Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Lợi Ích Gì? Hướng Dẫn Cách Pha Trà Ngon

Trùng thảo là loại dược liệu quý hiếm, đại bổ, có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau đều cung cấp dưỡng chất cần thiết cho người dùng, trong đó đặc biệt phải kể đến hình thức pha trà. Trà đông trùng hạ thảo được nhiều đối tượng yêu thích. Vậy thức uống này có tác dụng gì, cách pha như thế nào đúng chuẩn và cần lưu ý gì khi dùng? Câu trả lời cho các thắc mắc này sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây.

Trà đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là món quà quý giá được mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người, có sự kết hợp giữa thực vật – nấm và động vật – ấu trùng sâu. Chính sự kết hợp đặc biệt này cùng điều kiện sống khắc nghiệt nên đông trùng hạ thảo tự nhiên chứa vô vàn những thành phần dưỡng chất quý hiếm, cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Vì những công dụng mà loại dược liệu này mang lại rất lớn nên người ta săn lùng rất nhiều, đồng thời chế biến thành đa dạng cách thức khác nhau vừa để tạo ra những món ăn, thức uống hấp dẫn, mới lạ, vừa bảo toàn được những dưỡng chất cần thiết. Trong đó trà đông trùng hạ thảo là cách mọi người ưu tiên lựa chọn.

Trà đông trùng hạ thảo là thức uống bổ dưỡng
Trà đông trùng hạ thảo là thức uống bổ dưỡng

Trùng thảo pha trà là một trong những cách chế biến quen thuộc, nhất là với những người có niềm đam mê thưởng thức trà, giúp thay đổi hương vị, tránh nhàm chán, đồng thời mang đến rất nhiều lợi ích cho người dùng.

Với loại trà này, nguyên liệu chính là nấm trùng thảo khô. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp cùng một số loại dược liệu quý khác để tăng thêm tác dụng của trà như nhân sâm, lạc tiên, nấm linh chi, moringa,…

Trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì với người dùng?

Uống trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì là thắc mắc của rất nhiều người. Được biết nấm trùng thảo có chứa đến 17 loại axit amin, có thể kể đến như aspartic acid, glutamic acid, glycine, serine,…. các loại vitamin A, B12, C, E, K, nguyên tố vi lượng, dinh dưỡng nhóm HEAA, acid cordycepic, adenosine, cordycepin,… Những thành phần dinh dưỡng và hoạt chất này không phải dược liệu nào cũng có, hỗ trợ tốt nhất cho việc tăng cường sức khỏe, phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.

Khi dùng trà đông trùng hạ thảo, tất cả những chất dinh dưỡng từ trùng thảo đều được đưa vào cơ thể người dùng và mang đến những lợi ích như:

  • Bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết bao gồm vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng để bồi bổ cơ thể, phục vụ cho các hoạt động sống, tăng cường sinh lực, giúp người dùng có đủ sức khỏe để làm việc.
  • Công dụng trà đông trùng hạ thảo đã được công nhận đó là tăng sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch, tạo hàng rào bảo vệ cơ thể trước tác nhân gây hại từ môi trường, từ đó phòng chống bệnh tật vô cùng hiệu quả, đặc biệt đối với trẻ nhỏ và người già có sức đề kháng kém.
  • Với những người có cơ địa kém hấp thụ, thường xuyên rơi vào trạng thái suy nhược cơ thể, trà trùng thảo giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất, hỗ trợ phục hồi thể trạng cho những đối tượng mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật.
  • Đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là mang đến công dụng tốt cho hệ tim mạch. Nhờ các hoạt chất quý, trà trùng thảo hỗ trợ tăng cường máu lưu thông khắp các cơ quan trong cơ thể, ổn định nhịp tim, cải thiện tình trạng thiếu máu và một số vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch.
Dùng trà trùng thảo thường xuyên sẽ tốt cho hệ tim mạch
Dùng trà trùng thảo thường xuyên sẽ tốt cho hệ tim mạch
  • Các chuyên gia cho biết rằng, những người bị khó thở, hen suyễn, suy giảm chức năng phổi, thường xuyên hút thuốc lá có thể dùng trà trùng thảo kết hợp cùng nhiều loại thảo dược khác để tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tăng cường hoạt động của cơ quan này, đồng thời ngăn ngừa bệnh ung thư phổi.
  • Thêm một công dụng của trà đông trùng hạ thảo đó là ổn định não bộ. Các thành phần dưỡng chất quý trong thức uống này có tác động tích cực lên cơ quan thần kinh, tránh tình trạng căng thẳng, áp lực, stress, giảm mệt mỏi, hỗ trợ tinh thần thoải mái, tập trung khi làm việc và cho giấc ngủ ngon hơn.
  • Đông trùng hạ thảo là thần dược cải thiện các vấn đề về sinh lý nam, được cánh máy râu vô cùng ưa chuộng. Thông thường, anh em sử dụng trùng thảo ngâm rượu, tuy nhiên dùng để pha trà cũng cho tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, tăng ham muốn tình dục, cải thiện các vấn đề rối loạn cương dương, di mộng tinh, xuất tinh sớm, đồng thời dược liệu này còn nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng.
  • Trà đông trùng hạ thảo có thể giúp chị em chăm sóc da và làm đẹp. Được biết loại trà này có chứa các thành phần dinh dưỡng cần thiết, hoạt chất quý và chất chống oxy hóa dồi dào, do đó giúp da khỏe đẹp từ bên trong. Các bạn nữ khi dùng trà đông trùng hạ thảo sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da, trở nên trắng sáng, rạng ngời, đồng thời chống lại quá trình lão hóa rất tốt.
  • Các loại trùng thảo tự nhiên như đông trùng hạ thảo Nepal, trùng thảo Tây Tạng đã được nghiên cứu là cho khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư nhờ hoạt chất cordycepin dồi dào. Không chỉ làm giảm kích thước của khối u, sử dụng trà trùng thảo còn tăng cường sức khỏe cho người đang trong quá trình điều trị bệnh, tránh biến chứng.
Loại thức uống này có khả năng ức chế tế bào ung thư hình thành và phát triển
Loại thức uống này có khả năng ức chế tế bào ung thư hình thành và phát triển

Hướng dẫn 5 cách dùng trà đông trùng hạ thảo tốt nhất

Có thể thấy, đông trùng hạ thảo pha trà mang đến vô vàn những công dụng quý giá cho sức khỏe người dùng, phòng chống và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Do đó người ta rất thích sử dụng thức uống này, đặc biệt là với những đối tượng có niềm đam mê trà. Tuy nhiên cách hãm nước đông trùng hạ thảo như thế nào vừa đơn giản, vừa đảm bảo giữ được nguyên vẹn những dược chất có trong dược liệu thì không phải ai cũng biết.

Dưới đây là 5 cách dùng trà trùng thảo hiệu quả nhất, bạn đọc có thể tham khảo:

Hướng dẫn pha trà đông trùng hạ thảo sấy khô

Đông trùng hạ thảo khô là dược liệu được nhiều người tin dùng, dù không thể đảm bảo 100% thành phần dinh dưỡng và hoạt chất như trùng thảo loại tươi, tuy nhiên vẫn mang đến vô vàn lợi ích đối với sức khỏe. Đặc biệt trùng thảo khô thường được dùng để hãm trà, vừa giúp tăng cường chức năng gan, thận, phổi, tim mạch, ngăn ngừa nhiều chứng bệnh, đồng thời hỗ trợ làm đẹp da, kích thích ngủ ngon hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 – 3 sợi nấm đông trùng khô, nước ấm 70 độ, đường phèn.
  • Bạn cho nấm trùng thảo vào bình thủy tinh, tráng qua một lượt nước sôi, đổ bỏ nước đầu.
  • Tiếp đến thêm đường phèn và 200ml nước ấm vào bình, hãm trong 10 phút để chất dinh dưỡng và hoạt chất trong trùng thảo hòa vào nước, sau đó bạn uống thay nước lọc hàng ngày.

