12 cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà giúp móng chắc khỏe và cứng cáp hơn

Móng tay yếu mềm là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc sử dụng các loại sơn móng không đảm bảo chất lượng cũng khiến móng dễ hư tổn và yếu hơn. Cùng đón đọc bài viết sau đây để biết được những cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà.

12 cách chăm sóc móng tay yếu giúp móng khỏe và cứng cáp hơn

Bên cạnh việc đến những địa chỉ spa uy tín để chăm sóc móng bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản ngay tại nhà sau đây để cải thiện tình trạng móng tay yếu.

Cách chăm sóc móng tay yếu với dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày. Trong dầu oliu có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe và sáng bóng và mọc dài nhanh. Dầu oliu cũng hoạt động như một chất dưỡng ẩm giúp móng mềm, đẹp hoàn hảo.

Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày
Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày

Cách thực hiện:

  • Ngâm móng tay khoảng 10 – 15 phút trong dầu oliu.
  • Hoặc bạn có thể xoa dầu lên các đầu móng tay và ủ khoảng 15 phút.
  • Sau đó rửa lại với nước.
  • Áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần và thực hiện ít nhất 1 tháng để thấy được hiệu quả.

Dùng kem dưỡng móng tay

Kem dưỡng móng tay chiết xuất từ mật ong và chanh giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay và giúp móng khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dành cho móng tay có chứa tinh chất lô hội hoặc vitamin giúp phục hồi móng và bảo vệ lớp biểu bì của móng. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy móng ẩm mượt và trơn bóng.

Cách thực hiện:

  • Lấy kem xoa nhẹ lên các đầu ngón tay và massage khoảng 3 – 4 phút cho kem thấm vào móng.
  • Áp dụng từ 3 – 4 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.

Dưỡng móng tay yếu với chanh tươi

Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn, sáng bóng, giảm tình trạng ố vàng và dễ gãy.

Cách thực hiện:

  • Lấy chanh vắt nước cốt và lấy bông gòn thấm nước cốt thoa lên móng.
  • Giữ khoảng 5 – 10 phút rồi rửa với nước ấm.
  • Hoặc bạn có thể dùng trực tiếp chanh thoa lên móng trong 2 phút.
  • Áp dụng cách này 1 – 2 lần hàng tuần để dưỡng móng.
Cách chăm sóc móng tay yếu với chanh
Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Chất tẩy rửa có thể khiến móng tay thô ráp, khô sần. Vậy nên chị em khi thực hiện những công việc nhà nên chú ý đeo găng tay để bảo vệ tay cũng như bảo vệ móng. Nguồn nước không đảm bảo, đồ ăn bẩn cũng là nguyên nhân gây thối móng nên hãy cẩn thận đeo găng tay khi giặt đồ, nấu ăn, rửa bát.

Tránh dùng dung dịch tẩy móng

Các loại tẩy móng thường chứa acetone gây khô móng và không tốt cho móng. Vậy nên bạn cần hạn chế sử dụng, chỉ dùng 1 – 2 lần mỗi tháng hoặc nếu không cần thiết thì không sử dụng. Bạn có thể tham khảo loại tẩy móng chiết xuất từ tinh dầu của các loại trái cây, vừa không độc hại, mùi hương dễ chịu và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung biotin cho móng

Biotin hay còn gọi là vitamin nhóm B và vitamin nhóm H. Khi cơ thể thiếu nhóm vitamin này móng sẽ dễ gãy, yếu hơn và giòn đi. Bạn có thể bổ sung biotin bằng cách dùng thực phẩm như trứng, súp lơ, quả bơ, hải sản, gạo nguyên cám, hạnh nhân, thịt,… Phương pháp này tuy có tác dụng chậm nhưng an toàn, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp móng chắc chắn hơn.

Cách chăm sóc móng tay yếu với quả bơ
Quả bơ giúp cung cấp biotin cho móng

Cách chăm sóc móng tay yếu với bia

Bia ngoài là thức uống giải khát còn giúp móng chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng yếu, dễ gãy.

