Kiến thức về Vitamin

Dư vitamin C gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe

Dư vitamin C gây ra tác hại gì? Lưu ý để sử dụng đúng cách

Vitamin C là nhóm vitamin phổ biến nhất và có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Loại vitamin này tham gia vào quá trình…
Xem thêm
Vitamin K là gì? Tác dụng, biểu hiện thiếu hụt và cách bổ sung

Vitamin K là gì? Tác dụng, biểu hiện thiếu hụt và cách bổ sung

Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cấu trúc và sự đông đặc máu. Đồng thời, loại vitamin này cũng tham gia vào hoạt động trao…
Xem thêm
Vitamin A có tan trong nước không

Tìm hiểu vitamin A có tan trong nước không và cách sử dụng hợp lý

Vitamin A là một trong những vi chất quan trọng đối với sức khỏe. Dưỡng chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bao gồm cả thực vật lẫn…
Xem thêm
dưỡng da bằng nguồn vitamin

Sử dụng vitamin A trị mụn – Giải pháp hoàn hảo cho làn da

Sử dụng vitamin A trị mụn mang lại hiệu quả cao, giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp. Vậy dùng dưỡng chất này thế nào cho đúng cách? Cùng…
Xem thêm
[Tìm Hiểu Ngay]: Cách dùng vitamin C giảm cân hiệu quả

[Tìm Hiểu Ngay]: Cách dùng vitamin C giảm cân hiệu quả 

Hiện nay, có rất nhiều chị em truyền tai nhau về việc dùng vitamin C giảm cân. Thực hư của câu chuyện này như thế nào? Uống làm sao để…
Xem thêm
Vitamin A liều cao vô cùng quan trọng khi bổ sung cho trẻ nhỏ

Vitamin A liều cao là gì? Khi nào cần bổ sung?

Vitamin A là vi chất tăng trưởng vô cùng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Loại vitamin này có thể giúp cơ thể tăng cường miễn dịch,…
Xem thêm
12 loại serum vitamin C dành cho mọi loại da tốt nhất hiện nay

Top 12 serum vitamin C tốt nhất hiện nay

Serum chứa thành phần vitamin C là sản phẩm rất tốt cho da, giúp da trắng hồng, mịn màng và ngăn ngừa các yếu tố gây lão hóa, nám, sạm…
Xem thêm

Bí Kíp Trị Rạn Da Sau Sinh Bằng Vitamin E Khoa Học Hiệu Quả

Sau khi sinh, phụ nữ phải đối mặt với các rãnh rạn nứt thâm sạm kém thẩm mỹ trên da. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm thiểu tình trạng…
Xem thêm
vitamin tổng hợp

Vitamin tổng hợp là gì? Các đối tượng sử dụng và cách dùng phù hợp

Cùng với vitamin A, B, C,.... Chúng ta còn có vitamin tổng hợp. Đây là nguồn dưỡng chất giúp chăm sóc cho sức khỏe tổng thể, đáp ứng nhu cầu…
Xem thêm
Vitamin c là gì? Tác dụng, cách bổ sung và liều dùng hợp lý nhất

Vitamin C là gì? Tác dụng, cách bổ sung và liều dùng hợp lý nhất

Vitamin C là một trong 13 loại vitamin thiết yếu đối với sức khỏe con người. Thông qua chế độ ăn uống khoa học, cơ thể sẽ được cung cấp…
Xem thêm