Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng
Chăm sóc da spa bạn cần lưu ý điều gì? Chia sẻ thông tin chi tiết nhất
Chăm sóc da spa là lựa chọn của nhiều chị em để dưỡng da hiệu quả hơn. Đi spa chăm sóc da bao nhiêu tiền, cần lưu ý những gì? Bài viết dưới đây sẽ đưa đến bạn các thông tin về cách chăm sóc da ở spa hiệu quả.
Lợi ích khi chăm sóc da spa
Đi spa để chăm sóc da ngày càng trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chăm sóc da cơ bản tại spa hay chăm sóc da chuyên sâu mang lại những lợi ích nhất định, cụ thể như:
Giúp thư giãn
Sau những ngày làm việc mệt mỏi, nhiều người lựa chọn cách tự thưởng cho bản thân một buổi thư giãn tại spa. Áp lực công việc, học tập đôi khi gây ra các tác động xấu đến làn da. Do đó đi spa để massage hay thư giãn giúp làn da và cơ thể lấy lại cân bằng, hạn chế mệt mỏi.
Tại các thẩm mỹ viện, trung tâm chăm sóc da… không khí thường dễ chịu với mùi tinh dầu và âm nhạc nhẹ nhàng. Đây là yếu tố giúp cho chị em cảm thấy dễ chịu và thư giãn hơn khi dùng các dịch vụ chăm sóc da spa.
Được chăm sóc da chuyên sâu tại spa
Một số spa chuyên nghiệp có các dịch vụ soi da và tư vấn bởi các chuyên gia da liễu hàng đầu. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn tình trạng da của bản thân cũng như có phương pháp dưỡng da chuẩn chỉnh. Với những bạn bị mụn bọc, viêm sưng hay nám, sạm, sẹo thâm nặng cần được điều trị sớm và đúng cách.
Bên cạnh đó, công nghệ và thiết bị chăm sóc da tại spa được trang bị hiện đại giúp đẩy lùi nhiều vấn đề trên da. Khi này, người dùng được chăm sóc da chuyên sâu tại spa, các dưỡng chất được thấm vào da nhanh chóng hơn nhờ các thiết bị máy móc…
Các chuyên viên tại spa còn kết hợp massage da mặt bạn vừa giúp thư giãn, đồng thời hỗ trợ dưỡng da tốt hơn. Việc massage thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da, làn da được nâng cơ, trở nên căng mọng, khỏe mạnh và hồng hào hơn rất nhiều.
Giải quyết triệt để nhiều vấn đề trên da
Nhờ sự hỗ trợ của thiết bị, công nghệ hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia da liễu, các vấn đề làn da gặp phải sẽ được giải quyết dễ dàng hơn. Một số tình trạng da nhất định phải đến spa hoặc bệnh viện da liễu mới có thể điều trị dứt điểm như xóa nốt ruồi, trị nám, tàn nhang, sẹo lồi, rỗ…
Những lưu ý khi lựa chọn chăm sóc da tại spa
Khi lựa chọn giải pháp dưỡng da tại spa, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau đây:
Địa chỉ chăm sóc da spa uy tín
Nhu cầu chăm sóc sắc đẹp ngày một tăng cao, đồng nghĩa với số lượng các spa mọc lên nhiều hơn. Để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn, hãy chọn địa chỉ spa uy tín, có đầy đủ giấy phép hoạt động và đã kiểm định về chất lượng. Các địa chỉ spa chất lượng đôi khi có giá thành tương đối cao, tuy nhiên người dùng không nên vì thấy giá rẻ mà chọn những cơ sở chui, kém chất lượng.
Liệu trình phù hợp
Mỗi spa có thể có những gói dịch vụ khác nhau, tuy nhiên chúng đều nằm trong phạm vi chăm sóc da mặt, body hoặc trọn gói… Với các liệu trình chăm sóc da mặt, bạn cần lựa chọn dựa trên tình trạng da hiện tại cũng như mục đích của bản thân.
