TOP 10 Thuốc Trị Mất Ngủ Được Đánh Giá Hiệu Quả Nhất

11:02 - 29/03/2024 65

4.7/5 - (6 bình chọn)

Mất ngủ là tình trạng có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào gây ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, cả về thể chất và tinh thần. Để cải thiện triệu chứng này, hiện nay có nhiều loại thuốc trị mất ngủ có thể sử dụng lâu dài, giúp bồi bổ thần kinh mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Các nhóm thuốc trị mất ngủ được kê toa

Nếu bị mất ngủ, khó ngủ triền miên hoặc có dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám, tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp. Các nhóm thuốc trị mất ngủ được kê toa hiện nay có thể kể đến là:

1. Nhóm thuốc gây buồn ngủ

Nhóm thuốc này bao gồm các loại thuốc như Amisulpride, Quetiapine, Olanzapine,… Có tác dụng ức chế thần kinh và gây ngủ rất mạnh. Đây là nhóm thuốc được chỉ định sử dụng trong những trường hợp bị mất ngủ kéo dài, dai dẳng. Ngoài ra, người bệnh bị trầm cảm, lo âu cũng có thể sử dụng được loại thuốc này.

Tuy nhiên, trong khi sử dụng các thuốc trị mất ngủ nêu trên, cần hết sức lưu ý vì thuốc có thể khiến người dùng gặp phải tình trạng béo phì, thừa cân, trì trệ, ì ạch.

2. Nhóm thuốc chống trầm cảm

Đây là nhóm thuốc gồm các loại thuốc như Clomipramine, Mirtazapine… Thuốc này có thể giúp người dùng có cảm giác buồn ngủ nhanh chóng và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Nhưng nếu lạm dụng, bạn có thể bị nghiện thuốc, quen thuốc và gây ra các tác dụng phụ như khô miệng, miệng đắng, táo bón hoặc bí tiểu.

Thực phẩm chức năng giảm mất ngủ hiệu quả

Ngoài các nhóm thuốc kê đơn được bác sĩ chỉ định để điều trị mất ngủ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng thực phẩm chức năng để cải thiện hệ thần kinh, tăng cường chất lượng giấc ngủ hiệu quả.

Hầu hết các loại sản phẩm cải thiện giấc ngủ đều có tác dụng giải tỏa căng thẳng, kích thích được tuyến tùng để giúp người dùng có cảm giác buồn ngủ, ngủ sâu giấc hơn.

1. Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Blackmores Valerian Forte (30 viên)

Viên uống Blackmores Valerian Forte 2000mg là thực phẩm bổ sung giúp ngủ ngon có xuất xứ từ Úc, được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng Blackmores.

Với bảng thành phần được chiết xuất 100% từ cây nữ lang (Valerian) – một loại thảo dược thiên nhiên vốn được dùng nhiều trong các bài thuốc trị mất ngủ từ xa xưa, Blackmores Valerian Forte (30 viên) được đánh giá có khả năng cải thiện nhanh chóng tình trạng mất ngủ, khó ngủ, giúp người dùng nhanh chóng chìm vào giấc ngủ và giảm tần suất tỉnh giấc giữa đêm.

Thành phần: Chiết xuất Valerian, chiết xuất equiv khô 2.0g gốc và Stand có chứa axit valerian. Ngoài ra, sản phẩm không chứa chất bảo quản, màu nhân tạo, muối hoặc men, gluten và lactose.

Công dụng:

Hỗ trợ xoa dịu tinh thần, làm giảm cảm giác căng thẳng, bồn chồn gây khó ngủ.
Cải thiện nhanh các tình trạng: Khó ngủ, mất ngủ đồng thời mang đến cho người sử dụng giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ, hạn chế tình trạng thức giấc nửa đêm.
Cải thiện tình trạng xáo trộn giấc ngủ do căng thẳng, thay đổi môi trường, lệch múi giờ…
Thư giãn tinh thần, đem lại cho người dùng cảm giác thoải mái và tràn đầy năng lượng vào sáng sau khi thức dậy.

Cách dùng:

Trẻ dưới 12 tuổi: Sử dụng viên uống theo sự chỉ định của bác sĩ
Người lớn: Uống mỗi ngày 1 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 – 60 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Trên thị trường hiện nay, sản phẩm Blackmores Valerian Forte 2000mg đang được bán với giá 335.000 VNĐ/hộp

2. Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Now Melatonin 3mg

Now Melatonin 3mg có công dụng chính là mang đến một giấc ngủ ngon tự nhiên theo đúng đồng hồ sinh học. Đồng thời, sản phẩm cũng hỗ trợ cho người bị mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc đi kèm mệt mỏi, uể oải sau khi thức dậy.