Cách thực hiện:

  • Pha bia cùng giấm táo và dầu oliu.
  • Ngâm móng tay với hỗn hợp này 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy móng cứng cáp hơn nhiều.

Bổ sung nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa mà còn đảm bảo móng tay không bị khô, độ ẩm trên da tay được duy trì, hạn chế tình trạng giòn gãy, móng yếu.Bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày bằng cách uống nước lọc hoặc nước ép trái cây, rau củ quả.

Bổ sung nước để duy trì độ ẩm cho móng
Bổ sung nước để duy trì độ ẩm cho móng

Cách chăm sóc móng tay yếu với tỏi

Tỏi có chứa nhiều dưỡng chất giúp móng tay nhanh dài cũng như cải thiện tình trạng móng yếu, giòn.

Cách thực hiện:

  • Tỏi bóc sạch vỏ và cắt đôi.
  • Chà tỏi lên móng tay vài phút rồi rửa sạch với nước.
  • Có thể dùng chanh chà lên để loại bỏ mùi nồng của tỏi.

Bổ sung dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày

Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung những dưỡng chất sau để giúp móng khỏe hơn, chắc hơn, không bị gãy:

  • Canxi: Bạn nên bổ sung sữa tươi, phô mai, bắp cải, rau xanh, cá mòi,… trong bữa ăn để giúp bổ sung canxi, giúp móng được chắc khỏe.
  • Omega-3: Đây là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của móng. Bạn nên ăn nhiều cá ngừ, cá mòi hoặc bổ sung viên uống dầu cá mỗi ngày.
  • Rau xanh: Rau xanh giúp móng tay khỏe hơn và hạn chế tình trạng gãy. Không những tốt cho móng tay rau xanh cũng tốt cho sức khỏe.
Ăn nhiều rau xanh giúp móng chắc khỏe
Ăn nhiều rau xanh giúp móng chắc khỏe

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất giúp tăng cường các tế bào ở lớp biểu bì giúp móng tay chắc khỏe hơn, sáng bóng hơn và giúp tay mềm mịn.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch tay bằng nước ấm rồi lau khô.
  • Lấy dầu dừa thoa lên móng rồi massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, tăng khả năng hấp thu.
  • Nên thực hiện dầu dừa dưỡng móng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc móng

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho móng, giúp móng tay, móng chân khỏe hơn, giảm tình trạng yếu và dễ gãy. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo bao gồm:

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe, tóc mềm mượt và da mịn màng.

  • Thành phần: Đường, biotin, vitamin C, vitamin B6, protein, pantothenic acid,…
  • Công dụng: Sản phẩm giúp tăng cường sự phát triển của móng tay, giúp móng khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng giòn, yếu và dễ gãy. Ngoài ra, RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid cũng giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mềm da, bổ sung protein cho da, ngăn ngừa mụn. Với những ai có làn tóc rối, xơ yếu dùng sản phẩm cũng rất tốt, giúp tóc khỏe và óng mượt.
  • Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 muỗng collagen.
  • Giá bán: 511.000 đồng.
RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe
RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe
Có thể bạn quan tâm
Collagen nước làm đẹp da, móng, tóc RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid 480ml
- Mỹ
Liên hệ
Thương hiệu
RejuviCare
Dạng bào chế
Chất lỏng
Quy cách sản phẩm
480ml
Đối tượng
Người lớn trên 18 tuổi

Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin

Viên uống làm đẹp da tóc móng Blackmores Nail Hair Skin giúp bổ sung những dưỡng chất cho tóc, móng và da. Sản phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển và tái tạo ở tế bào da cũng như móng và tóc.