Nếu bạn muốn thư giãn, hãy chọn liệu trình massage hay xông hơi với tinh dầu. Cách này sẽ giúp làn da cũng như tinh thần bạn trở nên thoải mái hơn. Còn nếu mục đích của bạn đến spa nhằm trị mụn hay nám sạm, hãy chọn những liệu trình chuyên sâu về điều trị.
Các chuyên viên làm đẹp cũng có thể tư vấn cho bạn gói dịch vụ phù hợp nhất. Trong quá trình tư vấn, hãy cho chuyên gia biết về thói quen dưỡng da hay cũng như vấn đề da gặp phải một cách chi tiết nhất. Điều này giúp cho buổi spa của bạn diễn ra hiệu quả hơn.
Dưỡng da sau khi chăm sóc ở spa
Làn da của bạn không thể đẹp lên hoàn toàn chỉ sau 1-2 buổi spa. Bạn cần có một quy trình chăm sóc da hoàn chỉnh và khoa học. Việc dưỡng da ở spa chỉ bổ trợ cho quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài ra, sau các buổi spa, bạn cần lưu ý:
- Chị em không nên rửa mặt hay dùng các loại mỹ phẩm trong vòng 12 tiếng sau khi chăm sóc da spa. Việc này nhằm để cho các dưỡng chất khi dưỡng da tại spa thấm hết và phát huy công dụng.
- Nếu da bạn có mụn, bạn không nên nặn mụn trong vòng 24 tiếng để tránh tổn thương trên da.
- Hạn chế vận động quá mức gây ra mồ hôi hay xông hơi sau khi chăm có da tại spa.
Dr Beauty: Địa chỉ cung cấp mỹ phẩm và chăm sóc các nhân UY TÍN – CHẤT LƯỢNG
Mọi người đều muốn sở hữu làn da căng mịn, trắng hồng và khỏe đẹp. Dr Beauty ra đời giúp bạn hiện thực hóa giấc mơ ấy trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Dr Beauty cung cấp đa dạng các sản phẩm làm đẹp từ trong nước đến quốc tế. Thương hiệu liên tục cập nhật các sản phẩm HOT nhất trên thị trường làm đẹp, phổ cập phương pháp chăm sóc da khoa học – hiện đại.
Bên cạnh đó khi trải nghiệm mua sắm tại Dr Beauty khách hàng được đồng hành cùng đội ngũ chuyên gia hỗ trợ giải đáp mọi thắc mắc, tư vấn đặc điểm làn da và sản phẩm chăm da chuyên biệt.
Dr Beauty còn đặc biệt cung cấp gói chăm sóc da mụn dựa trên nhu cầu của người tiêu dùng hiện nay, giúp khách hàng cảm thấy dễ dàng hơn trong quá trình chăm sóc làn da. Các gói chăm sóc da mụn của Dr Beauty mang tính cá nhân hóa cao, dựa trên những trao đổi và tư vấn của khách hàng cùng với chuyên gia để hoàn thiện liệu trình hiệu quả nhất.
Tìm hiểu thêm về các dòng sản phẩm nước hoa hồng dịu nhẹ dành cho làn da sau khi chăm sóc spa bán chạy nhất tại Dr Beauty như Skin1004 Madagascar Centella Toning Toner, Klairs Supple Preparation Facial Toner, Klairs Supple Preparation Unscented Toner,…
Để đặt mua sản phẩm hoặc nhân tư vấn trực tiếp từ chuyên gia trực tiếp, quý khách hàng vui lòng liên hệ theo thông tin dưới đây.
Dr Beauty – Chuỗi cửa hàng mỹ phẩm và chăm sóc cá nhân
- Địa chỉ: Tầng 3A, Toà nhà Sông Đà, Phạm Hùng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội
- Fanpage: Dr Beauty Việt Nam
- Instagram: @drbeauty_vn
- Hotline: 0969 987 974
- Website: https://drbeauty.com.vn
Chăm sóc da tại nhà như ở spa
Nếu bạn không có quá nhiều thời gian để thường xuyên đi spa dưỡng da, bạn vẫn có thể sở hữu làn da khỏe đẹp nếu biết chăm sóc đúng cách. Dưới đây là gợi ý cho bạn một số sản phẩm chăm sóc da từ trong ra ngoài để làm da được chăm sóc toàn diện như ở salon làm đẹp:
Viên uống đẹp da Collagen Bio Marine
Đây là dòng sản phẩm chăm sóc da nổi tiếng được rất nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm chứa các dưỡng chất giúp phục hồi và nuôi dưỡng da mặt hiệu quả.
