Có nên bấm huyệt chữa mất ngủ không? Gợi ý cách cải thiện giấc ngủ tự nhiên nhanh nhất

Bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp cải thiện giấc ngủ theo Y học cổ truyền, có tác dụng đả thông kinh lạc, giúp thư giãn và thiết lập giấc ngủ sâu tự nhiên. Khám phá ngay nội dung bài viết để có mẹo cải thiện mất ngủ nhanh và hiệu quả nhất.

Tác dụng của bấm huyệt đối với chứng mất ngủ, khó ngủ?

Chứng mất ngủ, khó ngủ thường gặp ở người cao tuổi do một số bệnh mãn tính cùng với sự suy giảm của các cơ quan não bộ. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng mất ngủ, giấc ngủ chập chờn xảy ra ở cả người trẻ. Nguyên nhân chủ yếu là do lối sống thiếu khoa học, căng thẳng áp lực từ công việc và cuộc sống.

Trong Đông y, chứng mất ngủ được gọi là thất miên do tỳ gan và tâm suy yếu, suy nghĩ nhiều, buồn bã hoặc lo âu sợ hãi trong thời gian dài. Cùng với việc sử dụng thuốc trị mất ngủ và áp dụng các biện pháp chuyên sâu, không ít người lựa chọn phương pháp bấm huyệt để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bấm huyệt giúp thư giãn thần kinh, cơ bắp khiến người bệnh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn
Bấm huyệt giúp thư giãn thần kinh, cơ bắp khiến người bệnh đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn

Bấm huyệt trị mất ngủ theo y học cổ truyền là phương pháp sử dụng lực từ bàn tay, cánh tay để tác động lên các vị trí huyệt có liên quan đến cơ quan bị tổn thương. Hoạt động bấm huyệt giúp đả thông kinh lạc, giải tỏa năng lượng và thư giãn cơ thể. Nếu áp dụng biện pháp này trong thời gian dài sẽ giúp cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ, khó ngủ, hỗ trợ thiết lập chu trình thức – ngủ nhanh chóng và hiệu quả.

Ngoài ra, khi xoa bóp bấm huyệt, cơ thể sẽ được thư giãn và sản sinh ra serotonin và hormone endorphin giúp xua tan căng thẳng, lo âu. Hơn nữa, tác động cơ học lên các huyệt vị còn giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và phục hồi hiệu quả các cơ quan tổn thương.

Nếu tình trạng mất ngủ không quá nghiêm trọng, có thể áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa mất ngủ ngay tại nhà mà không cần dùng thuốc. Trong trường hợp cần thiết, có thể kết hợp với một vài loại thuốc an thần và lối sống lành mạnh.

Những cách bấm huyệt chữa mất ngủ hiệu quả nhất

Để việc bấm huyệt chữa mất ngủ đạt hiệu quả và an toàn cần xác định chính xác các huyệt vị. Theo các chuyên gia y học cổ truyền, tác động vào 10 vị trí sau sẽ có tác dụng hiệu quả trong thiết lập và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ấn huyệt chữa mất ngủ tại Ấn đường

Vị trí huyệt Ấn đường nằm ngay giữa hai đầu lông mày, trên sống mũi. Thao tác day ấn vị trí huyệt này giúp người bệnh giảm căng thẳng mệt mỏi, thư giãn đầu óc, chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu giấc.

Cách thực hiện:

  • Dùng lực ngón tay giữa day ấn nhẹ nhàng tại huyệt vị này khoảng 10 lần.
  • Đưa tay miết nhẹ tại vùng dưới chân mày giúp mạch máu lưu thông dễ dàng, tăng cường máu lên não.
  • Kiên trì thực hiện phương pháp này liên tục trước khi đi ngủ trong khoảng 15 ngày sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Bấm huyệt chữa mất ngủ hiệu quả tại huyệt An Miên

Cách xác định huyệt An Miên là nằm gần sát lỗ tai, cách dái tai khoảng 1,2 cm. Người thực hiện bấm huyệt có thể xác định huyệt này bằng cách tìm đến vị trí khung xương nhô lên ở phía sau đầu.

Xem thêm: TOP 5 cách sử dụng cây lạc tiên chữa mất ngủ an toàn
Huyệt An miên là vị trí có khả năng tác động tới cơ quan của hệ thần kinh
Huyệt An miên là vị trí có khả năng tác động tới cơ quan của hệ thần kinh

Bấm huyệt trị mất ngủ bằng thao tác day ấn huyệt An Miên được hiện như sau:

  • Xoa hai ngón tay trỏ vào nhau đến khi nóng lên.
  • Thực hiện đưa ngón tay xuống cổ, đến khi người bệnh cảm nhận được sự ấm nóng 2 đầu ngón tay.
  • Người mất ngủ nên nằm trong tư thế thả lỏng để việc day ấn huyệt đạt hiệu quả tốt nhất.