Now Melatonin 3mg của Mỹ đạt tiêu chuẩn GMP (Quy trình sản xuất chất lượng) giúp quý khách hàng yên tâm sử dụng sản phẩm. Bên cạnh đó, viên uống này cũng đã được xuất khẩu đến nhiều quốc gia trên thế giới, mang lại giải pháp hoàn hảo cho giấc ngủ của mọi người.

Dr Vitamin

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Now Melatonin 3mg

249,000 ^₫

Đặt mua ngay

Thành phần:

Melatonin hàm lượng 3mg
Sản phẩm không chứa thêm: Lúa mì, ngô, sữa, đậu nành, cá, trứng, nguồn gốc động vật.

Công dụng:

Giúp ổn định đồng hồ sinh học, tạo ra giấc ngủ dễ dàng và tự nhiên
Giảm stress, hỗ trợ an thần để người bệnh đi vào giấc ngủ nhanh chóng, đặc biệt tốt cho những người mất ngủ do stress, lo âu, căng thẳng
Tăng chất lượng cũng như thời gian của giấc ngủ, giúp người dùng ngủ ngon và sâu giấc hơn
Giảm tần suất tỉnh giấc lúc nửa đêm, mang lại cảm giác sảng khoái và minh mẫn sau khi thức dậy
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể, bảo vệ niêm mạc dạ dày và tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Cách dùng: Để sản phẩm phát huy công dụng tốt nhất, người dùng nên uống 1 viên trước giờ đi ngủ khoảng 30 phút – 1 tiếng.

Sản phẩm Now Melatonin 3mg đang được bán với giá 219.000 đồng.

3. Thực phẩm chức năng Swisse Sleep

Đây là dòng sản phẩm bổ sung giúp bồi bổ thần kinh, tốt cho giấc ngủ được sản xuất tại Úc. Hiện nay, có rất nhiều khách hàng đều đang lựa chọn sử dụng viên uống này.

Swisse Sleep được bào chế bởi các thành phần như: Hoa bia, cây nữ lang và magie.

Dr Vitamin

Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Swisse Sleep của Úc

449,000 ^₫

Đặt mua ngay

Công dụng:

Swisse Sleep có tác dụng giảm mệt mỏi, căng thẳng và an thần.
Có thể cải thiện hiệu quả chất lượng giấc ngủ rất tốt.
Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị tình trạng rối loạn giấc ngủ, nhất là do nguyên nhân tuổi tác, căng thẳng.

Cách dùng:

Sử dụng từ 1 đến 2 viên Swisse Sleep mỗi ngày trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.
Sản phẩm chỉ dành cho người trên 18 tuổi, không trong thời gian thai kỳ.

Hiện nay, Swisse Sleep đã có mặt trên hệ thống DrVitamin với giá 449.000 VNĐ/sản phẩm.

4. Bonisleep giảm mất ngủ tạm thời

Bonisleep được biết đến là dòng thực phẩm chức năng có thể cải thiện được tình trạng khó ngủ, mất ngủ rất hiệu quả.

Thành phần: Magie Oxide, Pteria Margaritifera Ext, Ashwagandha, Lactium, Rhodiola rosea, Melatonin và một số vitamin khác.

Công dụng:

Sản phẩm có tác dụng tái tạo sức sống của não bộ, giúp thư giãn thần kinh.
Bonisleep giúp cải thiện tình trạng mất ngủ kinh niên, đặc biệt là chứng rối loạn giấc ngủ ở người già.

Cách dùng:

Uống từ 2 đến 4 viên trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Hiện nay, Bonisleep đã có mặt tại nhiều cơ sở phân phối trên toàn quốc trong đó có DrVitamin. Sản phẩm hiện đang có giá khoảng 380.000 VNĐ/hộp.

5. Super Strength Melatonin Nature’s Bounty

Super Strength Melatonin với thành phần chính là Melatonin giúp điều hòa nhịp sinh học của cơ thể, giảm lo âu, hồi hộp. Ngoài ra, đây còn là sản phẩm có tác dụng bảo vệ não bộ, giúp hệ thần kinh hoạt động tốt. Sử dụng viên uống này còn giúp điều hòa giấc ngủ một cách tốt nhất.

Super Strength Melatonin hỗ trợ cho giấc ngủ tốt hơn

Thành phần: Melatonin, Vegetable Glycerin, Gelatin, Soybean oil, Yellow Beeswax…

Công dụng:

Super Strength Melatonin giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, mất ngủ mãn tính.
Có thể làm giảm trạng thái lo âu, mệt mỏi.
Sản phẩm có tác dụng cải thiện chứng nhức đầu, hoa mắt, hồi hộp.
Giúp hỗ trợ phòng ngừa tình trạng trầm cảm.
Thực phẩm chức năng này còn có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và giảm tác nhân gây nhiễm trùng rất hiệu quả.

