Bị mụn trứng cá nên ăn gì và không nên ăn gì để giảm mụn?

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ. Quá trình điều trị cũng phức tạp, đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp khác nhau. Ngoài dùng thuốc, chế độ ăn uống cũng góp phần quyết định đến việc giảm mụn khá tốt. Vậy người bị mụn trứng cá nên ăn gì và kiêng gì?

Bị mụn trứng cá nên ăn gì?

Bị mụn trứng cá nên ăn gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, những người thường xuyên nổi mụn trứng cá nên bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh và các thực phẩm giàu kẽm, vitamin C và Omega 3.

Các nhóm dưỡng chất này ngoài khả năng cung cấp được dinh dưỡng cho cơ thể còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ kiểm soát mụn. Đồng thời giúp giảm kích ứng cũng như phục hồi được hàng rào bảo vệ cho da. Dưới đây là các thực phẩm tốt cho người bị mụn trứng cá.

Rau xanh và trái cây

Đây là nhóm thực phẩm rất lành mạnh, có thể đem lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như sức khỏe của làn da. Rau củ quả cung cấp được một lượng lớn khoáng chất, chất xơ cũng như vitamin để cải thiện sức khỏe, giúp tăng miễn dịch, giảm căng thẳng.

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Rau xanh và trái cây
Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Rau xanh và trái cây

Ngoài ra, các vitamin cùng hợp chất chống oxy hóa trong thực phẩm này có thể ức chế phản ứng viêm, giúp phục hồi tế bào da hư tổn, kiểm soát được hoạt động của tuyến bã nhờn.

Một số nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung rau xanh, trái cây hàng ngày làm giảm đáng kể số lượng mụn trứng cá, giúp giảm bóng nhờn và điều tiết lượng dầu của da mặt. Hơn nữa, rau củ quả có thể nuôi dưỡng được làn da từ sâu bên trọng, giúp giảm sẹo và mờ vết thâm trên da sau mụn.

Những người sử dụng nhiều thực phẩm chứa vitamin, chất xơ, khoáng chất sẽ có tốc độ phục hồi da nhanh chóng hơn. Việc bổ sung nhóm thực phẩm này còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, kiểm soát được cân nặng và phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Người bị mụn trứng cá cần uống đủ nước mỗi ngày

Lời khuyên cho những người bị mụn trứng cá là nên uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày. Thói quen uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường khả năng đào thải độc tố của da. Hơn nữa, khi uống đủ nước còn có thể cấp ẩm cho da, cải thiện tình trạng ngứa ngáy và nóng rát ở nốt mụn.

Khi cơ thể không được bổ sung đầy đủ nước có thể gặp phải tình trạng uể oải, mệt mỏi, da bị khô ráp, thiếu nước. Đối với người có làn da dầu, thiếu nước sẽ có xu hướng tăng tiết bã nhờn để làm ẩm da khiến tình trạng mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài việc bổ sung nước lọc, bạn có thể uống thêm các loại nước có chứa khoáng chất như kali, canxi, kẽm, magie… Những khoáng chất này giúp cân bằng điện giải, giảm mệt mỏi và cải thiện được sức khỏe cho làn da.

Bên cạnh việc uống đủ nước để thanh lọc cơ thể, Bác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) cũng cho biết khách hàng cũng nên tìm kiếm thêm cho mình các phương pháp điều trị mụn có khả năng thanh nhiệt, thải độc cơ thể để việc điều trị mụn nhanh chóng có được kết quả tốt nhất. Và Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là một gợi ý vô cùng phù hợp cho trường hợp này.

GỢI Ý HÀNG ĐẦU: Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì – Liệu trình VÀNG trị mụn được nhiều VTV2 KHUYÊN DÙNG
Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được Bác sĩ Lê Phương khuyên dùng để trị mụn trứng cá một cách toàn diện
Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được Bác sĩ Lê Phương khuyên dùng để trị mụn trứng cá một cách toàn diện

Cũng theo Bác sĩ Lê Phương, bạn hoàn toàn có thể kết hợp chế độ ăn uống hàng ngày với việc sử dụng liệu trình xử lý mụn thảo dược Đông y Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì để đẩy lùi mụn trứng cá trên da. Đây là liệu trình có nguồn gốc từ bài thuốc cổ của Đức Từ Cung Thái hậu triều Nguyễn với những thành phần thảo dược có khả năng thải độc, thanh lọc cơ thể, kháng viêm, trị mụn và tăng cường sức khỏe tổng thể khá tốt.