Bấm huyệt trị bệnh mất ngủ trên huyệt Thận Du

Huyệt Thận du nằm ở 2 bên đầu của sống lưng, cách thắt lưng khoảng 5 cm. Tác động vào huyệt này giúp người bệnh thư giãn tinh thần, thả lỏng cơ bắp. Từ đó thiết lập giấc ngủ nhanh hơn, giảm các cơn đau nhức, ngủ sâu giấc hơn.

Cách thực hiện:

  • Xoa bàn tay vào nhau để làm ấm các đầu ngón tay
  • Tác động lực từ 3 ngón tay vào huyệt Thận Du sau đó giữ khoảng 4 giây.
  • Lặp lại thao tác khoảng 5 lần và kiên trì thực hiện mỗi ngày để cải thiện giấc ngủ

Bấm huyệt mất ngủ Thái xung – Cải thiện giấc ngủ tự nhiên

Nhắc đến huyệt đạo cải thiện chất lượng giấc ngủ, không thể bỏ qua huyệt Thái xung nằm tại vị trí mu bàn chân, ngay dưới các kẽ hở của ngón chân.

Không chỉ có tác dụng thư giãn cơ, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, bấm huyệt Thái xung mỗi ngày còn giúp điều hòa tim mạch, huyết áp, thanh nhiệt, giải độc.

Cách thực hiện:

  • Dùng ngón tay tác động một lực vừa phải lên huyệt vị này, sau đó day ấn trong khoảng 3 phút.
  • Duy trì thực hiện thao tác mỗi ngày để có sức khỏe tốt và giấc ngủ ngon.

Cách bấm huyệt mất ngủ Thái Dương

Huyệt Thái Dương là huyệt vị có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, trong đó có thể cải thiện hiệu quả tình trạng mất ngủ. Huyệt nằm cách đuôi mắt khoảng 1cm ngay dưới đuôi lông mày. Tác động vào vị trí này giúp người bệnh thư giãn đầu óc, giải tỏa căng thẳng, thoải mái đi vào giấc ngủ.

Huyệt Thái Dương có tác dụng chữa mất ngủ, cải thiện tình trạng đau đầu, đau nửa đầu
Huyệt Thái Dương có tác dụng chữa mất ngủ, cải thiện tình trạng đau đầu, đau nửa đầu

Cách thực hiện:

  • Xoa lòng bàn tay vào nhau để tạo nhiệt ấm nóng tại các đầu ngón tay.
  • Dùng lực từ các đầu ngón tay day ấn nhẹ nhàng tại huyệt Thái Dương, vuốt từ trán xuống đuôi mắt.
  • Lặp lại động tác khoảng 4 – 5 lần và duy trì phương pháp này trong khoảng 2 tuần sẽ thấy sự khác biệt.

Xoa bóp bấm huyệt chữa mất ngủ tại huyệt Kiên tỉnh

Huyệt vị này nằm ở vị trí trung tâm của 2 bên bả vai. Khi bấm huyệt Kiên tỉnh, người bệnh được giải tỏa năng lượng, thư giãn cơ bắp, giúp người bị khó ngủ, rối loạn giấc ngủ dễ đi vào giấc ngủ hơn, nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Cách thực hiện:

  • Người ấn huyệt dùng các đầu ngón tay tạo một lực vừa đủ tác động lên huyệt, giữ khoảng 4 giây.
  • Thực hiện thao tác khoảng 3 – 4 lần, sau đó lặp lại tương tự với bên huyệt còn lại.

Thực hiện ấn huyệt trị mất ngủ tại nhà bằng huyệt Thần Môn

Bấm huyệt tại huyệt Thần môn có tác dụng đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, giảm chứng hồi hộp, tim đập nhanh, giúp người bệnh ngủ ngon tự nhiên. Huyệt này nằm tại hai bên ngấn cổ tay, đối xứng ngón tay út.

Xem thêm: TOP 3 mẹo dùng chuối xanh chữa mất ngủ bạn không thể bỏ qua
Huyệt Thần môn
Huyệt Thần môn

Cách  thực hiện: 

  • Sử dụng lực từ các đầu ngón tay day ấn huyệt khoảng 7-10 lần, giữ nguyên trong khoảng 20 giây.
  • Kiên trì thực hiện thao tác bấm huyệt hằng ngày trước khi đi ngủ cho đến khi đạt được kết quả như mong muốn.

Trị mất ngủ bằng bấm huyệt Thiện Trụ

Những người thường xuyên gặp tình trạng đau mỏi, tê bì chân tay, mất ngủ khó ngủ có thế tác động vào huyệt Thiên trụ giúp giảm các triệu chứng đau nhức, thư giãn tĩnh thần và đi vào giấc ngủ dễ dàng. Huyệt Thiện trụ nằm tại vị trí sau gáy, khoảng cách đến hộp sọ khoảng 1.5cm.

Cách thực hiện: Người ấn huyệt dùng đầu ngón tay ấn nhẹ và xoay tròn tại huyệt Thiên trụ khoảng 10 phút.