Trong trường hợp không có trùng thảo khô, bạn có thể dùng loại tươi với khoảng 5 – 6 sợi nấm và 100ml nước nóng. Chú ý nước trà uống hết trong ngày, không để qua đêm, bên cạnh đó bạn cũng nên ăn hết phần nấm để tránh lãng phí.

Pha trà đông trùng hạ thảo sấy khô là cách phổ biến nhất
Pha trà đông trùng hạ thảo sấy khô là cách phổ biến nhất

Cách pha trà đông trùng hạ thảo táo đỏ tốt nhất

Đông trùng hạ thảo uống với táo đỏ là cách dùng nhiều người lựa chọn và yêu thích không chỉ bởi hương vị độc đáo, hấp dẫn mà còn vì những công dụng mà nó mang lại. Uống trà đông trùng hạ thảo cùng táo đỏ sẽ tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật, đồng thời tốt cho người bị suy nhược, mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 2 – 3 sợi nấm trùng thảo khô, 2 – 3 quả táo đỏ khô, 200ml nước, đường phèn.
  • Tiếp đến bạn đun táo đỏ và đường phèn trong nước sôi khoảng 5 – 10 phút cho dưỡng chất ở táo đỏ chiết ra, chờ nước táo đỏ nguội bớt ở nhiệt độ khoảng 70 độ thì cho nấm trùng thảo vào.
  • Hãm trà trong thời gian 10 phút để hương vị hòa quyện với nhau là có thể sử dụng.

Trà cúc đông trùng hạ thảo

Hoa cúc cũng thường được sử dụng để pha trà với công dụng hỗ trợ an thần, giảm căng thẳng, stress, kích thích ăn ngon, ngủ sâu hơn. Kết hợp đông trùng hạ thảo và hoa cúc khi hãm trà sẽ tăng thêm hương vị thơm ngon, đậm vị và mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 – 3 sợi nấm trùng thảo khô, 2g hoa cúc khô, 1 thìa mật ong nguyên chất, 200ml nước ấm 70 độ.
  • Bạn cho trùng thảo, hoa cúc vào trà, cho một lượt nước ấm tráng qua, sau đó tiếp tục đổ nước vào hãm trong 10 phút cho đến khi ngửi thấy mùi thơm của thảo dược.
  • Lúc này thêm mật ong vào khuấy đều và thưởng thức ngay.
Trà cúc đông trùng hạ thảo cho hương vị mới lạ, độc đáo
Trà cúc đông trùng hạ thảo cho hương vị mới lạ, độc đáo

Trà trùng thảo kết hợp linh chi đỏ

Bên cạnh đông trùng hạ thảo, nấm linh chi đỏ cũng được biết đến là dược liệu quý nhiều người tìm mua. Kết hợp linh chi đỏ và trùng thảo hãm trà sẽ hỗ trợ thải độc gan, thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống lại bệnh tật. Nếu là người đam mê trà, bạn không nên bỏ qua công thức dưới đây:

  • Chuẩn bị 2 – 3 sợi nấm trùng thảo khô, 2g linh chi đỏ, 200ml nước sôi và 1 thìa cafe mật ong.
  • Bạn đun sôi nấm linh chi đỏ trong khoảng 10 – 15 phút để dưỡng chất trong dược liệu được chiết ra.
  • Sau đó chờ nước nguội bớt, còn khoảng 70 độ thì thêm đông trùng hạ thảo và mật ong vào khuấy đều, hãm trong 10 phút và thưởng thức.