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì hoạt động theo nguyên lý toàn diện của YHCT với bài thuốc uống trong và tinh chất bôi ngoài thảo dược. Liệu trình trị mụn này mang đến cơ chế trị mụn SE CỒI – ĐẨY NHÂN TỰ ĐỘNG và đặc biệt là không gây tổn thương da. Nhờ đó, quá trình phục hồi da khỏi những tổn thương sau mụn cũng diễn ra nhanh chóng và vô cùng thuận lợi.

Với cơ chế trị mụn vượt trội của mình, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đã nhanh chóng giúp đỡ GẦN 13.000 NGƯỜI tìm lại được làn da sạch mụn, khỏe đẹp từ bên trong. Dưới đây là một số phản hồi của khách hàng được Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cung cấp.

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm không thể bỏ qua cho người bị mụn trứng cá và các vấn đề về da liễu khác như viêm da cơ địa, vảy nến, viêm da tiết bã nhờn. Với lượng lợi khuẩn cũng như probiotic dồi dào, thực phẩm này có thể giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó cải thiện hoạt động tiêu hóa cũng như tăng hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể.

ĐỪNG BỎ LỠ: Chuyên gia da liễu gợi ý liệu trình xử lý mụn an toàn và hiệu quả ngay tại nhà với THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN
Người bị mụn trứng cá nên ăn sữa chua
Người bị mụn trứng cá nên ăn sữa chua

Những lợi khuẩn có trong sữa chua còn có tác dụng cân bằng hệ vi sinh trên da rất tốt. Đặc biệt, sử dụng sữa chua hàng ngày có thể ức chế được sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da, hỗ trợ giảm mụn rất hiệu quả. Ngoài tác dụng trên, sữa chua còn cung cấp cho da nhiều dưỡng chất thiếu yếu như vitamin E, vitamin D và khoáng chất.

Bạn hãy sử dụng 1 hộp sữa chua sau bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ cho làn da khỏe mạnh. Có thể kết hợp ăn sữa chua với các thực phẩm khác như táo, nho, nha đam. Để tăng hiệu quả trị mụn trứng cá, bạn hãy dùng sữa chua không đường để làm mặt nạ dưỡng da cũng như trị mụn.

Ăn gì hết mụn trứng cá? Các loại cá béo

Các loại cá béo là cá ngừ, cá hồi, cá tuyết, cá thu… đều được khuyến khích sử dụng cho người bị mụn trứng cá và một số vấn đề da liễu khác. Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều đạm, khoáng chất và cung cấp cho cơ thể lượng Omega 3 rất dồi dào.

Omega 3 đã được chứng minh có rất nhiều lợi ích đối với làn da như: Giúp giảm khô da, chống viêm, kiểm soát được mụn trứng cá và có tác dụng ngăn ngừa lão hóa. Người bị mụn trứng cá có thể bổ sung đến 3 bữa cá béo 1 tuần để cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Một số nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng, trong Omega 3 ở cá béo còn có tác dụng giảm sừng hóa tế bào, loại trừ các gốc tự do gây phá hủy collagen. Chính vì thế, sử dụng các thực phẩm này trong chế độ ăn vừa có thể ngừa mụn tái phát, vừa có khả năng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là khoáng chất vô cùng cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tham gia vào quá tình tổng hợp protein, các phản ứng enzyme và tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, khoáng chất này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, nhất là da bị mụn.

Nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu kẽm
Nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu kẽm

Kẽm được biết đến có tác dụng chống viêm, giúp làm lành vết thương nhanh chóng và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen cho cơ thể. Khi bổ sung các thực phẩm giàu kẽm sẽ giúp cải thiện tình trạng sưng đỏ da do mụn, thúc đẩy tái tạo da, tăng khả năng phục hồi và hạn chế hình thành thâm, sẹo do mụn.

Người bị mụn trứng cá có thể lựa chọn các thực phẩm giàu kẽm để bổ sung vào thực đơn hàng ngày như hạt bí, hạnh nhân, phô mai, hạt điều, cá hồi, hàu, thịt gà, sữa chua… để giúp tăng miễn dịch cho da, giảm mụn, phòng ngừa mụn tái phát.

Bị mụn trứng cá nên ăn gì? Các loại quả hạch

Các loại quả hạch có chứa rất nhiều protein thực vật lành mạnh, bổ sung được chất béo, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa cho cơ thể. Người bị mụn trứng cá cần dùng các thực phẩm này để giảm mụn cũng như cải thiện đề kháng cho làn da.

Tự tin tỏa sáng với bộ sản phẩm đẩy sạch mụn từ Dr Vitamin

Các loại quả hạch tốt cho sức khỏe làn da là: Quả óc chó, hạt mắc ca, hạt phỉ, quả hồ đào và hạnh nhân… Trong các loại quả này thường có chứa hàm lượng vitamin E rất cao, không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da mà còn tái tạo, giảm viêm, chống lão hóa da rất tốt. Các hợp chất thực vật có trong nhóm thực phẩm này giúp tăng sản sinh collagen cho da, làm mờ sẹo hiệu quả, ức chế sự phát triển của mụn.

Các thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là nhóm vitamin quan trọng hàng đầu đối với cơ thể. Có khả năng trung hòa được các gốc tự do, giúp tăng miễn dịch, giảm viêm nhiễm. Đặc biệt, đây là vitamin được ứng dụng rất nhiều để chăm sóc và bảo vệ làn da.

GỢI Ý CHO BẠN: Liệu trình xử lý mụn HIỆU QUẢ CAO được GẦN 13.000 NGƯỜI TIN DÙNG
Sử dụng các thực phẩm nhiều vitamin C
Sử dụng các thực phẩm nhiều vitamin C

Vitamin C có tác dụng trị nám, tàn nhang trên da và trị thâm mụn. Hơn nữa còn giúp kháng viêm, giảm tình trạng sưng đỏ do mụn, đẩy nhanh tốc độ phục hồi da, tăng cường sản sinh collagen cho da và trị sẹo hiệu quả. Người bị mụn trứng cá nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa vitamin C như: Quýt, bưởi, táo, việt quất, dâu tây, quả anh đào, mơ, đu đủ…

Bị mụn trứng cá kiêng ăn gì?

Thói quen ăn uống bừa bãi với các thực phẩm có hại cho sức khỏe sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá ngày càng trầm trọng hơn. Chính vì thế, để giảm mụn, bạn cần lưu ý tránh các thực phẩm sau.

Hạn chế sử dụng đường và chất béo

Đường và các loại chất béo bão hòa sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá trên da ngày càng trở nên nghiêm trọng. Khi dung nạp hai chất này vào cơ thể sẽ khiến nồng độ insulin trong máu tăng cao, kích thích hormone androgen hoạt động gây tăng tiết bã nhờn. Từ đó tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, insulin còn khiến phản ứng viêm ở nốt mụn bị kích thích, làm tăng hiện tượng đau và sưng nóng, khiến mụn chậm lành. Vì thế, khi bị mụn trứng cá, bạn cần kiêng các thực phẩm nhiều đường và chất béo như: Bánh kẹo, thức ăn chiên xào, thức ăn nhanh, nội tạng, mỡ động vật…

Các đồ uống có cồn và caffeine

Các đồ uống, chất kích thích sẽ khiến tình trạng mụn dai dẳng hơn, mụn chậm lành, gây ngứa ngáy và để lại sẹo thâm trên da. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là trong đồ uống có cồn và caffeine khiến da kích thích bã nhờn nhiều hơn, làm cản trở quá trình phục hồi của da.

