẩm đã bị mở nắp, có mùi hay màu sắc bất thường, không dùng sản phẩm quá hạn sử dụng hay có hiện tượng ẩm mốc.

Trên đây là những đánh giá về các loại viên uống bổ sung vitamin C tốt nhất hiện nay. Hy vọng qua các thông tin trong bài, bạn đọc đã hiểu rõ về sản phẩm để lựa chọn đúng cách.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chia sẻ
Bỏ qua