Mất ngủ

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, trằn trọc… là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ khi mang thai. Lúc này, chế độ dinh dưỡng có vai trò rất…

Mất ngủ là căn bệnh rất phổ biến hiện nay trong xã hội, bắt gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính, ngành nghề, công việc. Theo các chuyên gia sức…

Ngủ không đủ giấc, thường xuyên thức khuya, dị ứng hoặc mệt mỏi là những nguyên nhân có thể khiến mắt bị thâm. Tình trạng này ảnh hưởng lớn đến…

Chữa mất ngủ bằng mật ong là một phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt. Tuy nhiên, không phải…

Lá dâu tằm là nguyên liệu được sử dụng rất phổ biến trong các bài thuốc dân gian nhờ có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong đó, dùng…

Hiện nay có rất nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng mất ngủ, ngủ trằn trọc, không sâu giấc. Một trong những phương pháp được nhiều người truyền tai…

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ như nguyên nhân về bệnh lý, về tâm lý. Ngoài việc dùng thuốc điều trị để cải thiện tình…

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, bởi khi chúng ta ngủ cơ thể sẽ thực hiện chức năng thải độc và phục hồi năng lượng.…

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ như bệnh lý, dinh dưỡng, tinh thần… của người bệnh. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chúng ta…

Socola là món ăn rất được ưa thích và cũng mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn socola có mất ngủ không là vấn…