- Thành phần: Marine Collagen, Vitamin C, Zin C
- Công dụng: Duy trì độ ẩm tự nhiên, se khít lỗ chân lông, tăng cường độ đàn hồi cho da, thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào da mới, phục hồi tổn thương da như sẹo, thâm nám, làm đều màu da
- Cách dùng: Phục hồi, tái tạo và bổ sung collagen trong da: Uống 2 viên/ ngày. Duy trì độ ẩm và lượng collagen sẵn có: Uống 1 viên/ ngày.
Viên uống cấp nước Innerb Aqua Rich Doubleup
Viên uống cấp nước Innerb Aqua Rich Doubleup nổi đình đám trong giới làm đẹp về công dụng chăm sóc da. Sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên, được sản xuất theo công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới.
- Thành phần: Hyaluronic Acid (HA), collagen cá, vitamin E, Glucosylceramide và các dưỡng chất
- Công dụng: Phục hồi da, chống lão hóa và dưỡng da mềm mịn, tăng khả năng tự bảo vệ da, chống nắng, ngăn chặn các bệnh về da bởi vi khuẩn
- Cách dùng: Bạn uống viên cấp nước Aqua Rich trước khi đi ngủ 30 phút – 1 tiếng. Uống 2 viên/ ngày trong 3 tháng đầu, sau đó giảm xuống 1 viên/ ngày
Collagen nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus
Nước uống Collagen Beauty 7000 Plus DHC từ Nhật Bản giúp chăm sóc da bạn từ bên trong. Làn da khỏe đẹp như được dưỡng ở spa nhờ được cung cấp đủ các dưỡng chất.
- Thành phần chính: Collagen từ cá, natri, vitamin B1, B2.
- Công dụng: Bổ sung collagen tăng sự đàn hồi và trẻ trung cho da, nuôi dưỡng da tươi sáng, mềm mịn…
- Cách dùng: Bạn uống mỗi ngày 1 lọ collagen nước sau khi ăn sáng 30 phút trong 3 tháng đầu, sau đó tạm nghỉ 1 tháng. Tiếp tục uống trong 6 tháng và nghỉ tiếp 2 tháng trước khi sử dụng lại.
Bên cạnh 3 sản phẩm trên, bạn đọc có thể tham khảo các dòng sản phẩm chăm sóc da thông qua bổ sung vitamin, khoáng chất hiện đang có tại Dr Vitamin. Không chỉ góp phần mang lại cho chị em một gương mặt sáng mịn, các dòng sản phẩm này còn chú trọng bổ sung dưỡng chất nhằm tăng cường sức đề kháng, nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, khắc phục những thương tổn như mụn, thâm và nám da.
Tại Dr Vitamin, bạn đọc sẽ được các chuyên gia da liễu đầu ngành hỗ trợ về cách lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình, sử dụng khoa học dựa trên cơ địa và thói quen sinh hoạt để mang lại hiệu quả cao nhất. Đồng thời, khách hàng sẽ được nhắc nhở lịch uống thường xuyên, cập nhật kết quả đều đặn và được các chuyên viên chăm sóc khách hàng thông báo những thay đổi cần thiết.
Trên đây là những thông tin về cách chăm sóc da spa giúp bạn có giải pháp dưỡng da phù hợp. Trước khi đến spa chăm sóc, bạn cần tìm hiểu kỹ chăm sóc da ở spa giá bao nhiêu, địa chỉ nào chất lượng để đảm bảo chọn được dịch vụ ưng ý.