Bấm nguyệt trị mất ngủ tại huyệt vị Tam âm

Ở vị trí cổ chân cách mắt cá chân khoảng 5cm cũng có một huyệt vị có tác dụng chữa bệnh mất ngủ, tên gọi trong Y học cổ truyền là huyệt Tam âm. Xoa bóp bấm huyệt tại vị trí này sẽ có tác dụng tăng lưu thông máu, giải phóng thần kinh, cơ bắp, giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Cách thực hiện:

  • Tác động một lực vừa phải vào huyệt Tam âm, thực hiện xoay theo chiều kim đồng hồ khoảng 4 – 5s mỗi lần.
  • Lặp lại động tác khoảng 7 – 8 lần sẽ giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ.

Cách bấm huyệt chữa bệnh mất ngủ tại vị trí Dũng tuyền

Nằm ngay giữa lòng bàn chân, cách ngón chân cái khoảng 5 cm, huyệt Dũng tuyền là vị trí mà những người bị chứng mất ngủ không nên bỏ qua.

Bấm huyệt Dũng tuyền có tác dụng đả thông kinh lạc, giảm căng thẳng người giúp bệnh dễ đi vào giấc ngủ
Bấm huyệt Dũng tuyền có tác dụng đả thông kinh lạc, giảm căng thẳng người giúp bệnh dễ đi vào giấc ngủ

Cách thực hiện:

  • Người mất ngủ ngồi trong tư thế khoanh chân.
  • Dùng các ngón tay cái tác động một lực vừa phải xuống huyệt, xoa bóp nhẹ nhàng khoảng 10 phút để người bệnh cảm thấy thư giãn, thoải mái.
  • Lặp lại thao tác này hằng ngày cho đến khi người bệnh tự thiết lập được chu trình thức – ngủ dễ dàng.

Bấm huyệt chữa mất ngủ cần lưu ý những gì?

Bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp trị liệu theo phương pháp y học cổ truyền, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không cần dùng thuốc, được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, để việc bấm huyệt an toàn và có hiệu quả cần lưu ý như sau:

  • Tuyệt đối không bấm huyệt cho phụ nữ mang thai hoặc đang trong thời kỳ kinh nguyệt.
  • Không thực hiện bấm huyệt cho người đang có tâm lý bất ổn hoặc kích động mạnh.
  • Không day bấm huyệt tại huyệt vị đang có vết thương hở.
  • Người thực hiện bấm huyệt cần cắt móng tay để tránh gây chảy máu bầm tím cho người bệnh.
  • Hiệu quả của phương pháp thường chậm hơn khi sử dụng thuốc, đòi hỏi người bệnh cần kiên trì thực hiện. Có thể kết hợp với ngâm chân, xông tinh dầu, tập thể dục để đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
  • Người bệnh nên chọn các địa chỉ thăm khám, bấm huyệt uy tín để tránh những biến chứng do bấm sai huyệt hoặc sai thao tác khi chữa bệnh.

Tóm lại, bấm huyệt chữa mất ngủ là phương pháp cải thiện giấc ngủ một cách đơn giản, an toàn và hiệu quả. Hy vọng với những thông tin về các cách bấm huyệt mà bài viết chia sẻ, bạn đọc sớm nâng cao được chất lượng giấc ngủ.

Kết hợp đồng thời biện pháp bấm huyệt và dùng thuốc đặc trị sẽ cho ra kết quả điều trị mất ngủ, đau đầu, thiếu máu lên não hay rối loạn tiền đình hiệu quả hơn nhiều. Chỉ áp dụng một phương pháp bấm huyệt sẽ khó lòng trị dứt điểm được bệnh, không mang lại kết quả về lâu dài, vì vậy người bệnh nên tham khảo phác đồ chữa bệnh từ nhà thuốc Đỗ Minh Đường sau đây.

Phác đồ chữa mất ngủ bằng cách kết hợp châm cứu bấm huyệt và bài thuốc gia truyền Mất ngủ Đỗ Minh.

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường với hơn 150 năm phát triển, đơn vị này được sở y tế cấp phép hoạt động, có địa chỉ rõ ràng tại Hà Nội và Hồ Chí Minh. 

Ngoài việc bốc thuốc chữa bệnh bằng bài thuốc nam gia truyền, Đỗ Minh Đường còn có phòng vật lý trị liệu, phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc bao gồm các dịch vụ như châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp, kéo giãn cột sống, điện châm, thủy châm,… Với bệnh lý mất ngủ, tùy từng tình trạng mỗi người sẽ được xây dựng phác đồ châm cứu bấm huyệt kết hợp dùng thuốc nhằm thúc đẩy nhanh tiến trình điều trị.

Bài thuốc mất ngủ Đỗ Minh – sự kết hợp >30 thảo dược quý theo TỶ LỆ VÀNG

Bài thuốc với hơn 30 thảo dược quý kết hợp với nhau theo tỷ lệ vàng, liệu trình điều trị gồm 3 bài thuốc nhỏ bao gồm:

Sở dĩ có 3 bài thuốc nhỏ là do mỗi bài thuốc chịu một vai trò, trách nhiệm chính, khi kết hợp sẽ cho ra công dụng tổng hòa, tùy vào từng đối tượng, trường hợp bệnh mà bác sĩ sẽ kê đơn khác nhau. Không phải trường hợp nào cũng dùng cả 3 bài thuốc trên.