Hơn nữa, nhóm đồ uống này dễ khiến cơ thể bị mất nước gây mệt mỏi, uể oải, da bị thiếu nước gây khô ráp, thâm sạm, bong tróc. Khi sử dụng, khả năng thải độc của gan cũng bị giảm sút dẫn đến độc tố tích tụ trong cơ thể gây nổi mụn.

Các món ăn cay nóng và có chất bảo quản

Nhóm thực phẩm này không chỉ khiến cơ quan tiêu hóa hoạt động không tốt mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của làn da. Đồ ăn cay nóng khiến da tiết nhiều bã nhờn hơn, tăng tình trạng viêm và làm bít tắc nang lông gây mụn trứng cá.

Chính vì thế, người bị mụn cần tránh xa các thực phẩm như: Xúc xích, thức ăn nhanh, thịt xông khói, các đồ hộp và món nhiều gia vị cay nóng.

Không nên ăn các món ăn cay nóng và có chất bảo quản
Không nên ăn các món ăn cay nóng và có chất bảo quản

Hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả với các dòng thực phẩm bổ sung tại siêu thị DrVitamin 

Bên cạnh việc lưu ý về chế độ dinh dưỡng khi bị mụn, các bác sĩ và chuyên gia da liễu hiện nay khuyên mọi người nên tham khảo và kết hợp sử dụng khoa học các dòng thực phẩm bổ sung, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả từ bên trong. Không những thế, các dòng thực phẩm này còn có tác dụng chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, hạn chế nguy cơ mụn tái phát và trở nên nghiêm trọng hơn. 

Hiện nay, người tiêu dùng Việt có thể ghé đến địa chỉ của chúng tôi – siêu thị DrVitamin để tham khảo và mua sắm các sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn nói riêng cũng như các sản phẩm chăm sóc da nói chung. Các sản phẩm này tại siêu thị của chúng tôi cam kết chính hãng 100%, đảm bảo chất lượng và được lựa chọn nhập khẩu từ những thương hiệu lớn, uy tín trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam, nổi bật như Healthy Care, Blackmores, Puritan’s Pride, Kirkland, DHC,….

Không những thế, DrVitamin còn có đội ngũ chuyên viên có chuyên môn, các bác sĩ và chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Theo đó, chuyên viên sẽ giúp khách hàng giải đáp mọi vấn đề liên quan đến sản phẩm như giá thành, công dụng, cách dùng,….Các bác sĩ và chuyên gia sẽ lắng nghe, phân tích và đưa ra những gợi ý sản phẩm phù hợp, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn sản phẩm đáp ứng tối đa nhu cầu và mục đích sử dụng của mình. 

Ngoài ra, đội ngũ chuyên viên và các bác sĩ, chuyên gia cũng sẽ đồng hành cùng người dùng trong suốt quá trình trải nghiệm sản phẩm nhằm giải quyết mọi vấn đề có thể gặp phải một cách nhanh chóng và kịp thời nhất. Vì vậy bạn đọc nếu có bất kỳ thắc mắc gì về các sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn hay chăm sóc da, hãy liên hệ ngay với DrVitamin để được chuyên viên hỗ trợ ngay lập tức. 

Lưu ý khi bị mụn trứng cá

Ngoài việc tham khảo danh sách các thực phẩm nên ăn và nên kiêng khi bị mụn trứng cá, bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:

  • Khi bị mụn trứng cá, bạn nên rửa mặt đúng cách, sử dụng sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ, an toàn cho da.
  • Nên hạn chế sử dụng nhiều mỹ phẩm và không nên trang điểm đậm.
  • Không được tùy tiện sử dụng kem trị mụn nếu không tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
  • Không được sử dụng tay để nặn mụn gây viêm nhiễm da.
  • Chú ý không thức quá khuya, ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ giúp tình trạng mụn thuyên giảm tốt hơn.