Xem thêm:
XEM NGAY
Bình luận (38)
Chào bạn Ha An99 ,cảm ơn bạn đã liên hệ tới Dr Vitamin.Hiện có rất nhiều dòng collagen dùng cho tuổi từ 18 tuổi trở lên. Để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể bạn Nhung vui lòng để lại SDT bác sỹ tại Dr vitamin sẽ liên hệ lại cho bạn hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0987.827.327 bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe !
Như e thì lại thích chăm da mặt nhiều hơn body.Mua liệu trình 10 buổi thường được tặng thêm sản phẩm hay buổi chăm sóc thư giãn. Tranh thủ tuần đi 1 tuổi cuối tuần vừa thư giãn tinh thần vừa làm đẹp.Chăm da thì chăm từ bên trong nên cũng không thể bỏ sót bước bổ sung viên uống collagen đẹp da vừa đẹp da đẹp tóc vừa cấp ẩm tốt.
Cảm ơn bạn Giày Thủy Tinh đã tin tưởng và lựa chọn các sản phẩm của Dr Vitamin để chăm sóc sức khỏe.. Dr Vitamin có đội ngũ các bạn CSKH từ sáng tới tối muộn.Luôn mong muốn đem những sản phẩm chất lượng và dịch vụ haì lòng nhất tới quý khách hàng. Cần thông tin hỗ trợ bạn liên hệ trực tiếp hotline 0987.827.327 bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe !
E thấy bên này được cái tư vấn kĩ mà hướng dẫn đặt hàng cũng nhanh gọn, không mất nhiều thời gian.Còn về vấn đề vận chuyển ship thì dịch dã đâu cũng bị chậm nên cái đó thông cảm được.
Em mua trang Dr vitamin này luôn đây ạ.Chị cứ ib họ tư vấn, có bác sỹ da liễu tư vấn nên cũng yên tâm. Em dùng tháng thứ 2 cũng ở đây luôn. Em mua qua link này ạ https://drvitamin.vn/p/innerb-aqua-rich-doubleup
Với một đứa lười uống nước như em thì đây đúng là cứu tinh của làn da đấy ạ. Cảm nhận ban đầu thì hình thức đẹp, bắt mắt,nhỏ gọn, đi du lịch cầm theo cũng tiện.Hiệu quả thì em thấy phải tầm sau 5-7 ngày bắt đầu thấy có sự cải thiện. Da em mọi năm cứ vào tầm mùa đông là môi nứt nẻ ,da bong vảy mà cảm giác bị dát khô lắm, trang điểm cũng không lại được.Mặc dù em có cả bộ dưỡng ẩm chuyên sâu rồi nhưng môi ngày vẫn uống đều. Từ tết trộm vía da căng bóng không phải đi spa.Chị tham khảo xem sao nhé.
Em cũng như chị mà giờ chuyển qua chăm sóc tại nhà rồi. Mua sản phẩm xịn xò tí tự học cách chăm sóc da cũng tiện .Nhà em lại có trẻ con nên ra ngoài tiếp xúc nhiều người cũng phải hạn chế lắm ạ.
25 tuổi bắt đầu dùng collagen được chưa ạ.Em cười thấy có nếp nhắn khóe mắt nhưng da vẫn được cấp ẩm đủ các sản phẩm dưỡng da rồi ạ.
Mình 23 tuổi đã bổ sung collagen rồi. Da giờ có xu hướng lão hóa sớm dù có chăm sóc đủ các sản phẩm thoa bên ngoài.Bạn tham khảo viên uống Collagen Bio Marine của Úc xem,Loại này 100 viên dùng tiết kiệm mà giá phải chăng.
Có cả collagen dùng cho người từ 18 tuổi rồi đó bạn.
Trước toàn mua collagen của Đức mà ngày phải uống 3 viên chia 3 lần. Toàn quên không uống đủ. Cuối cùng cũng tìm được loại collagen nước mà ngày chỉ cần dùng 1 ống. quá tiện mà uống lại siêu ngon.Nếu giá không cao là cũng mua lần 3 lọ cho tiện.Nội thành hà nội nhận hàng trong ngày.shop tư vấn kĩ,nhiệt tình.
