Sâm Đông Trùng Hạ Thảo: Các Vấn Đề Khi Sử Dụng Bạn Nên Biết

Sâm đông trùng hạ thảo hiện đang là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe “hot” được nhiều người quan tâm. Bên cạnh các công dụng sức khỏe tuyệt vời, sản phẩm còn có hương vị thơm ngon, dễ uống. Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm về sản phẩm thảo dược này có thể tham khảo bài viết của Dr. Vitamin dưới đây.

Sâm đông trùng hạ thảo là gì?

Sâm đông trùng hạ thảo là một loại thực phẩm chức năng được bày bán rộng rãi trên thị trường hiện nay. Nó thường kết hợp các thành phần thảo dược như hồng sâm, sâm ngọc linh với trùng thảo tự nhiên, trải qua quy trình tinh chế để trở thành dạng viên nén hoặc dạng lỏng dùng sẵn tiện lợi.

Ngoài việc sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, những gói sâm nước đông trùng hạ thảo hoặc dạng viên nén còn được ưa chuộng nhờ vào hương vị thơm ngon. Đa phần người dùng trải nghiệm đều nhận định rằng sản phẩm có mùi hương đặc trưng từ sâm tươi thêm vào đó là độ ngọt dịu thanh mát, dễ chịu. 

Vì bảng thành phần đều là thảo dược nên sản phẩm có tính an toàn cao, hiếm khi gây kích ứng cho người sử dụng. Các sản phẩm này thích hợp dùng với người lớn tuổi, người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược,….

Sâm đông trùng hạ thảo có những công dụng gì?

Sản phẩm viên nén, nước sâm đông trùng hạ thảo có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nổi bật có thể kể đến là:

• Tăng cường đề kháng: Ưu điểm lớn nhất của sản phẩm thảo dược này là giúp tăng cường sức đề kháng. Lý do là vì các loại sâm trùng thảo có chứa một hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất. Vitamin và khoáng chất nguồn gốc tự nhiên cũng dễ được cơ thể hấp thụ hơn.
• Bồi bổ cơ thể: Ngoài việc tăng sức đề kháng, những sản phẩm như nước hồng sâm đông trùng hạ thảo còn có khả năng bồi bổ, giúp cơ thể lại sức sau khi ốm hay làm việc quá sức. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo, sâm tươi tự nhiên mang đến nguồn dinh dưỡng tối ưu, đảm bảo cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nhiều người ưa chuộng sâm trùng thảo vì nó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ hữu hiệu. Theo Y học cổ truyền, các loại hồng sâm, sâm ngọc linh khi kết hợp với trùng thảo tươi có khả năng thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm stress và tăng cường chức năng thần kinh.
• Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng: Bên cạnh những công dụng nêu trên, các sản phẩm như hồng sâm, sâm ngọc linh đông trùng hạ thảo còn hỗ trợ tiêu, kích thích cảm giác ăn ngon miệng. Bởi vì những dược liệu này có chứa nhiều hoạt chất tanin, chống oxy hóa và kháng sinh.

Cách dùng sâm đông trùng hạ thảo

Sâm trùng thảo trên thị trường hiện nay đều được chế biến sẵn nên rất tiện dụng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo hướng dẫn in trên bao bì hoặc ý kiến của chuyên gia để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe.

Cách sử dụng

Tùy theo dạng bào chế mà cách sử dụng sẽ có sự khác biệt, cụ thể như sau:

• Dạng nước: Nước sâm đông trùng được đóng thành từng túi hoặc chai nhỏ dung tích từ 15 đến 50ml. Khi dùng chỉ cần xé vỏ hoặc mở nắp là có thể uống luôn được.
• Dạng viên: Loại này không phổ biến như sâm nước đông trùng hạ thảo nhưng cũng là một lựa chọn đáng thử. Mỗi viên nén có khối lượng 3.75g, được dùng qua đường miệng cùng với nước hoặc nhai trực tiếp. 