Trên đây là danh sách các nhóm thực phẩm giải đáp cho thắc mắc người bị mụn trứng cá nên ăn gì và kiêng ăn gì. Để cải thiện tình trạng mụn hiệu quả nhất, bạn cần kết hợp đầy đủ cả chế độ ăn uống, giữ tinh thần thoải mái và tích cực điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ sẽ có được một làn da khỏe mạnh nhất.

Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, khách hàng cũng nên tìm cho mình các phương pháp trị mụn toàn diện hơn để có thể đẩy lùi mụn hoàn toàn, hạn chế mụn tái phát. Hiện nay có rất nhiều giải pháp trị mụn, trong đó sử dụng liệu trình thảo dược Đông y Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được các khách hàng đặc biệt đánh giá cao.

Tất cả thành phần thảo dược có trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đều được đảm bảo tốt về chất lượng cũng như dược tính
Tất cả thành phần thảo dược có trong Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì đều được đảm bảo tốt về chất lượng cũng như dược tính

Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là một trong những liệu trình xử lý mụn dùng 100% thảo dược Đông y được thu hái từ các vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO và sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO. Do đó, chất lượng cũng như hiệu quả của liệu trình trị mụn này luôn được đảm bảo một cách tốt nhất. Đây cũng là liệu trình trị mụn NÓI KHÔNG VỚI CORTICOID nên đảm bảo phù hợp cho mọi cơ địa da, bao gồm cả da nhạy cảm.

Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng đã được chuyên gia và khách mời đánh giá cao về hiệu quả toàn diện của mình. Chuyên gia da liễu có mặt trong chương trình này cũng nhấn mạnh Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là một liệu trình xử lý mụn hiệu quả cho mọi cơ địa da mà khách hàng không nên bỏ qua.

>> Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được đánh giá cao trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt”:

Khách hàng có nhu cầu sử dụng liệu trình thảo dược Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì để trị mụn trứng cá, VUI LÒNG LIÊN HỆ NGAY:

TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN

HÀNH TRÌNH NGƯỜI DÙNG:

XEM NGAY

Bình luận (28)

  1. Trịnh Thắng says: Trả lời

    Cho hỏi mua hàng bên Dr.Vitamin thì bên này có nhận thanh toán trước không ạ? Mình muốn mua ít thuốc bổ gửi về quê để biếu bố mẹ.

    1. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Trịnh Thắng, cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết. Dr.Vitamin có nhận ship toàn quốc và nhận thanh toán trước bạn nhé. Để được tư vấn về sản phẩm cũng như đặt hàng, bạn vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ đến số: 0987.827.327 để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.

  2. Ánh Ngọc says: Trả lời

    Có ai dùng thuốc trị mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì chưa ạ? Em tìm hiểu trên hội nhóm thấy nhiều người chia sẻ lắm ạ.

    1. Minh Trang says: Trả lời

      Công nhận nhiều người bị mụn cũng bảo dùng thuốc Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì này hiệu quả. Cũng đang tính mua dùng xem sao đây.

    2. Yến Lê says: Trả lời

      Dùng thuốc này hiệu quả mà an toàn bạn ạ. Thuốc đông y thì không lo tác dụng phụ hay phụ thuộc thuốc. Em họ mình dùng hiệu quả và giới thiệu mình dùng. Mình tuy dùng chưa hết liệu trình nhưng thấy có cải thiện rất tốt.

  3. Như Thảo says: Trả lời

    Em bị mụn và đã điều trị gần khỏi. Hiện tại để lại nhiều sẹo thâm. Em muốn mua vitamin C để uống có được không ạ.

    1. Đào Mai Hương says: Trả lời

      Mua bao nhiêu bên này cũng có mà. Chỉ sợ không có tiền mua hết được Vitamin bên họ thôi.

    2. Cao Thu Thùy says: Trả lời

      Mk cũng nghe nói uống C giúp mờ thâm mà chưa biết dùng C của hãng nào đây. Đang phân vân C của DHC không biết ổn không.

  4. Lan Phương says: Trả lời

    Vì tính chất công việc nên em phải trang điểm thường xuyên. Có ai có cách nào để giảm mụn khi trang điểm không ạ?