Kết hợp trùng thảo cùng tam thất, xạ đen

Tam thất và xạ đen khi kết hợp cùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng cường chức năng của các cơ quan trong cơ thể, bồi bổ, hỗ trợ điều trị bệnh, có thể dùng được cho nhiều đối tượng khác nhau.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 – 3 sợi nấm trùng thảo khô, 200ml nước ấm 70 độ, 2g xạ đen và 3 lát tam thất.
  • Các nguyên liệu tam thất và xạ đen rửa qua với nước, tiếp đến cho vào bình thủy tinh cùng đông trùng hạ thảo.
  • Bạn thêm nước ấm, hãm trà trong 10 phút để tinh chất ngấm ra nước là có thể thưởng thức ngay.

Trà đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu hiện nay?

Được biết trùng thảo là loại dược liệu quý hiếm, đắt đỏ, không phải ai cũng đủ khả năng tài chính để mua và sử dụng. Cũng bởi vậy, giá trà đông trùng hạ thảo được người tiêu dùng vô cùng quan tâm. Thực tế giá bán của thức uống bổ dưỡng này sẽ phụ thuộc chủ yếu vào nguyên liệu chính được sử dụng đó là trùng thảo, trong khi đó, đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu lại có sự khác nhau tùy thuộc nguồn gốc, phân loại, địa chỉ bán.

Trong trường hợp bạn chọn nấm trùng thảo tự nhiên như đông trùng Tây Tạng, Bhutan, Nepal sẽ có giá đắt đỏ nhất, từ 1,2 – 2 tỷ đồng/1kg.

Ngược lại nếu lựa chọn loại dược liệu nuôi cấy như đông trùng hạ thảo Viện Hàn Lâm Khoa Học, trùng thảo Viện Bảo Vệ Thực Vật,… thì giá sẽ rẻ hơn rất nhiều, khoảng 3 triệu đồng/1kg đông trùng nuôi cấy ký chủ và 800.000 đồng cho/10g trùng thảo sợi nấm.

Đông trùng hạ thảo nuôi cấy có giá thành rẻ hơn
Đông trùng hạ thảo nuôi cấy có giá thành rẻ hơn

Ngoài lựa chọn mua trùng thảo về hãm trà trực tiếp, bạn có thể tìm mua trà túi lọc đông trùng hạ thảo vô cùng tiện dụng, được đóng gói sẵn, chỉ cần thả vào bình trà và thưởng thức ngay. Hiện nay trà túi lọc đông trùng có nhiều loại trên thị trường, cho hương vị thơm ngon, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe với giá thành giao động từ 250.000 – 350.000 đồng/hộp.

Lưu ý quan trọng khi dùng đông trùng hạ thảo pha trà

Đông trùng hạ thảo pha trà cho bạn thức uống thơm ngon, hương vị hấp dẫn và vô cùng tốt. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn cũng như tận dụng được toàn bộ những dưỡng chất có trong dược liệu, khi sử dụng bạn cần chú ý những vấn đề sau:

  • Tìm đến các địa chỉ bán uy tín, có giấy phép kinh doanh rõ ràng và được khách hàng tin tưởng để mua trùng thảo, tránh tình trạng mua đông trùng hạ thảo giả gây hại cho sức khỏe.
  • Tuyệt đối không nên pha trà trùng thảo trong bình hoặc ấm kim loại, không đun nấu trên nhiệt độ cao quá 20 phút.
  • Trà đông trùng hạ thảo cần uống hết trong ngày, không để qua đêm vì trà bị hỏng và có thể gây đau bụng, buồn nôn,…
  • Thời gian tốt nhất để uống trà là sáng và chiều, không nên uống trước khi đi ngủ có thể gây mất ngủ.
  • Sử dụng dược liệu đúng liều lượng được khuyến cáo, không lạm dụng có thể gây tác dụng phụ như phát ban, mẩn ngứa, nổi mề đay, nóng trong,…
  • Không dùng trà đông trùng hạ thảo cho đối tượng trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, người bị rối loạn máu đông, bệnh nhân đang bị ho, chuẩn bị phẫu thuật,…
  • Trường hợp đang dùng thuốc hoặc trong quá trình điều trị bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng trùng thảo ở bất kỳ hình thức chế biến nào.
  • Trà đông trùng hạ thảo chỉ có tác dụng cải thiện chức năng các cơ quan, ngăn ngừa bệnh, không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Do đó, nếu đang bị bệnh, bạn cần tìm đến bệnh viện để thăm khám và nhận phác đồ điều trị phù hợp.
  • Nếu sau một vài lần dùng loại trà này thấy có những biểu hiện bất thường, bạn cần dừng lại và tìm đến sự tư vấn, hỗ trợ của bác sĩ để ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra.