Tham khảo: Đông Trùng Hạ Thảo Nấm Linh Chi Tốt Không Và Lưu Ý Khi Dùng

Liều lượng

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng thì nên tuân theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc dùng với liều thấp hơn để thử phản ứng cơ thể.

• Dạng nước: Nếu là chai đóng sẵn dung tích 50ml thì mỗi ngày uống 1 chai sau khi ăn. Còn nếu là nước đông trùng hạ thảo và sâm dạng túi 15ml, bạn có thể dùng từ 1 – 3 gói/ngày, chia đều theo sáng, trưa và tối.
• Dạng viên nén: Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 viên hồng sâm đông trùng hạ thảo, thời điểm sử dụng tốt nhất là trước bữa ăn. 

Bảo quản

Các sản phẩm sâm trùng thảo nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng khí, nhiệt độ không vượt quá 30 độ C. Bạn cũng nên chú ý những chỗ xa tầm với của trẻ nhỏ.

Giá bán sâm trùng thảo tốt hiện nay

Ngoài những vấn đề như công dụng, cách dùng, liều lượng, sâm đông trùng hạ thảo giá bao nhiêu cũng được nhiều người quan tâm. Mỗi thương hiệu sẽ có một mức giá khác nhau, chủ yếu là dựa vào thành phần nguyên liệu trong sản phẩm. Bạn có thể lựa chọn theo nhu cầu thực tế và khả năng tài chính của bản thân.

Dưới đây là thông tin giá thành sâm đông trùng trên thị trường Việt để bạn tham khảo:

• Dạng chai đóng sẵn: Một hộp 10 chai, mỗi chai dung tích 50ml dao động từ 450.000 đến 500.000 VNĐ.
• Dạng túi: Một hộp 16 gói dung tích 15ml/gói có mức giá khoảng 160.000 VNĐ.
• Dạng viên nén: Sản phẩm dạng này thường là hàng ngoại nhập nên giá thành sẽ cao hơn. Ví dụ như viên uống hồng sâm đông trùng hạ thảo Hàn Quốc có giá 690.000 VNĐ cho 1 hộp 120 viên.

Lưu ý khi mua và sử dụng

Trong khi tìm mua và sử dụng sâm trùng thảo, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:

• Mua sâm trùng thảo tại những địa chỉ có uy tín, chất lượng. Các sản phẩm phải có hạn sử dụng, mã vạch, bảng thành phần rõ ràng. Bạn cũng nên đọc trước các bình luận đánh giá để hạn chế tối đa nguy cơ đông trùng giả, sâm giả.
• Sử dụng sâm đông trùng đúng liều lượng, thời điểm trong ngày. Việc lạm dụng hoặc dùng không đúng cách rất dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
• Không tiếp tục sử dụng sản phẩm nếu có các dấu hiệu bất thường, ví dụ như mẩn ngứa, nổi mề đay, chóng mặt, khó thở, buồn nôn,… Bạn cũng cần đến bệnh viện gần nhất để được kiểm tra tổng thể.
• Các sản phẩm hồng sâm, sâm ngọc linh đông trùng không phải là thuốc chữa bệnh. Bạn nên dùng chúng theo hướng dẫn của chuyên gia nếu đang trong thời gian dùng thuốc điều trị hoặc có bệnh lý mãn tính.
• Khi phát hiện sản phẩm có mùi hoặc màu lạ thì tốt nhất bạn nên ngừng sử dụng và theo dõi tình hình sức khỏe trong 24h tiếp theo. Ngoài ra, bạn cần để ý đến môi trường bảo quản để tránh sai sót xảy ra lần sau.

Trên đây là toàn bộ thông tin liên quan đến chủ đề sâm đông trùng hạ thảo. Hy vọng với nguồn tham khảo hữu ích này, bạn có thể lựa chọn được cho bản thân và gia đình những sản phẩm chất lượng, đảm bảo an toàn nhất.

Có thể bạn quan tâm

Đông Trùng Hạ Thảo Ve Sầu Tốt Không? Giá Bán, Lưu Ý Khi Dùng