    1. Nấm Lùn says: Trả lời

      Khi bị mụn thì không nên trang điểm bạn ạ. Trang điểm làm da bí, gây bít tắc và càng gây mụn hơn đấy.

    2. Hoàng Yến says: Trả lời

      Để tốt nhất thì không nên trang điểm, để da thông thoáng nhất có thể. Nhưng đôi khi công việc thì cũng không thể tránh được. Mỗi lần trang điểm xong thì tẩy trang thật sạch, dùng sản phẩm dịu nhẹ, chuyên cho da mụn, hạn chế dùng nhiều sản phẩm dưỡng cùng lúc bạn nhé.

  5. Nguyễn Ngọc Huế says: Trả lời

    Em hay lên mụn viêm, cần mua loại chấm mụn hiệu quả. Anh chị có ai biết loại chấm mụn nào tốt không ạ?

    1. Hường Mio says: Trả lời

      Ra tiệm thuốc tây mà mua bạn. Ra đấy nhiều thuốc lắm.

    2. Hà Lỳ says: Trả lời

      Mình hay mua mỹ phẩm và sản phẩm điều trị mụn của Dr.Beauty. Hiện tại mình đang dùng gel chấm mụn Klanzit Ms thấy mụn nhanh gôm cồi lắm. Bạn thử tham khảo xem sao nhé.
      https://drbeauty.com.vn/p/gel-tri-mun-klenzit-ms

    3. Phạm Ái Linh says: Trả lời

      Liên hệ đến số: 0987.827.327 để bác sĩ tư vấn cho bạn ạ. Những cái gì dùng trực tiếp vào da thì nên có sự tư vấn của bác sĩ cho an tâm và an toàn bạn nhé. Chứ tự ý mua mà về dùng không phù hợp với da thì tình trạng mụn lại nặng hơn đấy.

  6. Nguyễn Thị Hợp says: Trả lời

    Các chị xinh tươi ơi, da em thuộc loại da dầu mụn, em muốn tìm sữa rửa mặt phù hợp với da của em. Các chị xinh tươi có biết loại sữa rửa mặt nào không, cho em xin 1 vài cái tên với ạ.

    1. Phương Hà says: Trả lời

      Công nhận là bị mụn thì bước làm sạch là quan trọng nhất. Nhưng tìm được loại sữa rửa mặt phù hợp cũng không phải đơn giản.

    2. Nga Trần says: Trả lời

      Với da mụn thì nên sử dụng loại dịu nhẹ thôi bạn ạ. Dùng loại ít bọt và không có hạt massa nhé.

    3. Minh Hiền says: Trả lời

      Mình dùng của laros thấy ổn lắm bạn ơi, trước đây mình đi khám da liễu cũng được bác sĩ kê loại này.

  7. Phạm Lan says: Trả lời

    Em muốn tư vấn về sản phẩm uống ngừa mụn ạ. Bên Dr. Vitamin tư vấn cho em với ạ.

    1. Dr.Vitamin says: Trả lời

      Chào bạn Phạm Lan, cảm ơn bạn đã quan tâm đến bài viết. Hiện tại Dr.Vitamin có rất nhiều sản phẩm uống để hỗ trợ giảm mụn. Để được tư vấn sản phẩm phù hợp, bạn vui lòng để lại thông tin hoặc liên hệ đến số: 0987.827.327 để được hỗ trợ nhanh nhất ạ. Cảm ơn bạn.

    2. Nguyễn Ngọc Lan says: Trả lời

      Bên này có nhiều sản phẩm lắm bạn ạ. Bạn cứ liện hệ là bác sĩ tư vấn cho loại phù hợp. Mình cũng đang dùng sản phẩm bên này, thấy rất ok đó.

  8. Hoàng Phương Linh says: Trả lời

    Em ăn uống lành mạnh, vệ sinh cũng sạch sẽ mà vẫn có mụn. Có chị đẹp nào mách em các sẩn phẩm hỗ trợ không ạ? EM muốn tìm sản phẩm uống từ bên trong ạ.

