Thoái hoá cột sống

Các tư thế yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ

TOP 7 động tác yoga chữa thoái hóa đốt sống cổ an toàn nhất

Các bài tập yoga luôn được các chuyên gia khuyên áp dụng cho người có vấn đề về xương khớp, nhất là thoái hóa đốt sống cổ. Bài tập này…
Xem thêm
Các tư thế nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ

Các tư thế nằm cho người thoái hóa đốt sống cổ tốt nhất

Đối với người bị thoái hóa đốt sống cổ nói riêng và cột sống nói chung, việc nằm, ngồi sao cho đúng tư thế là rất quan trọng. Điều này…
Xem thêm
Các bài tập trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

TOP 10 bài tập trị liệu thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý rất thường gặp, có thể xảy ra ở nhiều đối tượng, nhất là người cao tuổi, người phải làm việc nặng nhọc…
Xem thêm
Bật mí cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt hiệu quả ngay tại nhà

Bật mí 11 cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt hiệu quả cao

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt có hiệu quả không và cách thực hiện như thế nào? Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giải đáp…
Xem thêm
Hướng dẫn một số bài tập thể dục cho người bị thoái hóa cột sống

Hướng dẫn một số bài tập thể dục cho người bị thoái hóa cột sống

Tập thể dục là một trong các phương pháp hỗ trợ điều trị an toàn, hiệu quả đối với người bị bệnh về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa…
Xem thêm
Gợi ý 7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu hiệu quả

Gợi ý 7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu hiệu quả

Ngải cứu không đơn giản là một loại rau mà còn là dược liệu quý trong các bài thuốc dân gian. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu…
Xem thêm
Gợi ý cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng đơn giản, hiệu quả

Gợi ý cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng đơn giản, hiệu quả

Cây xương rồng được coi là vị thuốc đem lại hiệu quả cao trong điều trị các bệnh về xương khớp. Phương pháp này lưu truyền trong dân gian qua…
Xem thêm
Ủ tóc bằng trứng gà kết hợp với sữa chua để tóc được mềm mượt

Mách bạn cách chữa thoái hóa đốt sống lưng bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

Lá lốt được sử dụng phổ biến để chế biến thành các món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng đây là một dược liệu rất tốt cho sức…
Xem thêm
Hướng dẫn các bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả tại nhà

Hướng dẫn các bài tập chữa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả tại nhà

Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý về xương khớp thường gặp ở tuổi trung niên. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị, trong đó các bài tập…
Xem thêm
[Tìm hiểu ngay]: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất?

[Tìm hiểu ngay]: Người bị thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng gì tốt nhất? 

Các chuyên gia đã khẳng định muốn điều trị bệnh xương khớp hiệu quả, người bệnh phải kết hợp với một thực đơn ăn uống thật hợp lý và khoa…
Xem thêm