  • Thành phần: Vitamin C, vitamin E, vitamin B5, sillica, Equisetum arvense (Horsetail), biotin
  • Công dụng: Bổ sung các vitamin cho cơ thể giúp nuôi dưỡng da móng và tóc. Các dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, da mịn màng chắc khỏe và giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế hình thành nếp nhăn, thâm mụn ở đuôi mắt và khóe miệng.
  • Cách dùng: Dùng 2 viên Blackmores Nail Hair Skin mỗi ngày trong bữa ăn.
Blackmores Nail Hair Skin giúp làm đẹp da móng tóc
Blackmores Nail Hair Skin giúp làm đẹp da móng tóc
Có thể bạn quan tâm
Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin
(1) - Úc
329,000
Thương hiệu
Blackmores
Dạng bào chế
Viên nang
Quy cách sản phẩm
60 viên
Đối tượng
Người lớn trên 18 tuổi

Viên uống Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống giúp cải thiện làn da cũng như tóc và móng.

  • Thành phần: Vitamin E, Vitamin C, biotin,…
  • Công dụng: Sản phẩm giúp móng tay dày hơn, bóng hơn và chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng giòn và dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc khỏe hơn, hạn chế chẻ ngọn. Nature’s Bounty Hair Skin and Nails cũng giúp bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da.
  • Cách dùng: Mỗi lần uống 1 viên, với dạng kẹo ngậm thì nhai 1 viên.
  • Giá bán: 269.000 đồng.
Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống
Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống
Có thể bạn quan tâm
-4% Viên uống Hair Skin Nail Nature’s Bounty
- Mỹ
529,000 549,000
Thương hiệu
Nature's Bounty
Dạng bào chế
Viên nang
Quy cách sản phẩm
120 viên, 150 viên, 250 viên, 60 viên
Đối tượng
Nam và nữ trên 13 tuổi

Tại Dr Vitamin, các sản phẩm làm móng hiện đang được cung cấp và phân phối chính hãng trên toàn quốc. Chị em có thể tự tin lựa chọn các dòng sản phẩm thịnh hành nhất, phù hợp nhất với cơ địa dưới sự tham vấn nhiệt tình từ đội ngũ chuyên môn. Các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sẵn sàng lắng nghe những khó khăn trong việc làm đẹp hàng ngày của chị em, đồng thời chia sẻ những bí quyết kinh nghiệm quý báu, định hướng các sản phẩm phù hợp nhất.

Đặc biệt, khi lựa chọn trải nghiệm mua hàng tại Dr Vitamin, khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm vào chất lượng sản phẩm bởi đây chính là yếu tố được đội ngũ phát triển chú trọng. 100% sản phẩm đang có mặt tại gian hàng online được đảm bảo minh bạch về nguồn gốc xuất xứ, nói không với hàng giả hàng nhái. Trên bao bì của mỗi sản phẩm sẽ có một tem đỏ của riêng thương hiệu Dr Vitamin, xác nhận sản phẩm được kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt trước khi giao tới tận tay khách hàng.

Đồng thời, các chính sách để đảm bảo quyền lợi của khách hàng và uy tín thương hiệu cũng được công khai 100%. Trong đó, Dr Vitamin có trách nhiệm cung cấp tới người tiêu dùng sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, bồi hoàn chi phí 200% nếu khách hàng phát hiện dấu hiệu hàng giả hàng nhái. Vì vậy, bạn đọc có thể hoàn toàn yên tâm khi đặt mua những combo sản phẩm HOT NHẤT trên thị trường cho sức khỏe cá nhân và gia đình.

Feedback trải nghiệm mua hàng tại Dr Vitamin từ 1.000.000 người dùng

Trong tháng này, Dr Vitamin hân hạnh giới thiệu tới quý khách hàng chương trình khuyến mại vô cùng đặc sắc, dành riêng cho các sản phẩm làm đẹp đơn lẻ và combo.