    1. Hương Kim Vũ says: Trả lời

      Bạn uống tinh dầu hoa anh thảo đi bạn. Viên uống giúp cân bằng nội tiết tố, giảm và ngăn ngừa mụn đấy. Mình cũng đang uống thấy cải thiện lắm. Mua bên Dr.Vitamin còn được bác sĩ tư vấn rất kỹ trước khi sử dụng sản phẩm https://drvitamin.vn/p/tinh-dau-hoa-anh-thao-blackmore

    2. Ngọc Em says: Trả lời

      Mình thì hay uống Vit C với Vit E thấy da đẹp hơn nhiều bạn ạ. Ngoài ra uống C còn giúp sáng da, giảm thậm do mụn nữa.

  9. Ngọc Khánh says: Trả lời

    Em là đứa cuồng đồ ngọt, thảo nào mụn ngày 1 nặng. Có bác nào bị mụn do dùng đồ ngọt nhiều giống em không ạ?

    1. Nguyễn Khánh Ly says: Trả lời

      Ôi…bị mụn xong dùng đồ ngọt thì lên nhiều hơn đó bạn. Mà lên toàn mụn viêm thôi ý. Tớ cũng đang đâu hết cả đầu về mụn rồi.

    2. Dương Dương says: Trả lời

      Trước em thích đồ ngọt lắm, ngày nào cũng uống trà sữa, ăn bánh ngọt. Bị mụn nên đi khám da liễu, bác sĩ bảo nên hạn chế tối đa đồ ngọt, nếu không mụn sẽ ngày một nặng. Từ hồi hạn chế đồ ngọt tình trạng mụn của em giảm hẳn chị ạ.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Mụn trứng cá có tự hết không?

Mụn trứng cá có tự hết không? Cần lưu ý gì khi bị mụn?

Mụn trứng cá là cơn ác mộng của rất nhiều người, nhất là đối với lứa tuổi thanh thiếu niên. Tình trạng này có thể…

Liệu Trình Thảo Dược Cho Da Mụn: Đạt Chuẩn Thảo Dược và Quy Trình Sản Xuất

Liệu trình xử lý mụn thảo dược giải quyết mụn do Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam nghiên cứu bào chế được đánh…

Xu hướng trị mụn trứng cá bằng thảo dược thiên nhiên [AN TOÀN, HIỆU QUẢ]

Trong những năm gần đây, xu hướng loại bỏ mụn trứng cá bằng thảo dược tự nhiên an toàn cho sức khỏe được nhiều khách…
Có nên nặn mụn trứng cá khhoong? Câu trả lời là không

Có nên nặn mụn trứng cá không? Bạn cần lưu ý gì khi bị mụn?

Mụn trứng cá là tình trạng da xuất hiện các mụn có kích thước nhỏ khi các nang lông bị viêm và tổn thương khu…
mụn trứng cá đầu trắng

Mụn Trứng Cá Đầu Trắng: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Triệt Để

Mụn trứng cá đầu trắng là loại mụn khó điều trị, dễ tái phát và ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ làn da. Bất kể…
Mụn Trứng Cá Thành Sẹo Lồi Là Do Đâu? Cách Điều Trị Phổ Biến Nhất

Mụn Trứng Cá Thành Sẹo Lồi Là Do Đâu? Cách Điều Trị Phổ Biến Nhất

Mụn trứng cá thành sẹo lồi là tình trạng nhiều người gặp phải nếu trong quá trình bị mụn không điều trị triệt để và…

Cô giáo trẻ hồi sinh làn da sạch mụn nhờ tin vào thảo dược tự nhiên

Làm thế nào để chữa mụn nội tiết lâu năm là thắc mắc của nhiều người và với chị Đoàn Thu Hương (32 tuổi, Giáo…
Chuyên gia giải đáp từ A-Z về Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Chuyên gia giải đáp từ A-Z về Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì

Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì được đánh giá là giải pháp khắc phục mụn trứng cá tối ưu hiện nay.…
0987.827.327
https://zalo.me/0987827327
https://m.me/drvitamin.vn
Chia sẻ
Bỏ qua