Điểm mạnh của bài thuốc mất ngủ Đỗ Minh đó là thành phần dược liệu sạch 100%. Đỗ Minh Đường tiên phong trong việc xây dựng vườn dược liệu ở Hòa Bình, Hưng Yên, Gia Lâm với tiêu chuẩn GACP-WHO, đảm bảo chất lượng cây thuốc, an toàn cho người sử dụng.

Hiệu quả điều trị theo cơ chế chậm mà chắc, chữa bệnh từ nguyên nhân gốc rễ bên trong, phục hồi tâm tỳ, an trấn thần kinh, dưỡng tâm an thần, nhằm mục đích dứt điểm tình trạng mất ngủ, giúp người bệnh có giấc buồn ngủ tự nhiên, dễ đi vào giấc ngủ hơn, đồng thời ngăn ngừa tái phát. 

Bài thuốc phát huy hiệu quả rõ ràng theo 3 giai đoạn:

Tấn công: điều trị triệu chứng, giảm tình trạng trằn trọc mất ngủ, bổ huyết, tăng cường lưu thông máu lên lão

Điều trị: Đây là giai đoạn bồi bổ can tâm tỳ, thận, an thần, thông mạch, nuôi dưỡng sức khỏe từ trong ra ngoài, giúp người bệnh có sức khỏe tốt nhất, tinh thần sảng khoái nhất từ đó dễ ngủ hơn.

Duy trì: Nâng cao sức khỏe tổng thể, an thần, kích thích khả năng buồn ngủ tự nhiên, duy trì hiệu quả, ngăn ngừa tái phát.

Với tình trạng bệnh nhẹ có thể khỏi sau 1-2 tháng, còn với bệnh nghiêm trọng có thể khỏi sau 3-4 tháng điều trị. Tùy từng người có thể cần dùng nhắc lại mỗi năm 1 tháng để phòng ngừa việc mất ngủ quay trở lại. Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn rõ hơn.

Bấm huyệt trị mất ngủ

Ở trên đây chúng ta đã hiểu rõ vai trò của phương pháp bấm huyệt trị mất ngủ, tuy nhiên để đảm bảo an toàn và hiệu quả mang lại, người bệnh cần đến các trung tâm, phòng khám có các kỹ thuật viên tay nghề cao.

Tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm vì bệnh nhân, ngoài ra máy móc chất lượng cao, từ đó giúp người bệnh rút ngắn quá trình điều trị. 

Hàng ngàn người đã khỏi bệnh mất ngủ sau khi khám chữa theo đúng phác đồ tại Đỗ Minh Đường, mời bạn đọc lắng nghe một vài chia sẻ:

[FEEDBACK] Từ trằn trọc, mất ngủ hằng đêm, bệnh nhân thoát khỏi bệnh HOÀN TOÀN nhờ bài thuốc của ĐMĐ

Hay một vài feedback tích cực từ phía các khách hàng đã thăm khám điều trị bằng bài thuốc mất ngủ Đỗ Minh như:

Trên đây là thông tin về bài thuốc mất ngủ Đỗ Minh, bài thuốc nam gia truyền được ứng dụng qua 3 thế kỷ, 150 năm và 5 đời truyền nhân. Bài thuốc đã được tối ưu, cải tiến, mang lại kết quả điều trị cao, phù hợp với mọi đối tượng bệnh nhân. Nếu có bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp, mời bạn đọc liên hệ theo thông tin sau đây:

Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

  • Liên hệ theo Hotline/zalo: 0963 302 3490938 449 768
  • Tới trực tiếp địa chỉ: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội/ Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh. 
  • Truy cập Website/facebook: https://dominhduong.org/ https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong 

Dành tặng bạn đọc:  

Đẩy lùi tình trạng khó ngủ, mất ngủ kéo dài nhờ dòng thực phẩm bổ sung từ Siêu thị DrVitamin

Xét thấy, bấm huyệt mang lại lợi ích đáng kể trong việc chữa bệnh mất ngủ. Tuy nhiên, người bệnh cũng cần lưu ý rằng, bấm huyệt chỉ là phương pháp hỗ trợ và cải thiện chứng mất ngủ trong thời gian ngắn. Do đó, để nâng cao hiệu quả điều trị, các chuyên gia đầu ngành khuyến khích bệnh nhân nên kết hợp sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong đó, dòng sản phẩm đến từ Siêu thị DrVitamin được đánh giá là bộ sản phẩm nên có trong tủ thuốc của mỗi gia đình.

DrVitamin được thành lập bởi bác sĩ Nguyễn Phượng – Thạc sĩ tại Đại học South Columbia (Hoa Kỳ) chuyên ngành Quản lý và Chăm sóc sức khỏe. Với hơn 1000 sản phẩm được nhập khẩu CHÍNH HÃNG từ các nước như: Mỹ, Anh, Úc, Nhật Bản… DrVitamin hướng đến sứ mệnh giúp người Việt xây dựng thói quen sử dụng và chăm sóc sức khỏe bằng các sản phẩm vitamin và thực phẩm dinh dưỡng mỗi ngày.