Cách dùng:

Sử dụng cho người thuộc độ tuổi từ 25 đến 65.
Uống 1 viên Super Strength Melatonin trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Hiện nay, Super Strength Melatonin được bán trên thị trường với giá 400.000 VNĐ/hộp sản phẩm.

6. Gold Dream cải thiện giấc ngủ

Gold Dream là dòng sản phẩm có tác dụng an thần, giảm lo âu căng thẳng và giúp người dùng có giấc ngủ sinh lý tự nhiên. Đây là thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ người bị mất ngủ lâu năm, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi và phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Thành phần: Lá sen, trinh nữ, củ bình vôi, nữ lang và một số loại thảo dược khác.

Công dụng:

Gold Dream giúp bổ máu và tăng cường tuần hoàn máu não.
Sản phẩm giúp cải thiện tình trạng chóng mặt, giảm đau đầu và lợi tiểu.
Người dùng khi sử dụng sản phẩm này có thể ngủ sâu giấc hơn, ổn định được huyết áp.

Cách dùng:

Sử dụng 1 viên Gold Dream sau khi ăn sáng khoảng 1 giờ và uống 2 viên trước khi đi ngủ.
Nên duy trì sử dụng sản phẩm từ 2 đến 5 tháng.

Hiện nay, giá bán Gold Dream trên thị trường khoảng 200.000 VNĐ/sản phẩm.

7. Viên uống OTiV

Viên uống OTiV được biết đến là dòng sản phẩm có thể khắc phục được tình trạng rối loạn giấc ngủ, choáng đầu, đau nửa đầu do thiếu máu lên não.

Thành phần: Chiết xuất từ quả việt quất và bạch quả.

Công dụng:

OTiV có tác dụng dưỡng não, hoạt huyết và tăng cường tuần hoàn máu lên não.
Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho hệ thần kinh TW.
Sản phẩm có thể tiêu diệt được gốc tự do, giảm chóng mặt, đau đầu và bớt lo âu, căng thẳng.
OTiV hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giúp người dùng ngủ sâu giấc hơn.

Cách dùng:

Sử dụng 1 viên OTiV trước khi đi ngủ từ 1 đến 2 tiếng.
Không dùng sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ này cho trẻ nhỏ dưới 12 tuổi và phụ nữ đang mang thai.

Giá bán của sản phẩm OTiV hiện nay khoảng 300.000 VNĐ/sản phẩm.

8. Ginkgo Omega hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Ginkgo Omega là dòng thực phẩm chức năng có tác dụng tăng cường, bảo vệ não rất tốt. Đây cũng là sản phẩm được sử dụng nhiều để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, mất ngủ.

Thành phần: Chiết xuất Ginkgo Biloba 260mg, 150gr lá vông, 150mg cao đinh lăng, 30gr Magie Oxyd, 150mg lạc tiên và các vitamin B1, vitamin B6.

Công dụng:

Ginkgo Omega giúp tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện được tình trạng hoa mắt, đau đầu.
Sản phẩm này giúp thuyên giảm được các triệu chứng rối loạn tiền đình.
Có tác dụng tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng, lo âu.
Đặc biệt, Ginkgo Omega giúp người dùng ngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn.

Cách dùng:

Sử dụng 3 viên Ginkgo Omega mỗi ngày, chia làm 3 lần uống trước khi ăn.
Không sử dụng viên uống giảm mất ngủ này cho trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú.

Hiện nay, Ginkgo Omega có giá bán trên thị trường là 220.000 VNĐ/hộp sản phẩm.

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị mất ngủ

Mất ngủ thường là triệu chứng rất dai dẳng, khó điều trị và dễ dàng tái phát gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ngoài việc tìm hiểu các loại thuốc trị mất ngủ, người dùng khi sử dụng cần hết sức lưu ý như sau:

Để tìm được thuốc trị mất ngủ tốt nhất, người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám, xác định nguyên nhân gây mất ngủ. Từ đó các bác sĩ sẽ giúp bạn có phác đồ điều trị phù hợp.
Trong quá trình uống thuốc, bạn cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng, lưu ý đến những tác dụng phụ của thuốc để có hướng xử trí phù hợp.
Khi gặp phải tác dụng phụ hoặc sau một thời gian sử dụng tình trạng mất ngủ không được cải thiện, bạn cần gặp bác sĩ để có cách điều trị khác phù hợp hơn.
Ngoài việc sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng, bạn cần kết hợp với việc xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học và thay đổi thói quen ăn uống. Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ và không nên “ngủ ngày cày đêm”.

Trên đây là các loại thuốc trị mất ngủ và những dòng thực phẩm chức năng có thể cải thiện hệ thần kinh, giúp người dùng có được một giấc ngủ chất lượng. Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, vì thế nếu gặp phải các dấu hiệu rối loạn bất thường, bạn cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra và khắc phục một cách nhanh chóng.