Có điều kiện thì đi spa chăm sóc da theo liệu trình chứ được 1-2 buổi thì cũng không khả quan lắm.Mình đến spa thì lại thích nhất khoản masage body
Mọi lần mua hàng giao nhanh mà lần này thì mình thấy hơi chậm hơn 4 ngày mới nhận được hàng chắc có lẽ do dịch nên vận chuyển cũng ảnh hưởng ít nhiều.Shop cũng có nhắn tin báo khách thông cảm .Da mình siêu dầu mà dùng viên cấp nước thấy ổn, giảm dầu rõ rệt.
Cảm ơn bạn Hanh duong đã liên hệ tới Dr Vitamin. Do dịch và hàng xách tay nên quá trình vận chuyển hơi chậm một chút so với dự kiến,Hi vọng Dr Vitamin sẽ trở thành địa chỉ uy tin chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho bạn và cả gia đình.Trong quá trình sử dụng có bất kì thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn vui lòng ibox để được đội ngũ Vitamin giải đáp bạn nhé.Dr Vitamin chúc bạn luôn xinh đpẹ và rạng rỡ ạ.
Hộp có bọc chống sốc nên vận chuyển không bị bóp méo. Giờ dịch căng thế này thì chỉ dám đặt online về thôi.Shop take care khách chu đáo, nhận hàng xong hôm sau có bạn gọi điện hướng dẫn lại cách chăm sóc và sử dụng.10đ cho sự chuyên nghiệp
Collagen uống theo đợt nên mình mỗi năm cứ đầu tư 3 tháng.Chắc mình được đưa vào danh sách fan cứng của shop này rồi đó.
Hàng chính hãng giá hơi cao một chút nhưng được cái mua hài lòng, tư vấn thật tâm chuyên nghiệp chứ giờ thị tường hàng trôi nổi không biết đường nào mà lần.Viên uống cấp nước uống thơm và mùi ngọt ngọt như kẹo.Trước mình mua uống chỗ khác nhưng chẳng thấy có mùi gì.
Giá cả thường đi đôi với sự đảm bảo mà bạn.Rẻ được vài chục mà hàng nhái bây giờ quá tràn lan lắm. Mình đã mua đâu quen mà thấy yên tâm thì sau cứ thế đặt hàng.Bên này bán theo giá hãng nên chính ra cũng không đắt.
Vừa tuần trước đi spa thì cũng được mấy bạn ở spa tư vấn sử dụng loại collagen nước này,đang phân vân mua hay không nay lại đọc được bài này.
Collagen nước này cũng nổi tiếng mà.Hơi đau ví tí thôi bạn ạ nhưng đáng đồng tiền bát gạo.
Dùng ổn đấy ạ. Sau 25 tuổi đã nên bổ sung collagen theo đợt từng năm rồi.Bổ sung sớm thì khả năng hấp thụ cũng tốt hơn,da lâu lão hóa hơn.Riêng chăm da thì nên chăm sóc cả trong và sử dụng sản phẩm combo dưỡng da thoa bên ngoài. Em thì vẫn ưu tiên dùng collagen nước hơn là collagen dạng viên, tại em thấy dạng nước nó lúc nào cũng dễ thẩm thấu hơn và hiệu quả dưỡng chất cũng tốt hơn ý ạ.Em đi da liễu trung ương cũng được bác sỹ khuyên nên dùng collagen sau 23 tuổi.
Giao hàng tương đối nhanh so với các hãng mình đặt.Shop cũng đa dạng mặt hàng. Hỏi mấy sản phẩm vitamin với dưỡng da cũng đều có nên tiện đặt cho cả gia đình. Đầu tư một lần hơi xót ví nhưng mua quen nên tiện đặt luôn.Shop gửi tặng tấm thiệp xinh xinh và tặng thêm cả khẩu trang đi kèm.Rất tinh tế.