Click Đọc Ngay: Bác sĩ Phượng cùng nỗi trăn trở với sứ mệnh của DrVitamin

Không giống với các thương hiệu khác, DrVitamin sở hữu đội ngũ chuyên viên và các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đây sẽ là những người trực tiếp tham gia tư vấn, hỗ trợ người dùng trong suốt quá trình tham khảo, chọn mua và sử dụng sản phẩm. Nhờ vậy, mọi thắc mắc và lo lắng của khách hàng sẽ được giải đáp nhanh chóng, nhiệt tình nhất.

Người dùng có thể hoàn toàn an tâm tham khảo và lựa chọn sử dụng sản phẩm cải thiện tình trạng mất ngủ tại siêu thị DrVitamin. Với sự hiện đại, tiện lợi trong khâu mua hàng, DrVitamin sẽ giúp quý khách tiết kiệm thời gian lựa chọn sản phẩm phù hợp và nhận hàng một cách nhanh chóng từ 3-5 ngày, xóa tan nỗi lo phải chờ đợi hàng tháng trời mới có sản phẩm.

MẸO HAY TẶNG BẠN

Khám phá ngay bộ sản phẩm hỗ trợ giấc ngủ TỐT NHẤT thị trường tại Dr Vitamin

Bình luận (35)

  1. Phạm Hoàng Mỹ Uyên says: Trả lời

    Ngoại mình bị tai biến đầu năm nay, ngoại xuất hiện mất ngủ cách đây 3 tháng, nhà có đưa ngoại đi khám và lấy thuốc về uống nhưng vẫn không cải thiện được nhiều, mà tình hình còn thấy bị nặng thêm, nhờ tư vấn

  2. Hoàng Phong Lan says: Trả lời

    Có những huyệt tự bấm được chứ có những huyệt phải nhờ người khác bấm, mà bấm cái này tốn thời gian phết, tôi ngồi hơn tiếng chỉ có bấm huyệt

    1. Thư Phan says: Trả lời

      Kiên trì thôi chị, mà ngoài bấm thế này thì chị có thể kết hợp với ngồi thiền cũng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ khá tốt ấy, nếu có thời gian nữa thì tập yoga cũng giúp ích nhiều

    2. Trương Tố says: Trả lời

      Ai biết chỗ nào chuyên bấm huyệt mà tay nghề tốt chút không, tôi đang tính đi làm 1 đợt chữa luôn xem thế nào chứ không ở nhà hời hợt làm cho có được, để càng lâu càng nhọc thêm

    3. Cẩm Ly says: Trả lời

      Nhà thuốc đỗ minh đường mở cửa giờ giấc thế nào nhỉ? Qua khám có phải đặt lịch trước không?

      1. Lưu Hồng Ân says: Trả lời

        Nhà thuốc này mở cửa từ 8h sáng – 17h30 chiều, cứ qua trong khung giờ này là được. Qua khám cứ đặt lịch trước 1 ngày cho nó yên tâm nhỡ đi đúng hôm đông bệnh nhân là đợi ốm đấy, vào đây mà đặt lịch trước này https://dominhduong.com/dat-lich-kham-benh

      2. Thái Hà says: Trả lời

        tui đặt lịch khám toàn gọi thẳng vào số hotline này của nhà thuốc luôn cho nhanh 0984650816. Lễ tân note luôn vào :)) Nhưng đúng là khám ở đây thì nên đặt lịch trước dù học cũng không bắt buộc đâu nhưng đặt trước thì mình được chọn bác sĩ theo nguyện vọng, họ sẽ sắp xếp, bố trí thời gian phù hợp với bác sĩ cho mình, cũng lợi hơn mà đến khám lại còn được ưu tiên, không phải đợi

  3. Kiều Ớt says: Trả lời

    Tác dụng thì có thật mà lâu lắm, làm phòng khám hơn tháng nay mới thấy ngủ ngon được hơn chút thôi, chứ thời gian ngủ thì vẫn thế cả, có thể do người thực hiện nên ai có làm thì nên đến mấy chỗ lớn lớn có bác sĩ chuyên khoa mà chữa

  4. Lương Thị Ngọc says: Trả lời

    Bệnh thì phải có thuốc chứ bấm mấy cái này sao khỏi được, uống an thần gần 2 năm đây có ăn thua đâu mà bấm

    1. Mạc Hi says: Trả lời

      Với những bệnh như mất ngủ thì nên tìm đến các phương pháp chữa bằng yhct vẫn hay hơn bác nạ, em cũng đi chữa tây y nhiều năm rồi, nhưng bên tây y cũng chỉ chú trọng chữa triệu chứng nên dễ bị tái phát, còn bên yhct thì mới đi sâu tìm gốc bệnh, bởi vậy mới hiệu quả lâu dài được bác, em cũng chỉ nhờ có bấm huyệt rồi châm cứu thôi mà hơn nửa năm nay ngủ ngon mà không cần phải uống viên thuốc tây nào luôn