  • FREESHIP mọi tỉnh thành với đơn hàng trên 1.000.000 VNĐ
  • FREESHIP nội thành bán kính 5km với đơn hàng trên 250.000 VNĐ
  • Ưu đãi lên tới 50% khi mua combo đẹp da, chống nám
  • Tặng ngay phiếu mua hàng có giá trị từ 50K – 150K

Lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc móng tay yếu

Ngoài việc áp dụng những phương pháp chăm sóc móng tay yếu trên đây bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

  • Luôn giữ móng tay sạch sẽ: Bạn tránh để nhiều cặn bẩn dính vào móng, nên rửa tay sau khi làm việc nhà, nấu nướng,…
  • Hạn chế cắn móng: Trong móng tay có nhiều vi khuẩn có hại và việc cắn móng khiến lớp dưỡng móng bị mất đi do tiếp xúc với nước bọt.
  • Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng cho da và móng như nước bẩn, lông động vật,…
  • Bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng thực phẩm hoặc các viên uống bổ sung.
  • Nếu đi làm nail cần lựa chọn địa chỉ uy tín, dùng sơn chất lượng và giữ móng cẩn thận.
  • Nên cắt tỉa móng gọn gàng để tránh gây xước và gãy móng.

Trên đây là tổng hợp 12 cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà bạn gái có thể tham khảo. Để giữ được bộ móng đẹp, khỏe mạnh bạn có thể dưỡng móng bằng nhiều cách khác nhau. Ngoài ra bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp móng luôn khỏe mạnh, không bị giòn gãy.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chăm sóc tóc hư tổn tại nhà với 3 bước đơn giản hiệu quả

Bật mí 3 bước chăm sóc tóc hư tổn tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mái tóc bị hư tổn làm bạn trông thật luộm thuộm và thiếu sức sống. Không chỉ vậy, tóc khô, xơ, chẻ ngọn còn dẫn…
Cách chăm sóc tóc nhanh dài

Cách chăm sóc tóc nhanh dài và dày hiệu quả sau 1 tuần 

Sở hữu một mái tóc dài, dày và chắc khỏe là mơ ước của không ít người. Để có mái tóc như mong ước, dưới…
Chăm sóc móng tay, móng chân khỏe mạnh là việc làm cần thiết

Cách chăm sóc móng tay, chân sạch sẽ và khỏe đẹp

Ngày nay các chị em thường hướng đến một vẻ đẹp toàn diện, nên việc chăm chút từ các chi tiết nhỏ nhất cũng cần…
Chăm sóc tóc mỏng và yếu tại nhà như thế nào cho hiệu quả

Chăm sóc tóc mỏng và yếu tại nhà như thế nào cho hiệu quả?

Bạn đang lo lắng vì tóc đang ngày càng mỏng và yếu đi khiến bạn không tự tin. Đừng vội buồn, chỉ cần thực hiện…
Chăm sóc tóc bằng bia

Bí kíp chăm sóc tóc bằng bia đơn giản, hiệu quả tại nhà

Không chỉ là thức uống ưa thích của đàn ông, bia còn giúp chị em sở hữu mái tóc khỏe đẹp. Nhưng chăm sóc tóc…
chăm sóc tóc nhuộm

Bí quyết chăm sóc tóc nhuộm luôn óng ả, bền màu

Chăm sóc tóc nhuộm để tóc luôn mềm mại, giữ màu chuẩn là vấn đề không chỉ được các chị em mà các nàng cũng…
Chăm sóc tóc bằng dầu oliu

7 cách chăm sóc tóc bằng dầu oliu đơn giản tại nhà 

Chăm sóc tóc bằng dầu oliu là cách đơn giản để sở hữu mái tóc khỏe đẹp ngay tại nhà. Công thức này đã được…
[Bật mí] Cách chăm sóc móng tay sau khi làm nail giúp móng đẹp và bền hơn

[Bật mí] Cách chăm sóc móng tay sau khi làm nail giúp móng đẹp và bền hơn

Làm móng tay bằng gel được rất nhiều chị em ưa chuộng, nhưng điều này cũng khiến móng tay dễ bị gãy và khô. Chính…
Chia sẻ
Bỏ qua