Xương khớp

Các bài tập trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

TOP 10 bài tập trị liệu thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý rất thường gặp, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, nhất là người cao tuổi, người phải làm việc nặng nhọc…
Xem thêm
Các tư thế yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

TOP 7 động tác yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ an toàn nhất

Các bài tập yoga luôn được các chuyên gia khuyên áp dụng cho người có vấn đề về xương khớp, nhất là thoái hóa đốt sống cổ. Bài tập này…
Xem thêm
Các tư thế nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ

Các tư thế nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất

Đối với người bị thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và cột sống nói chung, việc nằm, ngồi sao cho đúng tư thế là rất quan trọng. Điều này…
Xem thêm
Bật mí cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt hiệu quả ngay tại nhà

Bật mí 11 cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt hiệu quả cao

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt có hiệu quả không và cách thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp…
Xem thêm
Bật mí các cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn hiện nay

Bật mí các cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn hiện nay

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng diện chẩn là một phương pháp mới hiện nay. Cách chữa trị này được thực hiện như thế nào và có mang lại…
Xem thêm
Gợi ý 7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu hiệu quả

Gợi ý 7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu hiệu quả

Ngải cứu không đơn giản là một loại rau mà còn là dược liệu quý trong các bài thuốc dân gian. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu…
Xem thêm
Hướng dẫn các bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả tại nhà

Hướng dẫn các bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả tại nhà

Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý về xương khớp thường gặp ở tuổi trung niên. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị, trong đó các bài tập…
Xem thêm
Bật mí cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt đơn giản, hiệu quả

Bật mí cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt đơn giản, hiệu quả

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là bài thuốc đơn giản được nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Tuy nhiên một số người vẫn còn nghi ngờ…
Xem thêm
Cây chìa vôi trị thoát vị đĩa đệm có tốt không? Hướng dẫn cách thực hiện

Cây chìa vôi trị thoát vị đĩa đệm có tốt không? Hướng dẫn cách thực hiện

Cây chìa vôi trị thoát vị đĩa đệm được dân gian biết tới và áp dụng từ rất lâu trước đây. Thân, lá và cả rễ của loài cây này…
Xem thêm
Cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

TOP 5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động cũng như sức khỏe của người bệnh. Hiện nay, phương pháp sử…
Xem thêm