    2. Tăng Thúy Hiền says: Trả lời

      Cho xin cách chữa cụ thể với, mà tôi trước dùng thuốc tây nhiều nên có xu hướng bị lờn thuốc, mấy hôm rồi uống thuốc ngủ mà vẫn không ngủ được thì còn chữa được không

  5. Phương says: Trả lời

    Có nhiều người bảo bấm huyệt nó chỉ tác động nông ở ngoài nên chỉ đỡ được một khoảng nào đấy còn đâu muốn lâu dài hơn thì phải châm kim vào rồi tác động mạnh vào hả

    1. Đặng Mai says: Trả lời

      Còn tùy ô ơi, nhiều bác bấm đúng huyệt bấm đúng kĩ thuật thì hiệu quả mang lại tốt ấy, cái này k phải dựa trên mạnh hay nhẹ đâu, đi khám gặp nhiều bác sĩ nữ nhìn thì yếu nhưng lúc ấn huyệt thấy rất đã, kiểu ấn vào chỗ nào là đúng ngay huyệt chỗ đấy, gặp mấy sinh viên thực tập nhìn thì khỏe nhưng ấn vào lại k cảm giác gì

  6. Lê Như Ý says: Trả lời

    Mẹ tôi bị mất ngủ kinh niên hơn chục năm nay, có những đêm mẹ còn thức trắng chứ không ngủ được. Tôi có đưa mẹ đi chữa cũng đi khám rất nhiều rồi, đông y tây y cũng đủ cả mà chịu, bấm huyệt này cũng có thử qua nhưng không ăn thua. Ở đây có ai chữa được chưa, chỉ cần đỡ thôi cũng được có thể chỉ cách cho mẹ tôi không

    1. giang trần says: Trả lời

      mẹ e cũng thế á, kiểu mất ngủ từ hồi mãn kinh đến h luôn, cũng chữa khắp nơi mà vẫn bó tay, sau có thấy 1 bài chia sẻ về chữa mất ngủ ở nhà thuốc đỗ minh đường, tìm hiểu thấy cũng là địa chỉ uy tín nên 2 mẹ con e cũng đến thử chữa. Do tình trạng mẹ bị lâu với sức khỏe mẹ cũng yếu nên có kết hợp cả châm cứu cả thuốc thang nữa. trộm vía mẹ dùng thuốc ở đây mới 1 tuần mà về ngủ được luôn rồi dù giấc ngủ cũng chưa phải là sâu lắm, liệu trình thuốc của mẹ e được bác sĩ kê cho 2 loại là dưỡng tâm hoàn trị mất ngủ và cao bổ thận, về châm cứu thì làm có 1 liệu trình 10 ngày thôi, nhưng thuốc thì uống 2 tháng, tuy lâu nhưng hiệu quả thì rất tốt, hết liệu trình điều trị là mẹ e ăn ngon ngủ được nên sức khỏe cũng cải thiện hơn nhiều, sáng dậy không bị mệt mỏi và đi chợ búa cơm nước cũng phây phây

    2. Trang Anh says: Trả lời

      Thế là phải uống thêm thuốc ấy hả, chỉ làm mỗi bấm huyệt thôi thì có được không, chứ uống thuốc mà lâu thế thì chịu rồi, chưa kể thuốc đông y phải đun sắc cầu kỳ tốn thời gian quá

    3. Võ Thị Tuyết says: Trả lời

      Xem bệnh nặng nhẹ thế nào bác sĩ tư vấn ý, tôi hồi đầu đến cũng được bác sĩ giải thích rõ là nên kết hợp với thuốc, nhưng thời gian đấy tôi chỉ chọn làm vật lý trị liệu thôi, nhưng do tôi hay thức khuya nên lại bị lại, sau đến khám lại thì có lấy thêm thuốc, thì công nhận hiệu quả được lâu hơn, từ hồi khám lại đấy đến bây giờ qua 2 mùa rồi mà vẫn khỏe re, không cần duy trì bằng cái gì vẫn ngủ được tốt. Đây có bệnh nhân mất ngủ dùng thuốc này có 1 tháng thôi mà cải thiện được đây, tuỳ cơ địa từng người chứ k phải ai cũng dùng thời gian lâu đâu

      1. Ngô Thành says: Trả lời

        @Trang anh thuốc này nhà thuốc họ hỗ trợ sắc xong bào chế hết thành dạng viên hoàn vs dạng cao đặc rồi em gái, về uống em phá thuốc với nước nóng rồi uống thôi, có cần đun sắc gì nữa đâu mà tốn tgian :))

      2. Nguyễn Diễm Trân says: Trả lời

        Bao nhiều tiền cho một lần điều trị như này vậy, có đắt không, tôi cũng muốn chữa chứ cả tháng nay không ngủ được do bị covid mới khỏi, người mệt mỏi mà lại không ngủ được nên càng mệt thêm

  7. Thương Đỗ says: Trả lời

    Mấy huyệt trên đầu thì không nói nhưng mấy huyệt dưới tay với dưới chân mà cũng dùng để chữa mất ngủ hả các bác