Trà đông trùng hạ thảo là một trong những loại thức uống bổ dưỡng, hấp dẫn, được nhiều người tin dùng nhất hiện nay. Nếu có điều kiện về kinh tế, bạn nên sử dụng trùng thảo pha trà nhiều hơn để bồi bổ cơ thể, phòng chống bệnh tật. Tuy nhiên cần chú ý đến đối tượng không nên uống trà trùng thảo, đồng thời tìm mua ở địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng để tránh gây hại cho sức khỏe.

Xem thêm

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Nước Đông Trùng Hạ Thảo Tốt Không? 9 Sản Phẩm Tốt Nhất

Nước Đông Trùng Hạ Thảo Tốt Không? 9 Sản Phẩm Tốt Nhất

Hiện nay trên thị trường, các chế phẩm từ nấm trùng thảo rất nhiều, tuy nhiên sản phẩm dạng nước vẫn được nhiều người lựa…
5 Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Thấp

5 Công Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Cho Người Huyết Áp Thấp

Nấm trùng thảo nếu dùng đúng cách sẽ giúp duy trì và ổn định huyết áp, ngăn ngừa chỉ số này tăng hoặc giảm đột…
Nhộng Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì? Công Dụng Và Những Lưu Ý

Nhộng Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì? Công Dụng Và Những Lưu Ý

Nhộng đông trùng hạ thảo ngay từ khi mới xuất hiện trên thị trường Việt Nam đã gây ra cơn sốt không hề nhỏ. Nguyên…
Các loại trà gạo lứt đông trùng hạ thảo

Top 3 Trà Gạo Lứt Đông Trùng Hạ Thảo Tốt Cho Sức Khoẻ

Trên thị trường có nhiều loại trà được sử dụng trong đó có trà gạo lứt đông trùng hạ thảo. Đây là loại trà bổ…
Cách Nấu Bào Ngư Hầm Đông Trùng Hạ Thảo Ngon Chuẩn Vị

Cách Nấu Bào Ngư Hầm Đông Trùng Hạ Thảo Ngon Chuẩn Vị

Bào ngư là loại hải sản giàu dinh dưỡng nên khi kết hợp với đông trùng hạ thảo sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt…
Đông Trùng Hạ Thảo Ve Sầu Tốt Không? Giá Bán, Lưu Ý Khi Dùng

Đông Trùng Hạ Thảo Ve Sầu Tốt Không? Giá Bán, Lưu Ý Khi Dùng

Hiện nay, ngoài trùng thảo tự nhiên và loại nấm được nuôi cấy trên ấu trùng sâu non, người ta còn tìm thấy nấm ký…
Đông Trùng Hạ Thảo Dạng Sợi Tốt Không? Cách Dùng Và Giá Bán

Đông Trùng Hạ Thảo Dạng Sợi Tốt Không? Cách Dùng Và Giá Bán

Tất cả các loại đông trùng hạ thảo hiện nay đều được xem là dược liệu quý hiếm, nhiều dưỡng chất và tốt cho sức…
Đông Trùng Hạ Thảo Uống Với Táo Đỏ Như Thế Nào Hiệu Quả?

Đông Trùng Hạ Thảo Uống Với Táo Đỏ Như Thế Nào Hiệu Quả?

Đông trùng hạ thảo uống với táo đỏ có thể mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy…
Chia sẻ
Bỏ qua