Cảm ơn bạn đã luôn tin tưởng và lựa chọn mua hàng tại Dr Vitamin.Hi vọng Dr Vitamin sẽ trở thành địa chỉ uy tin chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho bạn và cả gia đình.Trong quá trình sử dụng có bất kì thắc mắc hay câu hỏi cần tư vấn vui lòng liên hệ theo SDT :0987.827.327 để được đội ngũ Vitamin giải đáp bạn nhé.Dr Vitamin chúc bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ ạ.
Check mã vạch thì là hàng chính hãng nha. Mua cho mẹ nên cũng chưa biết hiệu quả thế nào.
Sản phẩm ok.Đã dùng lọ collagen thứ 2 ở đây, da căng bóng mướt hơn và thấy móng tay cũng chắc khỏe hơn
Hàng đóng gói đẹp, vận chuyển khá nhanh,shop bán hàng chăm chút kèm thư cảm ơn và hướng dẫn cụ thể. Trải nghiệm lần đầu mua hàng của shop nhưng khá hài lòng.
Với đơn trên 1 triệu còn được miễn phí ship đó ạ. Lần trước mua hàng được tặng thêm cả khẩu trang nữa.Tùy những đợt sẽ có những dịch vụ giảm giá tri ân. Thấy bên shop cũng rất quan tâm tới trải nghiệm khách hàng đó ạ.
Chăm sóc da tại Spa thì cũng chỉ nên đi 1 tuần 1 lần. Vẫn phải ở nhà chăm sóc da đầy đủ các bước thì da mới đẹp được.
Vừa nhận được hàng lọ Collagen Bio Marine.Hôm nay bắt đầu sử dụng nên chưa biết chất lượng.1 tuần sau sẽ feedback lại..Cảm ơn bạn tư vấn nhiệt tình. Cảm ơn shiper giao hàng nhanh chóng.Mọi thứ đều hài lòng.
@Mai Hương Pham.Cảm ơn bạn đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của Dr Vitamin.Dr Vitamin rất vui khi nhận được phản hồi của bạn. Mong rằng Dr Vitamin sẽ trở thành sự lựa chọn uy tín được bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp sau này. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Trong các đơn vị giao hàng thì tôi thấy giao hàng nhanh ok nhất. Trước hay đặt qua GHTK nhưng gần đây GHTK bị nhiều phản ánh quá. Hàng ở kho mãi không thấy vận chuyển đi ship. GHN nhân viên cũng nhiệt tình. Sẽ gắn bó và ủng hộ shop gửi hàng qua GHN.
Mới đặt hàng hôm qua.Shop có bạn nhân viên tư vấn nhiệt tình ghê 9h tối để lại sdt 5 phút sau đã thấy gọi điện tư vấn. Chố khác mà muốn đặt hàng thì ít nhất cũng phải sáng mai mới được liên hệ.
Collagen nước bao nhiêu tuổi dùng được vậy shop ?
Chào bạn Thúy Nga sản phẩm Nước DHC Collagen Beauty 7000 Plus dùng cho người lớn trên 18 tuổi.Sản phẩm dùng được cho mọi trường hợp, mọi loại da. Dùng được cho phụ nữ mang thai và người đang cho con bú. Để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể bạn Thúy Nga vui lòng để lại SDT bác sỹ tại Dr vitamin sẽ liên hệ lại cho bạn hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0987.827.327 bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe !
Chị em nào dùng qua viên uống cấp nước chưa.Cho em ít review nào.Thời tiết đã hanh khô mà em lười uống nước quá thể
Trước chị mua hàng ở đâu vậy ạ.Giờ nhiều hàng không đảm bảo nên cũng sợ lắm ạ.
Chào bạn Do Nhung, cảm ơn bạn đã liên hệ tới Dr Vitamin.Để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể bạn Nhung vui lòng để lại SDT bác sỹ tại Dr vitamin sẽ liên hệ lại cho bạn hoặc liên hệ trực tiếp hotline 0987.827.327 bạn nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe !
Mình cũng thường lựa chọn phương pháp chăm sóc da tại spa một tuần 1 lần. Nhưng dịch Hà Nội đang căng thẳng quá.Ra ngoài cũng sợ thành ra 2 tuần nay chưa đến được spa.