    1. Ngọc Ánh says: Trả lời

      Trước tôi cũng thắc mắc y chang khi đọc được cái bài này, mà đi bác sĩ tư vấn cho thì mới biết, bên yhct có những huyệt tổng huyệt hội có thể chữa được 1 số bệnh nhất định mà không nhất thiết là phải nằm ở ngay bộ phận bị bệnh đâu, nhiều cái bác sĩ nói tôi cũng không nghe hiểu lắm vì có phải chuyên môn đâu mà biết, nhưng khi được bác sĩ đích thân chữa rồi bấm huyệt cho thì cảm nhận được tác dụng thật

  8. Đào Anh Tú says: Trả lời

    Người bị thoái hóa cột sống cổ gây chèn ép thần kinh, nhiều đêm đau không ngủ được với thiếu máu lên não nên lúc nào cũng thấy chóng mặt thì nên bấm những huyệt nào vậy

    1. Thảo Đan says: Trả lời

      Mấy huyệt trên đầu như thái dương, ấn đường ấy cô, rồi mấy huyệt sau cổ gáy với 2 bên vai, cháu không biết tên nhưng hồi mẹ cháu chữa thì được bác sĩ bấm ở đấy, rồi cấy chỉ vào đấy luôn mà về ngủ được, còn giảm được đau cột sống nữa

    2. Nguyễn Thanh Lan says: Trả lời

      Chỗ nào châm cứu thế, mình tìm mãi không biết đi chỗ nào cho vừa an toàn lại hiệu quả, mẹ bạn làm chỗ nào mách mình với được không?

    3. Ngo Sy Linh says: Trả lời

      Toi moi di cham cuu tai nha thuoc do minh duong day, moi cham buoi thu 3 ma ve khoe len nhieu roi, thoi gian ngu nhieu hon may tieng nen ban ngay tinh giac cung khoan khoai thoai mai hon. o day ki thuat vien cham cuu tay nghe cao nen cham chuan lam, truoc toi co lam vai noi roi ma cha an thua gi

  9. Chi Thành says: Trả lời

    Mất ngủ mà kèm theo hoa mắt ù tai thì chữa kiểu này có được không ạ, chứ em mới bị mấy hôm nay thôi mà mệt quá

    1. Quỳnh Anh Phan says: Trả lời

      Đi khám chuyên khoa thần kinh chưa, chứ nay cứ nghe đến chóng mặt ù tai là hướng đến nhiều bệnh về thần kinh lắm, cứ đi khám cho chắc bệnh gì rồi chữa cũng yên tâm hơn

    2. Cát Tường says: Trả lời

      Bấm huyệt đúng thì chữa được thôi, nhưng muốn chữa cho triệt để thì nên tìm ra cái nguyên nhân gây bệnh đã, độp cái chữa mỗi phần ngọn còn phần gốc cứ để đấy thì bị đi bị lại mãi thôi

  10. Thúy Chinh says: Trả lời

    Không biết mn sao chứ tôi theo bài này rồi tự bấm mà không thấy tác dụng gì, hay do tôi bấm không đủ lực hay như nào nhờ, có ai tự chữa mà khỏi được chưa thế

    1. Truong Thi Hoa says: Trả lời

      Toi o nha tu bam cung khong hieu qua, phai nho dua chau no hoc ben y co truyen ve bam thi moi thay ti tac dung, cai nay co kha nang la do minh khong biet cach bam roi xac dinh vi tri huyet cung khong dung, phai nho nguoi co chuyen mon bam cho thi may ra, ma chi duoc vai hom thoi chu khoi thi khong khoi duoc dau

    2. Nguyễn Minh Anh says: Trả lời

      Cách này để chữa mất ngủ thì phải có thời gian bác ạ, em trước mất ngủ lâu năm, tính ra 1 ngày chỉ chợp mắt được vài tiếng, còn đâu trằn trọc mãi chứ không ngủ được, uống thuốc ngủ mà chỉ duy trì được vài hôm vì ngủ dậy nó nhọc hơn, lúc nào không uống thuốc là không ngủ được. Hồi đấy cũng có người chỉ cho em bấm huyệt, mà phần thì mình không biết gì đến cái vụ này, lại thêm không có thời gian ở nhà tự mày mò. Nên em có tìm hiểu rồi biết đến nhà thuốc đỗ minh đường thông qua người quen. Lúc đến thì em được bác sĩ khám rồi chẩn đoán, rồi lên liệu trình phác đồ chữa bệnh luôn. Ở đây bác sĩ sẽ khám rồi kê liệu trình điều trị, có kỹ thuật viên cũng rất là ok. Liệu trình em chữa không chỉ mỗi bấm huyệt mà thêm cả châm cứu và dùng thuốc nữa nên tác dụng nhanh hơn, châm đâu chỉ 2 hôm là em đã thấy có thay đổi rồi, thời gian ngủ thì chưa cải thiện nhiều nhưng lại đỡ bị đau nặng đầu khi tỉnh giấc, tuy ngủ ít nhưng lại ngủ sâu chứ không mê man nên dậy thấy thoải mái hơn. Em làm 2 liệu trình thuốc + 7 buổi châm cứu bấm huyệt thì người mới có thể ổn, sức khỏe lúc đó mới tốt lên đó

      1. bích phạm says: Trả lời

        nhà thuốc đỗ minh đường à, đến đây có bị bắt mua thuốc k? nếu mình chỉ muốn làm vật lí trị liệu thôi thì có được không? chứ mình sợ kiểu đến rồi lại khám rồi lại bắt mua thuốc về dùng cũng hơi nhọc

      2. Bùi Lê Hải Yến says: Trả lời

        Bắt thì họ không bắt đâu, mua thuốc hay không là quyền mình mà. Bên này họ là phòng khám y học cổ truyền, chữa trị kết hợp cả thuốc và vật lí trị liệu luôn. Khám thì họ cũg hỗ trợ khám miễn phí, chả mất đồng nào. Nhưng mình thấy chữa mất ngủ thì nên dùng cả thuốc kết hợp với vật lí trị liệu sẽ cho hiệu quả nhanh hơn là chỉ làm mỗi vật lí trị liệu. Tại thuốc nó ngấm sâu, tác độg sâu vào bên trong cơ thể giúp dưỡng tâm an thần ấy bạn. Nên khi bạn đến khám, bác sĩ sẽ trao đổi cụ thể rồi đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, bạn thấy ok thì theo còn không thì bạn vẫn có quyền lựa chọn k mua thuôsc. Như mẹ mình chữa mất ngủ ở đây cũng kết hợp cả thuốc mất ngủ đỗ minh và châm cứu đấy, 6 buổi châm cứu với 2 tháng thuốc là ngu ngon lành 1 mạch đến sáng luôn. Thuốc đông y cũng an toàn nên uống vào càng bổ chứ có sợ tác dụng phụ đâu mà

      3. Hồng Tâm says: Trả lời

        cả liệu trình dùng thuốc và châm cứu như mẹ chị thì hết tất tần tật bao tiền vậy ạ?

      4. Trần Thị Huyền says: Trả lời

        Giá thuốc này em thấy nó linh hoạt lắm chế, vì bsi kê đơn, phối thuóc theo tình trạng riêng của mỗi người nên tiền thuốc cũng k ai giống ai. Cơ mà trung bình cũng hết tầm 2tr – 3tr cho liệu trình 1 tháng đó chế. Còn châm cứu thì họ tính theo số buổi, mỗi buổi khoảng 200 – 300k gì đó thôi. Chế tham khảo thêm giá thuốc ở đây xem https://dominhduong.org/mat-ngu-tai-do-minh-duong-gia-bao-nhieu-11099.html

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các cách dùng hạt sen chữa mất ngủ

TOP 8 cách ăn hạt sen chữa mất ngủ cực hiệu quả

Hạt sen được biết đến là một nguyên liệu rất bổ dưỡng, vừa có thể bồi bổ sức khỏe, vừa có tác dụng an thần,…
Mất ngủ uống lá gì?

Mất ngủ uống lá gì? TOP 7 loại lá chữa mất ngủ cực hiệu quả

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ như bệnh lý, dinh dưỡng, tinh thần… của người bệnh. Bên cạnh việc điều…
12 cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản nhất, hiệu quả

12 cách trị mất ngủ tại nhà đơn giản nhất, hiệu quả

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bởi khi chúng ta ngủ cơ thể sẽ thực hiện chức năng thải độc…
Cách dùng hoa tam thất chữa mất ngủ

Dùng hoa tam thất chữa mất ngủ thế nào? Hướng dẫn chi tiết

Hoa tam thất là một dược liệu rất quý hiếm, được ví với nhân sâm trong việc mang đến tác dụng an thần, ứ huyết,…
Mất ngủ: Nguyên nhân, triệu chứng và những cách giải quyết

Mất Ngủ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Những Cách Giải Quyết

Mất ngủ là căn bệnh rất phổ biến hiện nay trong xã hội, bắt gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính, ngành nghề, công việc.…
Các mẹo vặt trị mất ngủ hiệu quả

TOP 18 mẹo vặt chữa mất ngủ hiệu quả bất ngờ

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ như nguyên nhân về bệnh lý, về tâm lý. Ngoài việc dùng thuốc điều…
Bà bầu mất ngủ nên ăn gì?

Bà bầu mất ngủ nên ăn gì? Các món ăn tốt nhất bạn cần biết

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, trằn trọc… là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ khi mang thai. Lúc này, chế độ dinh…
Sử dụng tâm sen chữa mất ngủ mang lại hiệu quả tốt

TOP 5 cách dùng tâm sen chữa mất ngủ cực đơn giản và an toàn

Nhắc đến các nguyên liệu tự nhiên cải thiên giấc ngủ không thể bỏ qua tâm sen. Đây là một vị thuốc quý, được sử…
0987.827.327
https://zalo.me/0987827327
https://m.me/drvitamin.vn
Chia sẻ
Bỏ qua